登陆注册
8075800000018

第18章 为什么身体变得“喜欢”脂肪?

正如我说过的那样,关于“我们为什么会发胖”的批判性思维方式绝不是我原创的。时间可以追溯到1908年,德国内科医生古斯塔夫·冯·伯格曼(Gustav von Bergmann)首次应用了术语“亲脂性”——也就是“喜爱脂肪”——来说明我们身体的各个部位对于储存脂肪的喜好程度。其实,我在本书中所讲的内容,基本上都来自冯·伯格曼的理念,是其理论根基的现代发展版本。而如今,德国内科医学会的最高奖项之一就是以冯·伯格曼命名的。

冯·伯格曼对肥胖学的看法直截了当,他认为肥胖是多余脂肪代谢路径的失调,然后他依着这条思路着手研究脂肪组织的调节作用。我先前已经引用了许多他的观察结论,他发现,我们身体中的有些组织有明显的“亲脂性”,非常热衷于积累脂肪;其他组织则没有这种嗜好。他明智地指出,这种属性差异不仅在组织之间存在,而且还因人而异。正如身体的有些部位容易长毛发,其他部位不长;有些人毛发比其他人多,有些人毛发比其他人少;有些部位宜积累脂肪,其他部位不积累;而有些人就比其他人胖,这些人的身体显然更具“亲脂性”。这些人通常很早就开始发胖,他们自己则对此无计可施。那些身体不是亲脂性的人则比较清瘦,即使他们作出种种努力,也很难增肥。

20世纪20年代后期,冯·伯格曼的亲脂性理念被维也纳大学的尤利乌斯·鲍尔(Julius Bauer)发扬光大。鲍尔是将遗传学和内分泌学应用于临床医学的先驱者,那时这些学科还都处于启蒙阶段。那个年代很少有医生能想象出利用基因特点去判断人体特征和诊断疾病。鲍尔比任何人更清楚基因与疾病之间的关系,他花费了大量的精力,企图让美国医生看清路易斯·纽伯格“变态食欲论”假设中的种种错误。

纽伯格坚持认为,基因如果对肥胖有作用的话(对此他持怀疑态度),可能仅仅让肥胖者产生无法抑制的想多吃的冲动。鲍尔则反驳称,基因引发肥胖的唯一途径不是控制大脑冲动,而是直接影响了脂肪组织本身的调节性能。鲍尔在文章中说:“基因调节亲脂性,然后这种调节就决定如何支配我们的能量摄入以及能量消耗。”

鲍尔认为肥胖一族的脂肪组织类似于恶性肿瘤。他解释道,这两者都有各自的侵略扩张议程。肿瘤受到驱使,生长扩散,这与肿瘤患者的饮食量和活动量没有多大关系。在易发胖的人群中,脂肪驱使脂肪组织成长和扩张,与肿瘤一样。这类脂肪在完成扩张地盘这个目标之前,很少关注身体其他部位在做什么、需要什么配合。鲍尔在1929年写道:“异常的亲脂性组织,即使在营养不足的情况下,也会掠夺食物。它要保持它的脂肪库存,也许还会无视其他组织发来的‘补货’需求。这是一种混乱的状态,脂肪组织只为自己而活,根本不为整个生命体的发展考虑。”

到了20世纪30年代后期,冯·伯格曼和鲍尔的亲脂性假说在欧洲几乎被全盘接受。随后则风靡美国。1979年鲍尔以92岁高龄辞世时,医学期刊《柳叶刀》为他写道:“他的英语版讲义在当时受到了英美医学界的极大欢迎。”

然而在随后的十多年内,这种概念就消失了。那些没有死于二战或逃离欧洲(鲍尔于1938年离开欧洲大陆)的医生们和研究者不得不处理比减肥更迫切的事情。战后,美国的新生代医生和营养学家开始填补这一研究空缺,他们倾心于纽伯格的“变态食欲”逻辑论,这也许与他们对贪食和懒惰之惩罚报应论的偏见有关。

战后医学界的反德情绪或许可以理解,但却对医学进展毫无帮助。战后,美国的减肥专家和权威对来自德国的医学文献视而不见,虽然正是德国人和奥地利人在营养学、新陈代谢、内分泌学和遗传学所有这些和减肥相关的领域奠定了基础,并完成了大量极有意义的研究。等到心理学家和精神病学家在20世纪60年代接手这一领域后,肥胖就正式成为了某种饮食失调——这是仁慈的说法,其实就是想说肥胖是性格上的缺陷。从此以后,期待权威们能够注意到脂肪组织本身有调节作用的一切愿望都付诸东流。

