如果你已经怀孕的话，除了在生理上会有所体现之外，还会在情绪上有各种各样的变化。
（1）快乐
“你怀孕了”这个消息可能会让你心醉神迷，尤其是如果长期以来你一直想要怀孕，而终于如愿以偿的话，则更是如此。你可能会感到人生在瞬间充实了，生命完整无瑕，因为你成了一个幸福健康的准妈妈。
（2）充满疑惑
即使对于计划已久的怀孕，也会让女人怀疑是否已准备好成为一个母亲，或是否能够成为一个称职的母亲。自己是否能尽到做个好母亲的责任？是否能怀孕到足月并承受分娩时的痛苦折磨？是否能妥善照顾这个新生儿？如果你也有这些疑问，是很正常的，感到能力不够是准父母必有的感觉。当你开始有疑虑时，可以学会应付即将到来的改变。
（3）难以置信
有时候你又会怀疑，“我真怀孕了吗？我一点异样的感觉都没有。”这些感觉在刚开始怀孕的几周内特别强烈，尤其当你没有出现任何症状的时候。或者你会使自己确信，你感到恶心与疲倦都只是因为有病了；如果你一直渴望怀孕，你可能会担心，这些症状都只不过是因愿望而产生的幻觉，尤其当你看起来并没有什么不同的时候。没关系，这一切忐忑不安很快都会随着日渐增加的腰围而消失，放心，真的有一个小宝宝在你的体内生长。
（4）焦虑不安
对于未知的事物，能够坦然面对的人毕竟是少数。怀孕期间适当的担忧是正常现象。如果在没有做好孕前准备工作的情况下就已经怀孕，你也不要担心。这时，首先要调整好心态，认识到妊娠反应是一种正常的生理现象。要正确对待，努力保持心情舒畅，只要采取一定措施，就会减轻妊娠的不良反应。
其次，要听取产科医生对妊娠知识的介绍，了解胎儿的孕育过程，尽量在思想上和心理上做好准备。
