绝望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会绝望。因为有爱，才会有期待，所以纵使绝望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
山有山的高度，水有水的深度
人活于世，难免会遭遇困境与绝望，绝望时，所有事都激不起自己的好心情，连天空都是灰的，曾经的信念塌了一大半，曾经的激情消磨得所剩无几，想要找希望与机会却提不起力气。在绝望的人看来，所有的道路都被堵死，再也不能通过，人生似乎到此为止，再也没有超越的可能。因绝望而生的消沉情绪淹没了心灵，很少有人能立刻摆脱这种情绪。
人们的绝望首先来自他人的评价，很少有人对自己有清醒而正确的认识，他们需要旁人的佐证，需要旁人的鼓励和安慰。在做出一个判断的时候需要旁人的参考，如果旁人说“不行”，他们即使认为可行，也会心烦气躁，产生“也许真的不行”的这种心理暗示。这时候，他们又会察觉自己深陷困境，这困境貌似是别人带来的，其实却是一种心理上的自我包围，把别人的话太当一回事，就会产生巨大的压力，在心理和行动上变得懦弱无力，认为自己无法突破这种困境。
但是，困难恰恰是修炼人格的最重要的步骤。困难本身就是一种学习、一种锻炼、一种激发无限潜力的机会。有了困难，首先要有克服困难的决心，也就是胆气与勇气；然后还要有分析困难的头脑，这就让人由粗线条变为细线条；还要锻炼突破困难的能力，无论是计划能力、合作能力还是抗压能力，都能在解决问题的过程中逐步产生和提高。这时候，旁人的非议与评价我们可以当作一种参考意见，而不再是至理名言。
森林里正在举行一场鸟类演唱会，偶像歌手黄莺的高歌让动物们称赞不已，百灵鸟的歌曲也让动物们陶醉。这时，一只猫头鹰飞上枝头，张开嘴开始唱歌，它的叫声尖锐，听上去像是在替死人哭丧，动物们纷纷抗议，让猫头鹰赶快下台。
于是，猫头鹰找到森林之王诉说自己的烦恼。它说，作为鸟类，它没有五彩斑斓的羽毛，也没有娇小动人的体态，它的脸怪模怪样，经常被别的动物嘲笑，现在，连它的声音也成了被嘲讽的对象，因此它对自己的人生有些绝望了。
森林之王说：“别人的评价固然重要，但别人的评价不能决定你的价值，你应该开发自己的潜能，才能证明自己的存在。”猫头鹰回家后想了三天三夜，终于明白自己的优势不在外貌和嗓音，而在于敏锐的视力、尖锐的爪子，它努力地捕捉老鼠，成了森林里的捕鼠能手。
如果把自我价值建立在别人的评价上，心灵就会久久不能产生真正的自信，随着他人的评价患得患失，他人称赞的时候，觉得自己无所不能；他人批评的时候，觉得自己一无是处。而这种人也是最容易绝望的，不论是长久地夸奖还是贬低，都会让他们的心灵越来越失衡，前者经不起偶尔的打击，后者长久地沉浸在自卑中。
成熟的人重视他人的评价，却不会让他人的评价决定自己的人生。他们出于尊重而聆听他人的指教，出于礼貌而不去驳斥他人的不公，出于实用而采纳他人的建议，都是建立在自身理性思考的基础上，而不是听风就是雨，更不会因为别人的一句话就否定自己，这是一种强大的心理素质。那么，如何冷静地对待别人的评价？
1． 不能不信
就算我们对自己的条件充满自信，对自己做过的事非常满意，对自己的计划充满期待，但是，站在旁观者的角度，他们可能有另一套看法。这种看法以他们的思维为出发点，不一定全对，也不一定适合我们，但其中注意到的一些问题可能是我们长久以来所忽略的。所以，不要因为他人的声音过于刺耳就采取充耳不闻的态度，那将是自己的一种损失。
2． 不能全信
他人的话毕竟是他人的观点，不一定符合你自己的情况，有时候适用于一个人的办法，并不适用于另一个人。而且所谓的评价毕竟是主观的，就算看上去客观公正，也有不了解情况时的臆测成分，想都不想就全盘接受是一种不愿思考的偷懒表现，长此以往就会丧失判断力和分析力，变得越来越盲从他人。
3． 取其精华，去其糟粕
对他人的意见要采取“取其精华”的态度，那些你认为好的、有道理的，就应该毫不犹豫地拿来借鉴。那些你认为完全不切实际的，则不要予以考虑。还有一部分现在虽然没有用，但今后可能用到，或者现在想不明白，但觉得很有道理的建议，都可以暂时搁置，闲暇的时候拿出来想想，也许会启发你的思路。
