在我们很小的时候，曾经认为30岁是一个多么老的年纪。有一个女子，在30岁生日的热烈的庆祝后，按捺不住满腔的悲伤，一个人一面开车在路上狂奔，一面失声痛哭：我都30岁了，我的人生最精彩的部分已经结束了……当她把眼泪擦干，一晃又过去了好多年，这些年，她一样过得精彩万分，与从前的日子没有什么区别。现在她回头看看，30岁是一个多么好的年龄啊。
是的，30岁，我们不再拥有靓丽的容颜，苗条的身材，生活的负担也在加重，我们忙得甚至没有喘息的机会。但是，幸福还有另一种滋味，比如为生活的压力愁苦，为孩子的成长忧虑，哪怕是为买菜而斤斤计较……这才是生活本身的真实状态，是一种淳朴。是的，每个人，每个家庭都有自己的十字架，但正是有了这十字架才会体现出人的价值，也才会炼净内心的杂质。当你觉得自己的内心一天天地澄澈起来的时候，就获得了生活所带来的财富与幸福。
1稀释忧愁，习惯压力
30岁，人生的分界线已经清楚，各人的命运已经写定，我们初尝了人生的滋味，苦乐相交的人生，比起二十几岁时的为赋新词强说愁，多了许多的无奈，同时分量也重了许多。时间突然过得快了起来，压力大了起来，忧愁多了起来，快乐少了起来。
我们在这个年龄要做的，就是稀释忧愁，习惯于压力下的生存。
有一位女性，工作压力很大，与丈夫感情也出现了危机，她觉得生活处处不如意，人生再也没有什么希望。于是，她给家人留下了一封信后离家出走。就在她打算自杀之时，被一位大姐拦了下来。大姐将她安排好，说隔日来看她。虽然相识的时间很短，但是大姐乐观的性格感染了她，使她看到了阳光，暂且忘记了死。
第二天上街时，她看到有一位蹬三轮车的女人摔倒了，她奔过去一看，原来是昨天救自己的那位大姐。她把大姐送到了医院里，因为大姐的伤一直没有好，家人也没有赶来，所以她得留下来照顾大姐。在两人开始交谈后，她才了解到了大姐的身世。
大姐告诉她说，自己的丈夫患病多年，去世后欠下了一大笔钱。她要供养孩子上大学，但是单位又破产了，只得出来拉车，大姐说话的时候，没有一点儿自怨自艾的神色。不等伤情好，大姐就急着出院了。她每天早上5点起床到农贸市场去拉水果，每一车都很重，有时候还需要搬运，三轮车要拉几个来回，才能够赚够20元钱。但是大姐很乐观，很知足，她说生活就是这样，有无数的困难等着我们去克服。
这位女性在回来的路上想，其实每一个人都不比自己活得轻松。而为什么别人能感到快乐，她却没有？关键是别人保持着乐观的心态，而她没有，所以感到不堪重负。
生活中当然会有压力，但是要相信，人生就是带着压力向前走的。而且我们绝对有能力扛起压力。累的时候，给自己心灵一些放松的时间，让自己学着去忘记，再背负起压力的时候，就不会有那么重了。有时候压力不都是来自外界，更多的是来自心理。
有些压力是压力，有些痛苦是我们自找的。比如年轻的时候，常常会莫名其妙担心很多事情。比如担心明天的失业，担心公司人员的调整，担心自己会不会被累坏……这种担心是必要的，但是要找到正确的途径，如果只是空担心，空愁，像寒号鸟一样地叫着，却不肯付诸于行动，去尽早做准备，担心就只能向坏的方面发展。反之，让自己行动起来，既能够克服心里的恐惧，也能够在完善自我的过程中变得自信起来。当变数来临的时候能够临危不变。更主要的是，一旦你有了一双会飞的翅膀，可能就是你去选择环境，而不是环境去选择你。
年轻人还容易犯的错误就是把快乐当成痛苦。明明生活是挺快乐的，偏偏要用愁苦的事情来折磨自己。正确的方式就是认识到快乐，并享受快乐。慢慢年长，你才会知道，人生快乐的时间并不多，单纯的快乐更是不多。痛苦与快乐在以后的生活里并不是那么泾渭分明。有时候前面是狼，后面是虎，你在悬崖上，却要抓紧品尝那一颗将熟的梅子。那么，在你前面还没有狼，后面还没有虎的时候，为什么还要想象狼、虎的威胁？为什么不静静地享受人生的快乐？
