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第114章 快乐是一种可以通过努力接近的美好的状态

一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足。”的确,快乐是一种美好的状态,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错。在生活中,青少年该如何才能获得快乐呢?

(1)主动寻觅、用心追求才能得到。

追求快乐之道,有一个大前提,那就是要了解,快乐不是唾手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利,你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出一大步了。怎么样?感觉不坏吧?先别乐,等你走完其他九步之后,你就必能到达快乐的真正境界。

(2)扩大生活领域、尝试新的事物。

当你肯尝试新的活动,接受新的挑战的时候,你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。

学习新的技术、开拓新的途径,都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点,平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。

许多人以为自己应该等待一个适当的时机,以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守,因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式,所以应该有准备迎接挑战的勇气。

(3)天下所有的事情并非只有一个答案。

追求快乐的途径很多,不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作,扮演一个角色,甚至以为如果不能得到或办到这一点,自己就永远不会快乐,这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦,可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了,除非你自己要这样想。

对事物应采取弹性的态度,不要冥顽不灵,记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际可行、梦寐以求的目标,而是鼓励你全力以赴,使梦想成真。

(4)敢于追求梦想与希望。

萧伯纳有一句名言:“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢,我却梦想从未有过的事物,并问自己为什么不能呢。”年轻人尤其应该有梦想、有希望,因为奋斗的过程和达成目标一样,都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家等等,而且要全力以赴,奔向理想。

当然你的梦想要合理和具体可行,不要好高骛远,空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子,就别梦想变成画眉鸟!还有,你要记住,就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说:“啊!如果凡人所梦想的都唾手可得,那还要有天堂干吗?!”

(5)只跟自己比,不和别人攀。

从我们懂事以后,我们就感受到“成就”的压力,这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异,以为自己非得十全十美,别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言。

所以你应该把自己当做衡量的标准,想想当初起步错在那里,如今有无进展。如果你真的已经尽了力,相信一定会今天比昨天好,明天比今天更好。

(6)关心周围的人和事。

假如你对某些人、事、物很关心的话,你对生命的看法一定会大大地改观。如果你只为自己活,相信你的生命就会变得很狭隘,处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步,但是却永远不易感到满足。

那么你应该关心什么?关心谁呢?张开眼睛想一想,我们虽然平凡,至少可以帮同学做做值日,帮老师收收作业本……只要付出一点点,你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过:“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶!”做个关心别人的人,不但能对社会有所贡献,更可以避免只顾自己而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。

(7)既不要过分自信,也不能无信心。

过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标,而忽略了沿途的险恶;极端悲观的人则老是认为成功的希望非常渺茫,不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。

选定目标时,态度要客观,判断要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不可缺少信心、畏首畏尾。

(8)步调太急时要放慢一点。

你可能从早到晚忙这忙那,像个时钟似的团团转。可是当你停下来思索片刻时,会不会觉得不太舒服,不够满意呢?许多人因为害怕面对空虚,就用很多琐事把时间填满,结果使生活的琴弦绷得太紧,反而得不到真正的快乐。

你可以把你所做的事全列出来,看看哪些是可以删除的,如此你才能挪出一点空闲的时间,好好轻松一下。闲暇也像一种奢侈品,可以使你感到满足。

(9)脸皮可以厚一点。

根据专家调查研究,使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评,换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服,不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤,以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下,如果别人的批评是正确的,你就该改进向上;如果批评是不公正的,何不一笑置之呢?!也许刚开始,你不太能掌握住应付批评的对策,因为你也许会很敏感,难免会有情绪上的反应,可是你要练习控制自己,这种技巧是终生受用不尽的。

快乐的滋味如人饮水,因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐,唯有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住:千万别守株待兔,快乐是只狡猾的兔子,你可得努力用心去追寻才能得到。

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