Internet Addiction Disorder简称IAD，患者无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览、游戏，以致损害身体健康，并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。
网瘾新闻是最近的大热门，一家家牟取暴利的“网瘾治疗中心”纷纷在新闻曝光中遭遇质疑，他们使用封闭式环境，暴力管理，甚至用电击等非常手段，来“帮助”那些被家长送来的“网瘾少年”，粗暴恶劣的方式，经常造成肉体和精神上的双重伤害。
网瘾究竟是不是心理疾病？上网时间多久，有哪些行为表现，可以算做是“网瘾”呢？
我们有必要先来了解一些数据。
据法新社2009年的新闻报道，斯坦福大学提供的调查报告统计，每八个美国人中就有一名是网络中毒症患者。按照这个数字计算，美国的网络过分使用用户比率达到了14%。
实际上，只有不到9％的被调查表示，他们使用互联网是为了解决实际问题。12.4％的用户表示，他们的实际上网时间往往要超过自己的计划。“在过去三到四年中，我们发现越来越多的互联网用户表示，互联网的使用给自己带来了负面效果。”斯坦福大学行为科学部门心理学家如是说。
所谓的“互联网中毒症”并不是并不仅仅是说有害信息，比如色情、暴力的信息，电子游戏，而是网络的虚拟生活取代真实生活，而对人们造成了很多负面的影响。
网络的普遍应用，使得人类信息的传播与交流进入崭新的阶段，但也使得越来越多的人呈现出过度依赖网络的“中毒”症状：担心电子邮件是否已送达而睡不着觉，日常的不快事通过网络来发泄，一上网就废寝忘食等。
“上了网没有人知道你是一条狗”，这曾经是风靡一时的网络流行语，也很形象地说明了网络的吸引力之一就在于身份的虚拟化，大家上网之后，可以随心所欲发表意见，与人交流，得到了现实生活中无法得到的自由，这样的感觉，吸引着很多网民沉迷。
国外的心理学家研究表明：网民们的孤独感加剧，并出现了严重压抑的现象，总是感到精神低落、沮丧。网瘾综合征患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
网络性心理障碍的发病年龄介于1545岁，男性占发病人数的98.5%，女性占1.5%。2030岁的单身男性为易患人群。
网游近年来的迅猛发展，造就了大量IAD患者，从自制力差的青少年，到公司白领，沉溺于游戏世界不能自拔，严重影响学习和生活。
故事29失控的机器人
西西每天除了吃饭睡觉上厕所，全部时间都用来上网。他的“工作”主要有这么几个：固定刷新经常去的音乐网站，点那些推荐的新歌，有好听的就下载到MP3里；QQ永远是在线状态，随时跟网友们聊天，还有几个常去的论坛，要经常刷新看新内容。
晚上是他专用的游戏时间，因为只有在晚上他游戏中的网友才会全部到齐，组队出去执行任务。这段时间是西西最兴奋的时刻，他忙得连水都不喝，厕所都不去，甚至放了个大的饮料瓶在桌子下面来解决小便。
“就是不想动，一离开那情况就不一样了，大家都是这样的，紧盯屏幕，不敢松懈。”西西的眼睛里全是红丝，结膜充血，这是熬夜上网人群的常见形象。
西西大学毕业后没有找到工作，但是他毕业后第一件事就是赶紧投入到自己的网络生活中去，时间久了，他像钟表一样执行着自己每天的网络工作，完全忘记了现实的存在。
他的房间混乱不堪，到处是杂物和灰尘，西西不想打扫也不愿意打扫，他的生活里只有电脑这一项内容，是住在房子里，还是住在树上，都无所谓。