即便是真的面临危难了，也一定要想办法自己救自己，而不是把求助的手伸向别人。有一个旅行者在树林里迷路了，非常担心晚上会被虎狼吃掉，这时候他遇到了一个路人，急于向他求助，这个人满脸也写着迷茫，原来他也是个迷路者。旅行者失望了，又继续走，遇到了第二个人。这个人满脸自信，旅行者大喜，想到终于有人可以救自己了，于是随着他走。但是他越来越发现其实对方一样迷茫，只是做出自信的样子来自欺欺人。旅行者还算明智，放弃了他，自己想办法。这时候他想起了自己身上的地图，打开地图，就出现了路线。看，救自己的永远是自己。
只有战胜了人生的种种压力，优雅地微笑到最后的人才是胜利的。在得意时的笑并不能代表什么，在经历了层层压力并能顺利化解压力的微笑才是最动人的微笑。
2不卑不亢，淡泊明志
我们在世间无非与两种人打交道，一种是比我们强的人，一种是不如我们的人。我们跟他们打交道并不是要分出个高下，而是要以平等手段交往。
可是我们常常忽视了与人打交道的平等原则。世俗的角色规定总是以身份、地位、角色相关。通常情况下，身份较高的人，容易表现出高傲的情绪，而与之相反，地位低下或是性格懦弱的人，常常显得无处容身，容易被人忽视。
其实，我们应该明白，自己的成功与别人又有何关呢？你的钱财，地位，别墅与一个乞丐有何关系呢？就算你打算把自己的一切分给他，还要看人家愿意不愿意接受，更何况通常的情况下，其实是一点儿关系也没有。除非，那个人是图谋着你的财产和地位，才愿意把自己降低。
有时候，我们看上去自我感觉良好，但是遇到了比我们强的人，这种感觉就被打破了，立刻变得自卑起来。
我们应该做到的是，遇到比我们强的人，要有自信，不失分寸，不自降身价。对于比我们弱的人，能够做到不骄傲，不使他们感到自卑。总而言之，就是不要把自己看成别人的阿斗，也不要把别人看成自己的阿斗。做到外圆内方，不卑不亢。
很多杰出的成功人士，在复杂多变的环境中，都逐渐形成了“外圆内方”的性格，不是锋芒毕露，义无反顾，而是张驰有度，掌握分寸。这就说明，优秀的人在处世上，委婉圆润，有所妥协，可是在事关大事大非之时毫不含糊，真正地做到不卑不亢。
如果一个人能够没有淡泊的心态，是无法做到这点的。那么，如何能够做到不卑不亢呢？只有明白自己的志向在哪里。
在现实生活中，有这样一种人，常不惜降低自己的尊严，极力逢迎在某些方面比自己强的人，哪怕忍受着白眼也毫不在乎，有一个富翁，应有尽有，但他仍然不快乐，他总是习惯于去和别人作比较，哪怕是根本不相干的人，这样比较下来，整天地患得患失，哪里还有快乐可言。有一天他到一个古老的村庄去旅行，琴师看到他的脸上写满了愁闷，于是问他怎么了，他说了自己的心事，琴师让他听着音乐按照自己的方式跳舞，不要管他人。富翁开始不会，后来渐渐地舒展了，只按照他想象的去跳，不再受任何的约束。再后来，他尝到了真正的快乐。那一刻他仿佛明白了什么。
人无须跟着别人的脚步走，无须去跟别人攀比，只要有自己的志向，有自己的自在就是最大的快乐。但很多人没有自我的世界，所以，一旦遇到比自己强的人，就开始示弱，一旦遇到比自己弱的人，就习惯于去逞强，这其实是一件多么可笑的事情。
其实，在外界的眼中，我们并没有什么不一样，所有规定都是来自我们内心的障碍。有一个小姑娘，一直觉得自己长得不漂亮，很是自卑。这天她去商店买了一个漂亮的蝴蝶结，她相信这个蝴蝶结一定能够使自己添色不少，加上店主在旁边一个劲儿地赞美，于是她兴奋地跑了出去，在门口被人碰了一下也全然不觉。当她回到学校的时候，同学们都说：你今天真漂亮啊！她内心欢喜，取出小镜子去照，却没有看到蝴蝶结。原来有没有蝴蝶结，她都是一样的漂亮。是她内心的自信焕发出了美。从此，这个小姑娘再也不自卑了。
美，是由心灵焕发出来的。不卑，是保持了自尊，不亢，是不被人抱怨。这种态度适用于任何一种场合。不卑不亢是一种境界，是成熟的标志，是赢得别人尊敬的理由。
3悲观心态的人生是黑暗的深渊
在人生的道路上，每个人都会遇到不幸，甚至会有一些突发的灾难。但是不幸和灾难本身并不可怕，可怕的是在不幸中变得悲观、冷漠，从此失去了自己的人生。