4． 不要怀恨
别人对你说的话，不论是评价还是建议，不论是误解还是良言，不可能都合你的心意。有人喜欢说闲话，这种人不要理会；有些人为你着想，提意见，即使让你恼怒也不要怀恨在心，因为对方的出发点是为你好。何况，因为别人的一句话而恼羞成怒，显得你太没风度。
我们生活在他人的话语中，无法避开他人的评价，也无法控制他人的评价。不论他人说的是什么，你可以依此改变自己，让自己越变越好，但不能因此否定自我，变成一个心理上的弱者。真正的成熟是什么？是听所有人说话，忘掉那些没用的，把那些有用的放进心中。
风雨过后，有最美的晴空
对绝望的适应首先来自于忍耐。我们都有负重的经验，当一个巨大沉重的物体压在我们的肩膀上，我们的第一反应是“重死了！背不动！”但一旦放缓动作，放平肩膀，一点一点地适应重量，就渐渐能够协调身体，负重起身和负重行走。如果能保持平衡的姿势和步调，甚至能走很长很远的距离而不会被重量压垮。
人的心理对绝望的承受能力就像负重行走，你越是畏惧它，觉得不可能克服它，它就越是不可战胜。你耐下心来习惯它，它的重量就算没有减轻，也变得可以承受，因为你的心理承受能力正在逐渐增强。培养这种心理上的耐力，会让你轻松自如地应付人生中的很多场合，哪怕是最危险的情况，这种承受力也能显现它的功效，保护你全身而退。
一个人走在大路上，突然看到前方有一只狗熊，他吓得魂飞魄散，想要拔腿就跑。不过他很快便冷静下来，因为他不可能快过一只熊。听人说狗熊不吃死人，他立刻决定直挺挺地躺在地上装死。
狗熊走了过来，他屏住呼吸，狗熊反复闻他的鼻息，像是在确定他究竟是死是活，这个人心里打鼓：“完了，它一定发现了，怎么办？”理智一次次提醒他一定要忍耐，他继续装死，祈祷着狗熊赶快走开，可是，狗熊在他旁边绕来绕去，似乎在等他自己跳起来。
“完了，狗熊知道我在装死。”这个人这样想着，但他仍然一动不动，告诉自己，“忍耐一下，再忍耐一下。”这时，“砰”的一声枪响了，狗熊倒在地上。原来路过的猎人发现狗熊在袭击人，连忙举起猎枪。躺在地上的人迅速站起身，他没想到自己会以这种形式获救，心里后怕，却又对自己的理智和耐力充满自豪。
人生不可预测，就算每天都过着循规蹈矩的生活，我们也不能保证明天依然像今天一样安稳，不会突然发生变故。在上述这个故事中，一个手无寸铁的男人遇到一只狗熊，他认为自己死定了，所谓的“装死”不过是垂死挣扎，没想到事情却接连出现转折。就如同我们经常遇到出其不意的事故，让我们陷入绝境，我们也经常在忍耐中等待那些出其不意的转机，直到得救后还觉得难以置信。
在本书中，我们不止一次地强调忍耐的重要性，在绝境中，忍耐就是你的一线生机。多一分钟的忍耐，就可能多一条道路。这条道路可能是思维上的灵光一现，也可能是天降救兵的峰回路转，这些转折谈不上奇迹，只是世事无常的一个表现，但至少能让我们相信人不会一直倒霉，只要忍耐下去，车到山前必有路。那么，如何在困境中保持忍耐？
1． 要安慰自己事情还有转机
人的思维能力是有限制的，我们永远也不可能有一双透视眼把所有事看得清清楚楚，也永远不可能有一个计算机式的大脑把所有情况算得明明白白，所以，在任何时候我们都没理由说：“一切都完了，没有希望了。”除非事情的结果已经摆在眼前。
对自己说一切还有转机，可能是因为心中还有筹算，认为还有争取的余地，可能是一种自我安慰，它的核心是不放弃，对于任何事情，只要争取就可能是新的开始，放弃就意味着立刻结束。
2． 想到最坏的可能并做出打算
最绝望的也许并不是绝望本身，而是对事情结果的恐惧，脑中不断设想可能出现的坏结果，越想越糟，越糟越想，那么不如快刀斩乱麻，直接想出最坏的可能。
既然最坏的可能已经被你想到，就可以将其他时间全部省出来，集中思维想一想解决的办法；也许事情不能解决，那么就想想如何降低损失；如果损失不能降低，就干脆想想如何保护自己。在忍耐中，你应该为自己的将来打算，而不是仅仅等待一个时机。