父母很担忧他的状态，西西拿沉默对抗，他默默地听着父亲的训斥，听完了还是去网上玩游戏，只是杀怪物杀得更猛烈一些。妈妈给他安排相亲，他百般推脱，等混不过去了，就穿着拖鞋出门，在饭店里敷衍地坐一会儿，手里还不断地用手机浏览自己每天必去的论坛。
西西有一个网恋女友，两个人热衷于在SNS网站上互相游戏，偷菜，结婚，装修房子，西西在这里找到了现实中不可能有的乐趣，他觉得这女孩天真烂漫不通世事，真的是自己的最佳伴侣。西西偷了父母的钱跑到女孩所在的城市，怎么联系那女孩她也不出来，结果西西以死要挟，对方才答应见他一面。
西西见到自己纯真可爱的，二十一岁的老婆，真人是个三十多岁的胖子，他跟西西一样，沉溺网络和游戏，以调戏男网友为乐。
西西失控地喊：我要杀了你。对方轻松地就把他按翻在桌子上：都是上网去找乐子的，你这么冲动干什么，傻不傻呀？
回到家里，西西更沉默了，他昏睡了好几天，醒来不知道该干什么。删除了那个“女孩”之后，他竟然也动手注册了一个资料为女性的账号，去找别的男孩子调情。看着别的男孩子跟他一样越陷越深，他有种报复的痛快。索性他手机也让对方给充值，游戏里的装备也让对方给买，代价只是多叫几声“亲爱的老公”而已。
以前西西跟很多玩家一样，最鄙视游戏中的“人妖”，现在他自己也变成了从前鄙视和痛恨的人，而且还很享受。
他觉得不欺骗别人一把，自己就赔大了，网络恩怨和现实，西西已经分不清楚。
西西的理由
——身不由己，跟着了魔似的。
——别人也是这么玩的，有个网友人家24小时在线，我还算好的。
——不上网我干什么呀，我整个一个废人。
故事30网络就是我生命
一条来自四川的新闻触目惊心：网瘾少年杀父母后仍回网吧上网！说的是一位农村少年，因为痴迷网络，受到父母的阻挠，动刀杀死父母的案件，可怕的是他杀人后毫无悔改之意，很冷静地收拾好自己，还是去网吧玩耍，直到被警察抓获。
老丁放下报纸，眼泪流了出来。他觉得这个新闻的主角不是别人，就是自己的儿子小丁。小丁刚上初中，本来是个学习不错的孩子，但是一进网吧之后，开始逃课、撒谎、骗钱、偷家里的东西到网吧跟别人交换游戏币，还参与了几次当地小混混的斗殴。
老丁是在警察局见到儿子的，他已经好几天没看见儿子了，以为他在上课，在朋友家过夜，没想到他已经成了“混社会的”，还打伤了别人。
警察问他们怎么组织的，小混混满不在乎地说：我们有QQ群，每天都在线，随时叫一声大家就都到了。他们聚会的地方，就是在几个固定的网吧，从一些学生那里勒索到钱，就赶紧合伙包夜上网、玩游戏、吃东西，没钱了就再去“找钱”。
老丁把小丁领回家，问他到底想怎么样，小丁满不在乎地问他：“有什么吃的吗，我饿了。”
他完全不把父亲放在眼中，父亲是个老土、沉闷、庸俗的中年男人，怎么会理解现在精彩的网络世界呢？再说，自从父母离婚之后，父子俩就很少沟通了，父亲每天上班下班，儿子每天上学放学，见了面也没什么可说的。小丁唯一的愿望只是离开这个冷漠的家，他感受不到父亲的爱，也不愿意受父亲的管束。父亲那些老掉牙的教训对他一点用处都没有，父亲这样的老古板也完全不了解现在的世界已经变成了什么样子。
小丁在QQ上叫情侠浪子，很受女孩子们的欢迎，就为这个名字就有很多女孩子主动跟他聊天。他为了网络不顾一切，老丁说什么他都听不进去，本来单亲家庭的孩子就比较敏感脆弱，爸爸对他的劝阻，更让小丁叛逆：你少管我！管你自己去。我欠你钱早晚还给你，你以为这破家我稀罕吗？我真走了就让你找不到我。
情急之下老丁动手打了小丁，却被儿子反踢了一脚：滚开，我不在你这住了不行吗？小丁赌气出走，一个星期都没回家。