我们都经过一些小的失意。有的女性会很快从灰暗情绪中挣脱出来，重新找到希望和阳光，而有的人会因此心情不好，总是害怕大难临头，觉得人生不幸的事情都让自己遇到了，因此悲观失望，顾影自怜，因此失去了人生的幸福和欢乐。
悲观情绪常常会使生活的不幸扩大。本来，人生不如意十之八九，人活着，就是一个战胜不如意、化苦为乐的过程。可惜这些人不能够清楚地认识，反而会将不幸扩大化。于是，本来没有那么重要的事情，经过她的重描，事情会越来越严重，直到无法改变的程度，悲观成了写在女人脸上的愁云，成了心底的一块石头，让她感到无法负重。
当然，越是如此，悲观情绪越会使不幸延长。本来可以用一天来战胜悲观心态，很快回到正常生活中，现在成了三天，五天，甚至有可能更多。当你在心里一遍遍地回想它，咀嚼它就是无意中使得不幸延长了。有的女性在悲观中形成了对他人冷漠的态度，认为这样可以报复别人，其实这样不但无助于事情的解决，还会进一步损害自己。因为这样做，无论在精神上，还是肉体上，都是在摧残自己，使自己无法坚强地面对现实。
悲观情绪会恶性循环，会有一加一大于二的效果。可能今天你会由于情绪不好，丢了东西，明天因为情绪低落，不去工作，后天由于情绪不好，引起了同事和朋友的不满……
更可怕的是，悲观情绪还会影响家庭气氛，影响孩子性格的形成。一个妻子，一个母亲，对一个家庭的影响是巨大的，对孩子的身心成长也起到了不可估量的作用，如果用自己悲观的心态来长期教育孩子，孩子在潜移默化中，不知不觉也会成为你的翻版。
女人要学会对抗悲观心理。对于不幸带来的悲观，不能一味地自怨自艾、怨天尤人，而是要振作起来，采取勇气、奋进的态度去直视它，面对它，以积极乐观的精神去征服它。越担惊受怕，结果会越糟糕，一定要用积极的心态带给自己力量，要相信希望和乐观能引导你走向胜利。这样，即便你处境艰难，也会寻找积极的因素去改变它，不会放弃任何努力的机会。你越是乐观，克服困难的勇气就会越强。既不要被困难吓倒，也不要想象着出现奇迹，而是要脚踏实地，全力以赴地去争取胜利。你还可以用幽默来对抗生活中的失败，具有幽默感的人，是一定有能力克服困难的。乐观是希望之花，能给你以力量。
聪明的女人战胜悲观心态需要改变对不幸的看法。人生不如意十之八九，没有过不去的坎，苦也过，乐也过，为什么不让自己的身心尽量地充满快乐呢？当你失败时，你要想到你曾经多次获得过成功。要想到成功的人都是从逆境中走出来的，要在最黑暗的时候看到希望。
克服悲观心态，还需要改变性格。一般来说，悲观的人都是比较谨慎、细腻、内向的女性，容易堆积心事。那么，就要把林妹妹的性格变成马大姐的性格。马大哈并不是说要对人对己都马马虎虎，而是说遇到事情要小而化之，由此产生了战胜困难的勇气和毅力，这样，你就会发现，只要不那么悲观，有些事情根本不像想象中的那么严重。
聪明的女人，要从不幸中看到希望，由此产生生活的勇气。如果乐观态度使你成功地克服了困难，那么你就会相信，乐观是成功之源。
4精致生活离不开品味
我们对一个人最高的称赞，莫过于说这个人有品味。但什么品味，却是很难说清的一件事情。
品味，似乎是自身的一种品质，和这种品质所形成的他对生活的选择。从小的方面折射到大的方面，无一不上乘，不精美，不独到，不令人赞赏。
那么，这种品味是如何形成的？
人的脸孔固然是天生的，但表情、神态却反映着一个人的内在气质。有追求有爱好的人，他们的相貌里自然有一种凡人没有的气质和风格。而需要这种气质、风格和品味就要加强自己的道德修养和文化修养，从日常生活的一点一滴做起，严格要求自己，保持仪态大方，装饰整洁，出语文明，品味高雅。
个人的品格，如一朵花的花芳。我们要细心地呵护和培养自己的品位。这绝不是满身的名牌，在咖啡厅里貌似优雅地饮着咖啡，就能够显示出品味。一个人品味的形成，是慢慢地打造出来的。古今中外那些有着高尚人格和不俗品味的人，都十分注重打造的过程。
