得意时要淡然，失意时要坦然。不要一触即跳，一不如意就闹，一遇到大事就慌，要始终保持一种平和、成熟的心态，做到以平静心待己，以平稳心处世，以平常心对名利，淡泊明志，宁静致远。听到赞扬不窃喜，遇到诋毁不失志，容得下非难误解，咽得下酸甜苦辣，做到“无故加之而不怒，猝然监之而不惊”，经得住各种风浪的考验。
一个美丽可人的小女孩正在舒适温暖的家中做功课，突然窗口飞来了一只毛色鲜丽的蓝鸟，蓝鸟不停地歌唱，它的歌声缤纷流丽，使人仿佛看到一座镶满了不同玉石的宝山，璀璨耀目。女孩被蓝鸟深深地吸引着，不由自主地放下了功课，走出了温暖的家门，跟踪着蓝鸟及它那一路上逶迤着的美丽歌声。不久，蓝鸟飞回林中转瞬便失去了踪影，小女孩在林中流连，不断呼着蓝鸟的名字，希望再听见它那使人心生喜悦的歌声。可惜的是，蓝鸟不再出现，小女孩失望得悲伤痛哭，一直等到太阳快要下山了，才无奈地回家。
家里亮着温柔灯光，爸妈一见到小女孩立即破涕为笑，把她拥在怀里久久不放，说：“在家里舒舒服服的，为什么乱跑到外面使爸妈担心呢？”小女孩说为了去找蓝鸟，妈妈指着窗口说：“唉！傻孩子，蓝鸟不是整天都在家里唱个不停吗！”
原来很多时候所谓的快乐和内心的清明其实一直未曾离开。只是人们身在这红尘万丈、光影斑斓的人间，不免会被种种五光十色的影像玄惑而迷失了自己。人们本来一如明镜般洁净无染的水晶之心，会慢慢地为红尘中的风雨所浊蚀、所熏染、所蒙蔽、所牵引，在经验的世界中不由自主地随包罗万象的处境而不停转动。人们没有一刻能停下来喘息，以曾经清凉剔透的心来关照生命中圆融无碍的云月溪山，或静静地欣赏人世间轻安绽放的出水莲，享受荷塘中温柔拂过的阵阵凉风……
活在这复杂的人世，烦恼一直未曾也永远不会离开人们的，但大家也不要忘记，生命中有死亡的悲痛，是因为它同时有生的喜悦；生命中有衰老的无奈，是因为它同时有青春的飞扬。而这些都不过是现象世界中的曲折。就从现在起，将自己那颗原来是安静明亮的心安定下来，再以这如金刚石柱般坚定不移的自性，自由出入于烦恼与菩提。
人生，得意时淡然，平和面对，是一种心境，是面对一切的不计较，是面对现实的一种从容不惊。人生有许多的成败与得失，并不都是我们能预料到的，也不是我们都能承受的，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，得到的也会是一种快乐。失去了，不要沮丧，只要有一颗坦然的心，真真实实地生活，笑看风云变化，你会发现原来一切也不过如此。淡然，是一种崇尚简单的生活，淡淡地来，淡淡地去，得到的是自己内心的一份宁静。
简单地活着。白天忙于工作，晚上也会看看书，写写文章，记记潮起潮落的心情，修复日渐消退的灵魂，让自己依然温婉和悦，修炼从容的情态，健康的心智。哪怕身心一次次受伤，哪怕生活一次次受挫，将会让自己更加宽容，因为善良、直率、坦荡充溢在我们的内心深处。