老丁一个网吧一个网吧地找，终于在一排椅子上发现了酣睡的儿子，老丁一直等到他醒，给他下了跪：儿子，跟爸爸回家吧，爸爸求你了。
周围的人都来围观着对父子，小丁烦躁地看了他一眼：少来这一套了，有意思吗？他完全不觉得感动，他觉得非常丢脸，这个网吧里他有不少熟人。
他看爸爸不走，自己起身换了个网吧，小丁喜欢一个叫劲舞团的游戏，玩起来就不分白天黑夜。
老丁动用过暴力，让几个亲戚陪他一起，把儿子抓回来，关起来，又给他报了戒除网瘾的培训班，结果小丁走后不到一个月，培训方来了电话，说小丁带着几个同学一起跑了，不知去向。老丁从此再没接到儿子的电话，估计他把身上的钱花光了，就会回家吧。
老丁在家里收拾小丁的东西，床头上有他写的“一网情深”“网事不要再提”之类的字样，老丁呆呆地看着那些字，心想：怎么网络能把儿子变成另一个人呢？
小丁的理由
——家里太没劲了，跟我爸没办法沟通。
——在网上找到的朋友，是世界上唯一关心我的人。
——上网就是我的命，你总不能要我的命吧。
互联网成瘾综合征的成因及表现
网瘾的病因很多，可以总体归纳为外因和内因两个方面，外因主要是指社会环境和家庭教育的影响；内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。
这十年来是网络快速发展的十年，带来我们信息进步的同时，泥沙俱下，大量追求刺激，带有色情成分的游戏、视频、社区，让青少年们争相沉溺，虽然新闻局不断出台相关规定，但是因为有丰厚的利润吸引，使得网上的内容粗多精少，引诱受众花费大量时间和精力去关注网络活动。
另外，家庭教育的缺失刺激了青少年网瘾加重，很多家长完全不懂得网络是怎么回事，等孩子沉迷网络，只知道打骂，采取偏激手段，让孩子更加叛逆。
网瘾的主要原因还是心理上的缺失。
网瘾的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心里空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。
网瘾的高发人群多为1218岁的青少年，以男性居多，男女比例为2∶1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。
网瘾综合征患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
典型症状
1.失去时间观念，无休止无间断地进行网络活动，没有正常的作息规律，一切以网络中的活动为中心；
2.对现实社会缺乏兴趣，甚至反感、恐惧，在网络世界中享受自己的乐趣，只有上网才能找到快乐和兴奋；
3.体能下降，头昏眼花，视力急剧下降，植物神经紊乱，体内激素水平失衡，会使免疫功能降低，诱发种种疾患，如心血管疾病及胃肠神经官能症、紧张性头痛、焦虑、忧郁等；
4.一旦停止上网，就会出现急性戒断综合征，甚至有可能采取自残或自杀手段。
心理诱因
1.现实世界令我失望，网络世界是真人版武侠小说，我从中可以得到现实中无法得到的满足和快乐；
2.我还是个孩子，喜欢玩游戏是正常的，社会复杂、残酷，游戏世界单纯、美好，我只想在游戏中生活；
3.不上网的话我会失去仅有的快乐，人生太灰色了，毫无意义可言；
4.我的朋友都在网上，如果我不上网，会失去所有的朋友；
5.我在现实中是个失败者，但是游戏里我是个大人物，我有成就感；
6.上网是个娱乐活动，工作了一天我放松一下总可以吧。
