接下来的七天时间里苏小懒都在修炼音无尘教的《玉萝心法》，普通人刚开始修炼，身体里还不能凝聚灵气，修炼起来起码需要半年才可进入练气师一介。而苏小懒早前因为音无尘的探视，将自己三分一的灵气打入了她的体内，她的丹田自动将音无尘的灵气吞噬，却并未能化作己用，需要一套初阶心法辅助，丹田中的灵气才可化作己用，届时她便可直接进入练气师。
七天时间里，苏小懒白天修练师父的《玉萝心法》，晚上则进入冥想状态吸收周围的灵气，饿了就拿师父的灵果充饥。
每次进入冥想状态，她的上空便会出现灵气漩涡，如若不是音无尘早在边上设有结界，必定会引来妖兽潮，还可能引来各国组织的窥视。
这漩涡别人是看不到了，但是音无尘的四大护法却看见了，往年这无尘尊上来此闭关从未有如此异象发生，今年为何会出现这灵气漩涡呢。
虽有一时诧异，他们却并未去深究，仍旧继续镇守着各自的方位，毕竟尊上的事，不是他们能够逾越的。
…………………………
经过七天的不停修炼，苏小懒已经将《玉萝心法》九层全部参透，自身等阶也由练气师进入到了筑气师一阶。
在练气师踏入筑气师时，天地间的灵气再次凝聚，比苏小懒平时修炼时更大的灵气漩涡，好像要将方圆百里的灵气吸干一般。
天地万物皆有法则，每进阶一个大阶级，天地间便会降下天地法则，只要接受了这天地法则便可进阶。
苏小懒坐在灵气漩涡中，感觉周围的灵气瞬间灌入自己的体内，感觉自己的经脉都快要被撑破了，都快想放弃了。但是她不能放弃，不然她便会经脉寸断而亡。
她现在能紧咬牙关，双拳紧握，硬扛过去，没有人可以帮她。即使师父在也不能。
咔……
就在苏小懒觉得自己快魂不附体，身体像要撕裂开的时候，丹田处一声闷响，混沌的丹田生出了一个细小的金色米粒，身体各处的灵气好像找到了突破口似的，瞬间往丹田处走，灵气所过之处，受损的经脉便会被灵气修复。
灵气散去，苏小懒好像刚从泥潭里爬出来似的，身上除了汗水，还掺杂着从身体了渗透出来的黑色污物，这些应该是刚刚被灵气洗礼经脉的时候，将身体里的污物排除出来了。
看着师父那件白袍已经被自己弄出灰黑色，苏小懒觉得不洗干净的话，后果会很惨，呼……后背突然一阵发凉，好像又被当猎物盯上了。
咚……
纵身一跃，苏小懒跳进了离自己不远的灵池中。
迅速将衣服脱下来，用力搓呀，洗呀，不忘拿师父这件白袍当沐浴球，反正都要洗，先拿来把自己洗干净再洗衣服吧。
就在苏小懒在奋斗洗澡洗衣服的时候，远处的音无尘其实早已从修炼中退出，看着将他的白袍当搓澡巾的苏小懒，音无尘有种想掐死她的冲动。
