练瑜伽的房间就在原本的舞蹈教室里，地上放着一块块长方形的软垫，赵铁柱直接坐到了最前头，很神奇的是，赵铁柱发现自己的旁边坐着的，竟然就是凌雪，这永城健身俱乐部的老总。只是此时的凌雪穿着一身紧身的运动衣裤，双脚交叉盘腿坐在垫子上，双眼闭着，双手自然的搭在两腿之上，拇指和手指轻轻点在一起，整个人的呼吸，隐隐有着一种奇妙的节奏。
赵铁柱有点惊奇的看着这个美丽和独孤皇天的帅气一样没天理的女人，女人的身材十分的完美，胸部虽然没有露西那般规模，但是和整个身子配合起来，很和谐，那张脸根本看不出任何化过妆的痕迹，露西悄声对赵铁柱说，“她有时候会过来练练瑜伽，她的瑜伽水平，很高。”
赵铁柱诧异的点点头，没想到这女强人竟然也练的一身好瑜伽？露西跟赵铁柱说完话后，反身回到了最前面的一个高一阶的台上。
“大家把身子放松，腰挺直！”露西脸上带着一丝柔和，没有了往日那般傻头傻脑，也是双腿盘膝。
赵铁柱没练过这个，所以有样学样的盘腿坐着，就这么冥想了几分钟，露西说道，“把你们的双手合十。”
赵铁柱听话的双手在胸前合十，突然，露西嘴中突然吐出一个略带浑浊的字：“莫”整个字的发音由头腔发出，口中的气息不断，在“莫”字音响了七八秒后，突然换成了“恩”字音，又是气息不断的连续七八秒，这可是挺考验人的肺活量的，以赵铁柱的身体来说，别说七八秒，就是半分钟都没有问题，只是当赵铁柱学着露西的发音方法时，突然觉得脑子里产生了一阵阵的回音，然后那两个简单的莫和恩字音在脑中无限的扩大。
赵铁柱的头脑瞬间一片清明！
只是这清明出现的很快，消失的也很快，几乎在赵铁柱想要去捕捉这清明的时候，那凭空出现的清明，已经没有了踪影。
赵铁柱觉得此时自己的身体，竟然一下子就到了巅峰状态，甚至比之以前，更有一种升华一般。
这是怎么回事？赵铁柱一阵奇怪，这奇怪还没结束，露西就做了一个简单的双手上提的姿势，赵铁柱凝神看去，露西双手上提后，原本就十分魁梧的凶器更显得挺拔了，赵铁柱心里一动，微微的往右一看，果然，那凌雪也把双手上提了，这动作，将凌雪的完美身材更加的映衬出来，那小蛮腰，好像有着奇异的魔力一般，引得赵铁柱几乎目不转睛了。
凌雪看都不看赵铁柱一眼，自顾自的跟着露西做动作，露西做了几个动作，瑜伽的每个动作，都要求得到位，舒展，对于赵铁柱来说，难度不大。“大家双脚并拢，向右转90度，上半身自然的往下压，双手向地，中心向着脚掌。”露西说道。