战后,仍有一些研究型医生偶尔会得出相同的结论。作为20世纪60年代儿童肥胖学权威领头人的布鲁赫依然认为,脂肪组织调节方面的缺陷可能就是肥胖的原因,并公开表明她对同行如此无视这一理念感到迷惑不解。

直到1968年,吉恩·梅尔才发现,不同体型的脂肪容量与血液中不同的激素浓度有关,并认为相对激素浓度的细微差别可能就是让有些人发胖,而另一些人就是苗条的原因。换句话说,如冯·伯格曼和鲍尔说过的那样,激素浓度也许就决定了脂肪组织是否具有亲脂性。

战后对“我们为什么会发胖”这个问题最具洞察力的专家,恰好是一位在激素失调方面的权威人士——塔夫斯大学的埃德温·阿斯特伍德(Edwin Astwood)。1962年,他担任了美国内分泌学学会的会长,并在当年的年会上做了个题为“肥胖遗产”的演讲。阿斯特伍德抨击了多吃引发肥胖的理念。他把这种理论描述为“我们暴饮暴食的罪魁祸首”。就我所知,他的演讲与任何一个针对“我们为什么会发胖”的话题一样出彩。他的演讲注重事实证据(始终是个好主意),并且毫无偏见(同样也是个好主意)。

阿斯特伍德首先指出的是,很显然容易发胖和容易保持苗条的倾向性在很大程度上是由我们的基因决定的,就像是一种代代相传的遗产。如果基因决定了我们的身高、发色和脚码,那么为什么不相信“基因遗产”能决定我们的体型呢?

但是,如果基因真的控制了我们的体型,它们是怎样做到的呢?1962年,生化学家和生理学家向着确认体脂肪是如何精确调节人体的方向迈出了一大步,我们之后就会讨论这一问题。阿斯特伍德认为生物调节就是明确的答案,正如他的前辈冯·伯格曼、鲍尔和布鲁赫一样。如今,有数十种酶和多种激素已经被确认为影响脂肪累积的因素,它们中有些负责把脂肪从脂肪组织解放出来,另一些则把脂肪放入脂肪组织内。总体来看,储存在任何个人或任何人体部位的脂肪数量,将由这些调节力的平衡来决定。

现在,假设这些调节过程发生了差错。

假设,脂肪的释放或它的氧化(即人体把脂肪作为燃料)受到了某些阻碍,或者脂肪的储存或合成变得极为普遍,会发生什么现象呢?缺少食物是饥饿的起因,对身体的大部分部位来讲,脂肪是食物。很容易想象,轻微的营养紊乱就会导致贪婪的食欲。

可是在我看来,肥胖者感觉到的是怎样的饥肠辘辘、垂涎欲滴,绝非瘦骨伶仃的医生们所能理解的……

这一理论足以说明节食减肥为什么如此失败,以及为什么大多数肥胖者在限制饮食时会感到无比痛苦。这个理论对我们的朋友——精神病学家也极有意义,他们总能找到各式各样对食物的偏见,认为正是食物的诱惑给肥胖者带来了黄粱一梦。如果我们食不果腹,有谁能够不被大脑中对各种食物的渴望紧紧缠住呢?饥饿相当可怕,以至于它和瘟疫、战争并称为人类三大最糟糕的噩梦。除了生理上的不适外,肥胖带来的心理压力,以及瘦子们和社会上其他人的奚落和嘲笑,听不完的批评,对暴饮暴食及缺乏“意志力”的指责,还有无休止的负罪感,都让肥胖者更不好受。我们有理由相信,正是肥胖者承受的这些情绪困扰使精神病学家产生了偏见。

为了搞清楚肥胖和我们为什么会发胖,我们必须搞明白阿斯特伍德所理解的概念是什么,以及肥胖学专家们在二战前全盘接受,而战后却停滞不前的理念是什么。贪食(多吃)和懒惰(少动)只是任何调节紊乱的副作用;尽管紊乱很细微,也会将大量的卡路里转移到脂肪组织储存起来。不久后,备受折磨的我们可能真的有冲动或需要去找精神病学家帮助了。并不是情绪困扰让我们发胖,而是无法改变的发胖,以及伴随而来的饥饿感、失落感、被指责贪食的羞辱和所谓缺乏“意志力”的指控使我们感到情绪困扰。

同类推荐
  • 高血脂食疗谱

    高血脂食疗谱

    本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱,主要讲述了以下几类菜谱:素菜谱;荤菜谱;粥菜谱;高血脂食疗汤菜谱;高血脂食疗主食谱;疗药茶;疗药酒。
  • 气色何来

