灵果入口即化，融成一道热流，顺着浑身骨骼流淌，蕴含的强大能量爆发，被附在骨骼上薄薄一层的血肉吸收，这些血肉以肉眼可见的速度快速增长。
林涅同时运起玄功，加快血肉对生肌果的吸收。天地灵气不断聚集，纷纷涌入林涅体内。
时间慢慢过去，肝、脾、肺、肾等内脏纷纷出现，血肉渐渐覆盖，皮肤也慢慢出现，最后头皮一阵发痒，黑发长出长达腰际，林涅就已经恢复了肉身。只是新生的肉身白皙嫩滑，宛若羊脂玉，不似过去那般肤色古铜而具有男子气概。
林涅站起身来，手朝后随意一挥，背后长发从肩处断裂，黑发纷纷扬扬的落在地上。一握拳，林涅觉得有一种乏力感，力量远远比不上之前，他低声自语道：“新生的肉体果然比不上之前，还要重新锤炼。”
他低头看着惬意躺在地上的寻宝鼠，觉得颇为惊奇。先前他给寻宝鼠的那滴精血蕴含的能量可不容小觑，寻宝鼠吞服了却是没有丝毫异样，何况它平日里也不知道吞服了多少天材地宝，蕴含的能量想必更加惊人。可是它却好像没有什么变化，天地异兽果然就是不一般。
要知道它这些年吞服的天材地宝的数量可是十分惊人，若是换做一个修士吞服了这些宝物，早就突破到了神境了，甚至可能更高。它却仍是一副胖乎乎的样子，也不知道它吃的这些东西是去了哪？难道都用来长身上这些肥肉了？
林涅一手捏起寻宝鼠，将它放在肩头，就要走出山洞。寻宝鼠似乎是被肩膀硌得不舒服，颇不安分的扭动着身子，一溜烟就爬上了林涅头顶，舒舒服服的摊开四肢趴在林涅头顶，就好像是给林涅带上了的一顶棕黄色的帽子。
林涅也没有太过在意，他搬开巨石，走出山洞。现在他要抓紧时间锤炼肉身，不然他觉得浑身都好似使不上劲来。山洞里太过狭窄，不便施展。
林涅识海中浮想一幅幅画面，一只神骏的白虎在山林中腾挪跳跃，奔跑冲刺，每一块肌肉，每一根骨骼都极为协调，一呼一吸间都有着莫名的韵味。瞬身肌肉都在极快的速度在颤动，发生着共鸣，体内发出雷鸣般的声音，皮毛的震动甚至将周身空间全都震碎。肉身无暇无垢，浑身散发着迷人的馨香……
这是一门锻体法门，名叫白虎锻体法，是白虎一族相传的炼体的无上法门，是世间最顶尖的炼体法门之一。
这门功法却是让林涅一阵呆愣，想起了对自己极好的倩姐，因为这无上法门同样也是倩姐传授给他的。
他一直觉得认识倩姐或许是他这辈子最大的幸运，这世上对他最好的就是倩姐，秘法，道法，精血都毫不犹豫给了他，却没有任何索求。
她把他当作弟弟疼爱，让他叫她倩姐，她表面上冷漠无情，脸上总是布满渗人的寒霜，但内心深处却是极为柔软善良。她的本名就做白倩儿，是一只传说中的白虎神兽。她出生高贵，实力更是强大。出生于白虎家族，按理说她应该在父辈的庇护下快乐顺利的成长，但不是。
相处近一年，林涅能感受到她心中的郁结和痛楚，好似背负着滔天的仇恨。经过了近一年的旁敲侧击，林涅才从只言片语中推测出，倩姐有一个难以匹敌的大仇人，她在各大生命星球四处流浪，就是寻找着对付他的手段。但即使几百年过去了，纵然她已经突破到了仙王三重天，纵然她已经找到了好几种强大的手段，但仍是没有对付那大仇人的把握。
倩姐或许自己都没发现，每次她提到自己这大大仇人的时候，眼底深处总是有一抹掩饰的极好的恐惧。林涅实在无法想象出是什么样的人会如此恐怖，连倩姐这样一尊站在世间巅峰的仙王三重天都提不起勇气去面对他。
倩姐仇恨，痛苦，林涅却无可奈何。他内心深处埋藏着一个不为人知的念头，他希望自己能够强大起来，强大到无人可敌，帮倩姐杀死她的敌人，让她不再痛苦，快乐的生活。
…………
林涅陷在回忆中，呆呆站在原地不动，寻宝鼠有些不耐烦，它恼怒的抓乱了林涅的头发，把它变成了一个鸟窝，也把林涅惊醒。林涅苦笑着遥遥头，开始修炼。
林涅照着识海中的法门，四肢着地，模仿着画面白虎的姿势行走跳跃，在密林中腾挪奔跑，每一块肌肉都要按照独特的发力法门用力，使动作达到最完美，也使得锻炼的效果最强。
林涅不断调整着姿势，让它更加契合功法。渐渐的，林涅就好似成了一只真正的白虎，肆意的奔跑在密林中，带起一阵阵旋风。白虎上山下河，腾云驾雾，无所不能。
一呼一吸之间都带着莫名的韵味，胸膛鼓起又陷下，发出响鼓般的声响，带起的气流就好似一阵飓风，卷起一地落叶。每块肌肉都在剧烈的颤动，在这颤动中肌肉变得发烫赤红，将身体中的一丝丝杂志排出。皮肤发红发烫，整个人就好似一只被蒸的通红的大虾，大量的汗水排出，又瞬间被蒸发。血气逸散，在头顶结成一朵虚幻的道花，但极不稳定，好似风一吹就会飘散……
这具肉身其实没有林涅自己想象的那么弱，之前吞服的生肌果的能量都蕴含在这身体中，远没有被耗尽。随着功法的运行，身体各处都流出一股股暖流，富含生机，滋养着疲劳的身体。一次次锤炼，又一次次滋养，林涅的身体在迅速增强……
林涅忘情的修炼，直到累的不行坚持不住了才停下，立刻打坐修炼恢复元气。修炼片刻，状况就已好了许多。此时天色已经昏黑，夜晚的森林尤其危险，林涅返回山洞稍事休息。
回到山洞，林涅重新搬过巨石将山洞堵住，再次布下几个简单的阵法。他拿出犄角，准备参悟……
