最新一期的科学季刊《幸福研究》介绍了获得幸福的方法。
第一，接受自己的相貌。快乐法则的第一条是，停止再将自己的外貌与别人做比较。不要动辄与那些国色天香的美女比相貌，因为那样只会让自己情绪低落。聪明的人应懂得欣赏自己，接受自己的容貌，如此一来，你可能每天都会过得比美女还要神采奕奕、光彩照人。
第二，平和地迎接衰老。当眼角出现第一条细纹时，许多人都会大吃一惊，神情黯淡。其实老自有老的魅力，快乐法则的最后一条，就是要学会心态平和地享受衰老的过程。斯坦福大学的一个研究表明，年长者和年轻人一样容易快乐，但负面情绪出现的几率却比年轻人少很多。
是的，随着我们的长大和成熟，已经在不知不觉中学会了承受很多东西。
最初，我们要接受自己的出生。谁也无法选择自己的出生，也就是说我们无法决定谁是我们的父母，无法决定自己的身世背景。
尽管父母也有各种各样的缺点，不管富贵还是穷困，不管是身在帝王家，还是寻常百姓，我们都无法选择。我们所能做的，就是接受现实，然后在成长中努力提升生命的质量。
懂得接受出身后，我们要接受自己的长相。只有接受了自己的长相，才能真正地摆脱自卑，才能少一分纠结。我从前也抱怨过妈妈，没有把我生得很美，甚至说过残酷的话：“都是你的遗传基因不好，才使得我的眼睛不够大，我的个子不够高，否则我可以去当模特了。”
后来，等我真正懂事后，才发现，这个世界最漂亮的女人其实也有不尽人意的部位。我又何须抱怨呢？后来我又开始感谢父母，感谢父亲的高鼻子基因，感谢妈妈的细白肌肤的基因，当然更感谢妈妈遗传给我的文学才华。
关于整容，我个人的看法是，修饰自己的容貌无可厚非，但付出健康的代价不值得，除非是靠脸蛋吃饭的人才有必要冒这个险。
当然，女人这一生最重要的功课，就是要接受自己的衰老。时间是最可怕的整容刀，它在你脸上刻下痕迹，无论你如何美丽，如何漂亮，如何装扮，时间都会藏在你身体里向世界上每一个人宣布你的年龄，你的经历。时间是最可怕的武器，它不仅攻击你的肉体，还要打击你的灵魂。时间是最有效的麻醉剂，不管你曾经如何快乐又如何悲伤，它都会抚平一切，让你继续前行。衰老，就好像花儿一样，是一个由盛放到枯萎的自然过程。所以我们不妨平心静气地对待。
对于天下女人来说，最怕衰老的无疑于大美人。随着衰老，美女的优势将瞬间消失，这种落寞和落差会让人很痛苦。所以从这方面看，我们也可以为我们平凡的相貌暗自庆幸一番。
林青霞算得上是中国男人的梦中情人，那一种超凡脱俗的气质，令万丈红尘中的庸脂俗粉相形见绌。但嫁作商人妇后，仿佛从仙女堕入凡间，岁月终于告诉我们，她也是一个普通的女人。再说仙女既然已经下了凡，终归还是要变得和你我一样，逃不脱年老色衰的一天。
王祖贤，银幕上最美的女鬼，《倩女幽魂》里的聂小倩，倾倒了无数的男人和女人。而如今，她身材发福明星神采全无，不禁让人欷！
虽是盖世红颜，也难免有人老色衰的一天。而不论美丑，我们要做的都是内心的修炼。也许，只有缔造一颗豁达包容的心才能够在岁月的洗礼中更加坦然吧？
奥黛丽·赫本，她如同公主般高贵，天使般纯洁。相比梦露的早逝，赫本却优雅地活了很久。随着年龄的增长，她身上与生俱来的高贵气质变得越发突出。照片上的她总是微笑着站在一群非洲孩子的中间，她的目光里透露出悲天悯人的情怀。虽然容颜已逝，但依旧优雅从容，那便是一种渗入骨髓的高贵和典雅，那是被时光锻造出来的淡定和雍容。无法复制、无法替代、无法超越。
同为大美女的苏菲·玛索认为：“女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨得失去光泽。”所以，尽管身为国宝的苏菲也不如从前漂亮，但她仍然笑得很灿烂，内心的自信以及散发的气场感染着身边的每一个人。
美人们都不怕迟暮，我们又何需惧怕呢？
那么，我们就从接受自己眼角的第一道细纹开始，与岁月握手言和吧。