有品味的人一定有风度。但是，风度没有固定的模式。有的热情，有的文静；有的果断，有的谨慎；有的敏捷，有的庄重；有的温文尔雅，有的秀丽端庄；有的含情脉脉，有的意蕴深沉。品位蕴含在我们日常生活中。
有一位贵族的后代，在优越的生活中养成了优雅内敛的举止，琴棋书画无所不通，待人接物不失分寸，人们以为那是环境所致，只要有那样的土壤，谁都会有那样的品性。在解放后历次的运动中，哪怕是最不堪忍受之时，这个女性始终保持着坚定、善良和忍耐，她的衣裳虽然旧，却是干净的，即使是在牛棚里，也要折叠得整整齐齐。她的言行让周围人明白：即便是土壤变化了，依然可以开出美丽的花。
如果说，她前面的品味让人欣赏，在以后生活里表现的品味，就令人敬服了。
后来，这位女性得以平反，在某个高校就职，过上了普通人的日子，虽然没有多少钱，她的房间却始终布置得整洁有加，充满阳光。再后来，她桃李满天下，得到了很多学生的尊重，看到她生活清贫，学生们为她送来了各种礼物：冰箱、洗衣机、高级的被褥，但是她立即将这些物品送到了老人院、孤儿院，她自己依然过着俭朴的生活。她的那条棉被，已经用了近40年，但干净整洁，散发着阳光的气味。她家里的摆设，没有一件是值钱的，但是经过她的精心布置，每一件都焕发着与众不同的色彩……
品味就是一种悉心的态度。这种点点滴滴生活中的精致，融入了一个人的血液、生命、言行中，就形成了高洁的品味，就显出了非凡的教养，就透出慑人的高贵。这种高洁的品味只在于心灵和习惯，而不在于环境的优劣。这种精致的生活越是出自于粗劣的环境，它所培养出的一个人的天生风骨就越是震慑人，这个人更是有了脱离粗劣环境的力量。因为一切都表明：他虽然在这种环境里，他却超越了环境，这个环境已经无法与他般配，他只属于更好的环境，他的一切已经显示他应该去拥有更美好的一切。
在岁月的陈酿里，让我们把自己打造成有品味的女人。
5欣赏自己的生活
不同的境界会有不同的性格，不同的性格会有不同的追求，不同的追求会有不同的选择，不同的选择成就了不同的命运。可是，我们多半时候是在欣赏别人的生活。羡慕别人的工作，羡慕别人的家庭，羡慕别人的财富，羡慕别人的生活方式。多半时候，我们忘记了自己才是自己的主角，多半时候，把自己当成了别人的观众。
一个成熟的女性，应该懂得欣赏自己的生活。当你做出了选择，就要懂得欣赏自己的选择。每一条路都千差万别，只有欣赏好自己这条路上的风景，才不会错过。
懂得欣赏自己的生活，并不需要非要达到什么社会地位。相反，那时候可能位高言重，失去了现在的轻松。欣赏自己的生活，欣赏的就是那一份怡然自得的心情。
欣赏自己的生活，不在乎钱财有多少。不多的钱，同样能够创造很好的生活，为自己置一件合体的衣裳，为孩子买一件喜欢的玩具，只要能够从中得到快乐。
懂得欣赏自己的生活，就是会把生活打理得井井有条的女人。在同样的生活空间，她能够享受到更多的精神方面的快乐，也能感染别人，给家人创造快乐。同样，她也能够以有限的物质条件，把小日子过得井井有条。
有一个女性，从小一直羡慕别人漂亮的脸蛋，或是完美的身材，或是幸福的家庭，当她渐渐长大，还是处于各种各样的羡慕之中。然后，她拼命地去想和别人一样，当她也拥有了丈夫，也有了跟别人一样大的住房，她依然还是羡慕别人，而感觉不到自己所拥有的。
正是如此，她没有幸福的感觉。
而同样是一个老人，平凡，清贫，在单位里做着普通的工作，非常辛苦，还要时不时受到领导的为难，别人的轻视。可是，他有自己的生活，有他敬重的老伴，孝顺的儿女，可爱的孩子，他能够用不多的钱把日子过得井井有条，别人可以下馆子，他自己在家做出一桌丰盛的饭菜，别人可以出去旅游，他带着老伴和孩子在广场上散步，同样也有快乐。晚上的时候，他在葡萄架下和朋友下下棋，喝喝茶。虽然他在物质上和地位上都无法与别人攀比，但是他也从来不去比较，而是怡然自得地过着自己的生活。
羡慕别人，是因为不知道自己想要什么。也许让你过上别人那样的生活，因为不是你想要的，所以没有快感。每个人所追求的不同，又何必强求自己去追求和别人一样的东西？