    气色何来

    化妆品拯救不了你!只有会吃的女人,才能娇美如花!独家揭露众明星食疗保养秘笈,下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡,同时,力求变换花样,调剂口味,既能享受到佳肴的美味,又能获得如花容颜的妙方。
  • 健康健美长寿学

    健康健美长寿学

    本书分“生命探微”、“健康导航”、“和谐无价”三篇,内容包括:生命科学概论、健康长寿新理念、掌纹与健康、水与健康、饮食和谐与健康等。
  • 中医土单验方500首

    中医土单验方500首

    本书收录了古今名医及民间医生秘验良方500余首,治疗病症130余种。验方依内科、儿科、妇科、外科、骨伤科、五官科、皮肤科等分纲,每方按组成、用法、主治、出处、备注五项编写。
  • 细节决定健康全集

    细节决定健康全集

    本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手,告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富,通俗易懂,用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。
热门推荐
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 重生一指风华

    重生一指风华

    她是一代琵琶国手,与名家刘德亥一起被赞为“南落北亥”她用一把琵琶行走天下,让世界聆听中国华音她是第一个明星演奏家,以一己之力挽回民乐衰败的现状她的演奏让世人惊叹为“必须站着听的音乐”她就是琵琶国手——白落这一世,她只想安安静静地在自己的音乐世界里畅游,可是为什么一个两个总让她不安生?某段男:“我讨厌你,你关心的从来不是我。”“我一直都关心你,你是我弟弟。”某硕男:“乖”摸头。“滚”
  • 我曾拖长梦想的尾音

    我曾拖长梦想的尾音

    她是一个自卑的女孩,她励志当一名歌手,想让自己的歌声传遍世界。“陈哥哥,我真的可以吗?”每当她将要上台的时候,都会对他这么问道。而他的,每当她要上台的时候,都会借给她一个拥抱。“当你成为一个最有名的歌手的时候,就可以把拥抱还给我了。”
  • 广百论疏卷第一

    广百论疏卷第一

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 望仙争霸

    望仙争霸

    天下太平久矣,七派大体相安无事!世间苍茫,永远不缺野心家……是正,是邪,或是魔,真的能分清吗?无论正邪,唯至强至圣者方可入望仙殿!……………………………………………………邪派弟子陈小林,在经历了人生的起起伏伏之后,走上了荆棘密布的修仙之路……入魔、成仙、最终化人!风萧萧,雨涩涩,爱的人,恨的人,最后只剩梦里的那个人!…………………………………………………………本书作者郑重承诺:无论如何,绝不烂尾!
  • 皇上难当:娘子太嚣张

    皇上难当:娘子太嚣张

    他是万人敬仰的伟大君主,她是家族给她内定的呆萌皇后。新婚之夜,他狠狠的将她打量一番,最终得出结论“你说你长的没我好看,功夫没我好,还蠢的要命,你说你到底哪里比我强?”某女思考了一会儿,小声的反抗“我能生宝宝你不能!”“是吗?”他在她耳边邪笑,“比起这个,朕更喜欢过程!”下一秒就是男上女下的姿势,
  • 魏晋南北朝州制度研究

    魏晋南北朝州制度研究

    中华上下五千年可见其政治管理机制的强大和有效,本书将为你揭示魏晋南北朝的州制度。
  • 匪夷所思的怪事(奇妙的大千世界)

    匪夷所思的怪事(奇妙的大千世界)

    世界如此广博与深邃,无论今天的科学多么的发达,终会有许多未解的谜团让我们无能为力。就是在我们身边,一些司空见惯的事情,如果去探究,也隐藏着许许多多令人惊叹的奥秘……《奇妙的大千世界:匪夷所思的怪事》试图从多角度、多方面、结合现代科学的一些新的发现、新的成果进一步揭开背后层层的面纱。
  • 狂宠娇妻:女皇殿下我爱你

    狂宠娇妻:女皇殿下我爱你

    墨寒熙一直觉得仰瞳就是他怀里的小猫,可他忽略了那可是只小野猫,温柔体贴什么的都是假象,仰瞳就是仰瞳,不是什么可以随便玩弄的小猫小狗。仰瞳一直觉得墨寒熙不像个大少爷,他能她一起去撸串,去逛夜市,去电玩城,虽然自己好像也没有什么大小姐的派头,然而当墨寒熙真正认真起来的时候,仰瞳又觉得自己上辈子绝对欠了他什么,要不怎么至于这么压榨她的劳动力,自己怎么说也是仰安国际的下任总裁嘛。不过说起来还好,至少在最绝望的时候,他还在,至少最后给她披上婚纱的人,也是他。
  • 时空玉武侠之旅

    时空玉武侠之旅

    开启一段游历与突破之旅旨在天道下突破,找寻自身极限