网瘾和毒瘾一样没救了吗？
不是这样的，毒品药物在吸食时产生的化学作用，会直接作用于人的身体，令人的生理机能对其产生依赖，加上患者依赖毒品麻醉身体，逃避现实的心理诱因，让毒瘾成为社会疾病之一，很难戒除。
但“网络上瘾”“电视病”“游戏迷”，这些对于信息产品的依赖，沉迷，多半是来自受众的心理依赖，是可以戒除，而且可以主动戒除的。
你的身边会有这样的人，他们路过电子游戏厅，看着那些专注于疯狂赛车的孩子，轻轻地叹口气，说：当年我也是这样的。
后来呢？后来不知怎么，就觉得没意思了。
同样，对于网络的痴迷也是如此，有很多大学男生在上学时迷恋游戏，但是毕业上班之后，恢复正常的生活习惯，并把注意力放在现实生活中，他们多半都会后悔当初荒废学业的那段网迷时光。
早年有个名词叫做“电视寡妇”，很多女人因为丈夫迷恋足球，看球赛而忽略太太的存在，她们大发脾气甚至离婚。同样，现在也有越来越多的“网游寡妇”，她们因为自己的男朋友或丈夫沉浸网游而愤怒不已，却又束手无策，这跟当时的“电视寡妇”是一样的。
我们会摆脱网瘾的纠缠吗？会的，只要你的注意力转移到现实的时空来就可以了。
曾有一个悲哀的新闻报道，是台湾的一位网络游戏狂人，他沉浸网游三年，连母亲过世都没去参加典礼。但是在某一天他忽然醒悟，痛悔不止。
我们是现实中人，生活在实实在在的世界里，电视、网络、聊天工具，任何的信息产品其实都是服务于我们的工具，一个游戏我们可以玩一小时十小时，几十个小时，但是我们毕竟不能玩上一辈子，还有很多的现实责任要背负。
什么时候网瘾患者能正视这一点，什么时候网瘾就会不治而愈。
自我调整
1.在家人和朋友的陪同下，到户外看看大自然，唤醒正常的生活观念，自然界的风景，要比游戏中的图片美丽得多，家人的关怀和问候，也比网络上的交往来得实在得多；
2.多跟身边的人交流，就是网友，也可以约会见面，当面聊天，吃吃饭什么的，让这些交往尽量落到现实中来，尤其是网恋，如果两个人已经开始进入到谈情说爱的阶段，那么更有必要让这段感情“见光”，现实生活会帮你验证这个人是否真的是你理想的对象，还是只是一段键盘情缘；
3.培养一些其他的爱好，比如画画、跳舞，比如去做一些义工，在这些爱好中感受到另外的乐趣所在，游戏的机械操作，升级积分制度，长时间浸泡其中，其实是非常枯燥乏味的，从这种模式中挣脱出来，你会发现生活更多的美好；
4.明确自己的人生目标，学习和工作是否已经受了严重的影响，如果不消除这些影响，会造成破坏性的后果。有人因为网瘾而荒废学业，新闻报道中有很多这样的孩子，聪明过人，考进重点大学，但因为沉迷网络，旷课太多，无法拿到学分，而不得不被学校劝退；
5.锻炼身体、跑步、打球、游泳，让手指和眼睛得到休息。无休无止地面对电脑，会严重损害我们的健康，让我们退化成过度使用手指和眼睛的电脑动物。医生们看到很多年轻人患上脂肪肝、糖尿病等老年疾病，不能不为年轻一代的健康担心。
网瘾患者们，网络已风行十年以上，上网不再是一件很酷很前卫的事情，网络跟电话、电视、报纸、手机一样，是我们的信息工具，当然，网络会帮助我们完成很多其他的社会功能，比如可以买东西，交朋友，可以查找资料，跟更多的人发生联系，这些功能都会让我们的生活变得更便利也更丰富。
但是，网络绝不是生活的全部，网络不能代替家人的笑脸，也不能为你担负起生活的责任，我们不应该被游戏所控制，逃避生活，永远一个打怪升级，空幻的“大侠”。活在这个世界上，我们是有血有肉的人，可以掌握自己的人生，而不是被别的什么东西而掌握。