3． 转机出现要立刻把握
只要你耐得住性子，多数难关都会出现转机，但是，转机来得快，去得也快，可能你来不及把握。想要把握转机，事先就要明白什么是转机，然后仔细观察局势的变化，还要有敏捷的应变能力，分析出变化的后果。当你发现转机，哪怕仅有一种可能，都不要迟疑，不要长时间“深思熟虑”，而要立刻行动，要对自己说事情已经最糟了，不会更糟。这样才能克服优柔寡断，抓住来之不易的机会。
4． 不到最后一秒绝不放弃
看过篮球比赛的人大多有这样的经验：最后几秒钟，A队领先B队两到三分，所有人认为胜负已定，没想到B队有人在最后一秒投球入篮，扭转了战局。在运动场上，即使是实力悬殊的球队胜负有时也是个悬念，因为拼搏的力量常常能使场上的人创造奇迹，使看台的人看到惊喜，这就是人们面对绝境应该拥有的态度。
越努力，越幸运
一个人倘若有雄心，又敢于行动，失败就是他经常会遇到的事，因为有信心的人有时能力不足，有时被条件限制，有时遇到的时机不对，失败可能以各种形式降临。如果一次失败就打掉了你的信心，两次失败让你成了缩头乌龟，三次失败干脆让你转过身去寻找别的途径，那么你的心态未免太脆弱了，这种情况就是人们说的“输不起”。
一个运动员在赛场上败给另一个人，口头上的认输是一种竞争的风度，也是对对手的尊重。但是，如果这个运动员在心理上也向对方投降，总是认为对方高不可攀，不可能超越，他就会在心理上给自己设立一道藩篱，面对这道藩篱时会充满胆怯和不安。这种心理便很容易让他一次次失败，于是藩篱看上去越来越高，致使他完全在这座“人为高峰”前停下了脚步。
成熟是什么？成熟就是“输得起”。要明白失败不等于认输，失败是事实上的，认输是心理上的。失败了可以由之后的努力补救，认输了只能靠之后的回忆美化。失败不可怕，因为失败是成功之母，没有任何人会永远失败。但认输的人很难得到成功，因为他们已经打心底里承认自己能力不够、运气不够，根本不相信自己还有成功的可能，自然也不愿意全力以赴再去尝试一次。认输，事实上是一种懦弱。
对年轻人来说，从事保险推销是一份艰难的工作，它看似上手快，却需要极强的耐力才能坚持下去，有所成就。很多年轻人走上保险推销的道路后，因为无法忍受一次又一次的拒绝，失败感在心中不断累积，终于选择放弃。
有个中年人失业后在保险公司找到了一份工作，他原本认为以自己的社会经验和人际交往技能能够很快适应这份工作。令他没想到的是，一连一个多月，他没有签下一份保险单，他早出晚归，遇到的都是拒绝和白眼。中年人心灰意冷，想要放弃这份工作。
“没有人一开始就是顺利的。”他的妻子对他说，“既然选择了这份工作，就要努力到最后，再坚持三天吧，就三天。”中年人按照妻子的话继续工作，三天后，他仍然没有签到单子。妻子说：“没有积累足够的经验当然会导致失败，再坚持三天，最后三天。”
这一次，中年人成功了，他在第三天顺利地签下了一个客户。第一份保单给他带来了信心，此后他的工作越做越顺利，一年后，他已经成为了一个优秀的保险推销员。
成功的可能存在于你想做的任何一件事上，除去那些太过不切实际的幻想，人做事情的成功率虽有高低之分，但不会是零。你试的次数越多，成功的概率越高。最怕的不是失败，而是自己认输，一旦认输了，就是放弃继续挑战，放弃了成功的可能。故事中的主人公如果没有选择再坚持几天，而是换了工作，就不会取得如此大的成绩。
此外，不要以一种抽奖的心态对待失败，机械地尝试一次又一次，只会换来同样的结果。想要成功需要运用脑子，一次失败了，下一次就不要用同样的方法，而要尝试其他方法，智力和耐力同样重要。那么，怎样培养“输得起”的心态？要从内心深处相信以下几条：
1． 你不比别人聪明，但你比别人努力
人与人的素质有差别，起点也不尽相同，在生活中，一个不自恋、愿意以客观的眼光看待事物的人总能找到别人比自己强的地方，觉得他们离成功更近。不过，也要考虑到他们也许比你年长、比你有经验，而你也有你自己的优势。
即使你不比别人更优秀，你至少拥有一样东西：努力。不断努力能够弥补你和别人的差距。如果你愿意经常向别人请教，多学习别人的经验，这个差距就会越来越小。
