第1章 前言

我现在动手写这本书，全是由《夺命》给“招惹”下写的，纯粹是叫《夺命》“逼”的。患中晚期胃癌之初，我就想：只要癌魔大发慈悲，两三年内不拘我走，我便写一本谈我抗癌的书，供癌症患者宣泄感情。后来我写了，并承蒙人民军医出版社的领导和编辑的热情帮助与大力支持，被冠以《夺命》的名字正式出版发行了。

本书针对中老年人的生理特点及饮食需求，从食品营养专家的视角出发，深入浅出地讲述了饮食与健康的密切关系及相关知识，科学地回答了中老年人究竟应当怎样吃才能实现健康长寿的一系列问题。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书用最简洁的语言，告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法，以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

现代的一个女生因意外而穿越，意外性，不是事故，不是自杀。那是什么捏？？？拭目以待吧。。

出生于一座平凡山村的柳杨，体内流淌着天界罪奴之血。入阴谋局势，他一路畅通无阻；凭魔体资质，他道法高歌猛进；借漫天战火，他统御十方英豪……天庭来使斥道：柳氏罪奴，速叩首领旨！柳杨闻言哂笑：正要喝酒，需借阁下人头一用……

你有见过！圣骑士在末日释放圣堂的荣光？你有见过！席尔瓦娜斯·风行者覆灭上万丧尸的威武姿态？你有见过！死亡之翼愤怒的吐息席卷全球的霸气场面？都没有见过！那我来告诉你是什么情况！因为他们都是我的侍从！如果惊扰到你，敬请原谅，我的读者大人！——薛正语

尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩！小说主要借助叙事者的视角，从他家庭的一系列变故出发，通过记叙主角自己在学校生活和家庭生活中角色的转变，讲述了一个因现实而显得残酷的故事。故事的叙述者杜凡强，是一个内心懦弱，敏感，有及其细腻心思的男生。在大学生活的绝大部分的时间中，他都在极力隐藏那些在家庭中发生过的、在他看来不光彩的事情，在同学朋友面前塑造了一个与他本人完全不符的形象。在重重谎言的重压之下，他经历了人生中有关友情、亲情、爱情中最艰苦另类的一面；与此同时，无论是在大人眼中可靠、直率的妹妹杜晨，还是心地善良、性格复杂的好友徐子奥，还是曾经的女朋友杜雨菲，抑或是心狠手辣的大学班长李嘉妮，典型小市民代表的三叔和三妈……所有他身边那些“他自以为熟知”的朋友、亲人以及仇人们，其实一直都在用一种无比虚伪的面孔对待他，在他们的言谈举止间充斥着各种各样的谎言与欺骗，这个发现使得杜凡强陷入深深的绝望……

月有阴晴圆缺，人有七情六欲！传天地本为三界！天界人界地界！天界已毁地界已灭……好吧……只是为了给妹妹一个幸福的世界，顺带一下拯救世界吧！

什么？玩游戏种族选择是兔子？好吧，是很厉害的兔子，很厉害的兔子是什么？还是兔子。好吧，看一只人形兔子怎么样和一只宠物兔子玩转全息……

一系列的巧合让他们走到了一起一系列的错误害了那么多的人

智者少年返回都市，身怀绝技的他回归校园、社会历练人生。可他的出现却让尘世不平、动荡不安。恩怨情仇无可奈何，他最终还是成为了只手遮天的人。

他曾是国之利器，兵中之王。他让傲视群雄的雇佣兵，冷血无情的杀手闻之丧胆。然而一次行动失败，他和他的小队惨遭设计，他成了小队唯一存活的，带着悲痛他回归了都市，本想安稳的过着余生。然而，各种麻烦不断，各色美女投怀送抱。青梅竹马的正牌女友，冰冷无情的美女警花，制服诱惑的美女护士，性感成熟的美女教师他像韦小宝一样游走与各色美女身边，却又比韦小宝多了些许的实力，他就是二十一世纪的韦小宝，一个化身与教师的特种兵王。韦小宝

2015年，人类遭受了一场灭顶之灾，亡者变成了恶魔，而活着的人更让人生畏。一个名叫叶幕的大学生，如何在这个残破世界中练就百般本事，怎样才能找到失散的故人。“我还活着，你呢？”