一个人睡觉的姿势，是一种直接由潜意识表现出来的身体语言，对了解一个人的性格和心理很有帮助。
在睡觉时采用婴儿般的睡姿
这种人大多缺乏安全感，性格比较软弱和受不了打击。他们的独立意识较差，喜欢依赖某一熟悉的人物或环境，而遇到不熟悉的人物和环境就会产生恐惧的心理，遇到困难大多会选择逃避。他们的逻辑思辨能力很差，做事没有层次感，常常是事情已经发生了，准备工作还没有做好。
采取俯卧式睡姿的人
这种人对自己很有自信，能力也很突出。他们能够正确无误地认识自己，什么时候都知道自己是谁，也知道自己在做些什么。他们会坚持不懈地追求人生的目标，有信心也有能力实现它。遇到紧急情况时，他们能及时地做出决策，有很强的随机应变能力，懂得怎样调整自己。另外，他们善于把自己的真实感情掩饰得滴水不漏，而不让他人看出一点破绽。
喜欢睡在床边的人
这种人缺乏安全感，有很强的理性思维，但他们的自控力、容忍力强，能够使不安情绪不流露出来。如果事情没有超出容忍的极限，他们是不会轻易反击、动怒的。
在睡觉时整个人成对角线躺在床上
这种人相当武断，虽然做事精明干练，但他们是绝不会向别人妥协的。对待事情的态度是“我说怎样就怎样，你不得反对”。他们乐于领导别人，有很强的权力欲望。
仰睡
这种人十分开朗和大方，为人热情亲切，富有同情心，乐于施舍，能够很好地读懂他人的心理，知道他人的需要。他们的思想相当成熟，对人对事往往都能分清轻重缓急。他们也有很强的责任心，敢担当责任，人际关系也比较好。
双脚放在床外
这种人的生活节奏相当快，工作比较忙，没有多少休息的时间。他们有相当积极和乐观的生活态度，精力充沛，对待别的人也非常热情和亲切。
脸朝下，头摆在双臂之间，膝盖缩起来
这种人具有很强的防卫心理，自主意识比较强烈，不会听任别人的吩咐和摆布，更不会向权势低头，喜欢做自己喜欢做的事，如果有人强行要求他们，他们便会反抗。
双手摆在两旁，两脚伸直坐着睡
这种人时刻都处在高度紧张之中，他们的生活节奏非常快，而且有规律，什么时候该做什么，什么时候不该做什么，似乎已固定下来。
双臂双腿交叉睡觉的人
这种人的自我防卫意识比较强，容不得别人侵犯自己。但他们的性格很脆弱，某种伤害来临的时候很难承受得住。
口头禅彰显一个人的本性
看准对方的幽默动机
语速、音调皆会透露人心
闻声识人，顺着声音潜入内心
九型人格读人术
身体会说话，并且说的都是真话
倾听，倾听，再倾听
会察言，会观色，会读人
语言最能暴露一个人，只要你说话，我就能了解你。
——本·琼森
说话方式或多或少会有一些言外之意或某种暗示。只要你仔细揣摩，留心观察和分辨，就一定能透过弦外之音，透视到其内在心理的秘密。
“孬子不开口，神仙难下手。”只要对方开口说话了，就极易掌握他的性格特征，洞察他的内心活动，了解他的学识修养，判断他的生存状况。