一个人，只有归属自己心灵的家园，才不会迷失，才不会忽视现有的幸福。懂得欣赏自己生活的女人，才是会生活的女人，才是尝到幸福滋味的女人。只懂欣赏别人的人，永远处于空洞的羡慕之中，且永远看不到生活的真谛。懂得欣赏自己生活的人，才会成为别人眼中的风景。建立自己的人生舞台，做自己的主角，演绎人生的精彩。你不是别人的插曲，同样，别人也不是你的主旋律，你就是你自己。
世间的路有千百条，我们要走的只是适合自己的一条。知道自己想要什么，并且尊重自己的选择，才不会去羡慕他人，才能无怨无悔地走完自己的路。这条路上，也有着独特的风景。如果你错过了这条路上的风景，同样也会错过别的路上的风景。走自己的路，让别人说去吧。执著是一种自信，是一种高度。不为别人的目标而改变，不以别人的辉煌而动摇，不去盲从盲动。
从现在起，对自己的生活充满希望和热情。到了一定年龄，你才知道，你拥有的只是现在的生活。昨日不可留，虽然今日多烦忧，今天的生活虽然不是你想象的圆满，但却是能实实在在享受和把握的。而且在今日，你比明天年轻，相对于明天所要失去的一切，今天的生活还是颇为圆满的，更重要的是，只有把握好今天的生活，才能拥有更灿烂的明天。
6在生活的历练中渐渐成熟起来
我们期待着成熟，30岁，的确是一个该成熟起来的年龄。成熟，会让我们的人性焕发出最美丽的色彩。
成熟昭然于人的容颜之上，更闪烁于举止之间。成熟的人能做到礼仪周全、言行得体，会使人敬重有加。
泰然自若是成熟心灵的外在表现，一种沉着、威严的境界，是一种成熟的气质；出语必智慧，行事必成功，你成熟的程度与人格的完善程度有一定的关系。我们希望能够达到心智的成熟。
心智的成熟并不是世故。它们有什么区别呢？
就是心灵随着身体同步成熟，见识随着年龄逐步增长。一个成熟的人能看到社会或者人生的阴暗面，却不被阴暗面所沾染。表面上沉静而内心却是一腔热血，有不平而无悲观，既坚信希望在于未来，又执著于今天的努力。世故者也会看到社会的阴暗面，但他们却可以容忍一切。他们曾因为在事业、生活、爱情上受到了打击，或是遇到了挫折，便冷眼观世界，自以为看透了社会和人生。这些挫折表面上对他们没有什么影响，实际上却深刻改变了他们的内心。那些世故之人对社会与人生，已经不再有热情，不再奋斗，不再坚持原则，对一些违背原则的问题也是轻轻放过，不以为意。
而成熟的人从不虚伪，他知道社会是复杂的，遇到事情要自己做主，自己思索，不轻信，不盲从，与人交往要多考虑一些，但仍不失赤子之心，对朋友要信任，对不熟悉的人，不要一下子推心置腹，因为这样既不尊重自己，也不尊重别人，可以多听少谈，真正了解后再敞开心扉交流思想。世故者因为过多地看到了人生和社会的阴暗面，因而认为人世间没有真诚可言，他们把自己的内心世界封闭起来，对人外热内冷，处处设防，与人相交，虚与委蛇，巧于周旋。
成熟者善于处理人与人之间的关系，坚持互惠互利，互相帮助的态度。世故的人看风使舵，善于观风向，看气候，见什么人说什么话，投人所好。成熟的人遇事头脑冷静，坚持原则，有主见，该干什么干什么。一个成熟的人，绝对不四处讨好他人，更不会去任意滋事造谣，在背后批评别人。
一个人既要善于处世，但又不能成为处世的专家。一味研究如何讨好别人，如何使自己不吃亏，是世故而不是成熟。成熟者往往遇到事情后敢于发表自己的意见，敢做敢当，有“舍我其谁”的大丈夫气概，往往小事糊涂，大事清楚。成熟者让人感到可以信赖，可以吐露心声，而遇到事情时也可以托付。
成熟也并不是老气横秋，一个成熟的人，也完全可以保持孩子般的天真。
除了自己，我们一无所有，只有依赖自己来改变命运。一次次的磨炼，一次次的改变，会使我们对自己有个全新的认识，既而有了全新的命运。破与立就在一个观念之间。岁月流过，岁月不是白白流过的，岁月给了我们积淀，给了我们深度，那些个挫折，那些苦难，也不是白白经历的。它是打磨我们的器具，让我们像玉石一样剔透，像珍珠一样圆润。
