做一份工作能使人立足社会，成就事业能积累财富，也能收获成功的喜悦和相应的尊重和地位。对于一个女人来说，只是名利双收算不上成功，而同时拥有幸福家庭的女人，在人们的眼中才是成功的。工作、事业、家庭，有人却因之不能相容而倍生苦恼，或是顾此失彼产生矛盾。
传统价值观认为“相夫教子”才是女人的天职，她们认为，即使出外工作，也是为了“贴补家用”，偶尔，当职位或薪水高于先生时，又怕造成先生的压力，间接影响婚姻和谐，因此心中经常充满了矛盾和焦虑。这些负面情绪经常会影响女性在工作及在家庭关系上的表现，因此，要在职场上充分发挥女性应有的潜力，认识现代女性的复杂情结，是做好女性生涯规划的第一要务。
要事业，还是要孩子？对现代白领一族来说，这是个难解命题。升职带来的光环和成就感固然灿烂，可生孩子又有一个最佳年龄段。选择做高龄产妇，无论对孩子，对自己，还是对整个家庭，都是个不小的考验。生育意味着要离开工作岗位3个月甚至更久，很多女性担心自己会被人取代。那么，到底怎样做才能化解二者之间的矛盾，在职场和家庭生活中实现双丰收呢？
这就需要眼光放远一点，认真规划自己的职业生涯。如果刚工作没多久。就把精力全都放到怀孕、生孩子上。由于积蓄不多，生完孩子后出于经济方面的考虑，把孩子交给父母养育，自己匆匆返回职场，很可能两边不讨好，既错过了孩子的早期教育，妨碍建立良好的亲子关系，又会因孩子分心影响职场发展。
然而，纵观事业有成的女性，真可说是凤毛麟角。究其原因，是因为多数女性在还未充分尝试前，便已画地自限，让自己的焦虑和恐惧淹没了应有的表现。现代职业妇女的焦虑，大可分为两类：
冒牌现象：许多女性经常无法积极肯定自己的工作表现。认为自己的成就，是由于“运气好”、“时机恰当”或“侥幸”，而非自己的努力、坚持和投入的产物。因此，潜意识中总是害怕有朝一日会被人发现自己并不如想象中的好，如此一来，她们所拥有的一切便会化为乌有。因此，成功所带来的并非喜悦，而是更多的恐惧。
社交边缘人：职场中的女白领，常会和男性同仁保持距离，以免遭受非议。若能抛开矜持，和男同事称兄道弟、打成一片，又会被冠上“不像女人”或“具攻击性”等字眼。女性主管，即使是为了公务，而必须经常和某位男性部属同进同出，也容易遭人误会，引起飞短流长。因此，许多女性要面对种种孤独、疏离和不安全的感觉。
那些高智商的女人说得最多的就是：感谢我的婚姻，是它让我获得了一切。职业专家也做过相应的统计：那些已婚、有小孩、婚姻幸福的女人，比较容易获得成就。因为她们的丈夫尊重她们的事业，夫妻二人都把婚姻放在首位，两人制订的事业目标都不会对婚姻有所伤害。这样的夫妻在不同时期以不同的目标作为优选对象，当妻子把主要精力放在生养小孩上面时，丈夫就能把更多的心思投入到工作中去。
一个女人生存在这个世界上，在领导面前，要做一个心态积极，工作努力的好员工；在同事面前，要做一个宽容大度，善于与人协作的好同事；在朋友心中，要做一个真诚正直，博学多才，能带来帮助和快乐的好朋友；在老人眼里，要做个嘘寒问暖，孝顺知礼的好女儿好儿媳；在丈夫身边，要做个善解人意，体贴温柔的好妻子；在孩子面前，要做一个会关心教育孩子，事事做好榜样，考虑周全的好母亲；要做好这么多的角色，真是太不容易。但是没有做不到，只有想不到。
据调查，将近1／3的女性在休产假时会有失落感，觉得自己不再被看重，将近一半的女性相信同事会认为生育后的自己对工作的负责程度会降低。孕期过后，女性因为需要更多的经济保障和自身的尊重需求而重返工作岗位，即使没有失去原来的工作。也有不少人出现了“不适症”，换工作或轮岗的需求再次凸现。
其实，职业女白领的事业与家庭两者之间并不矛盾，不能把二者对立看待，要注重和追求事业与家庭的兼顾与平衡。
只有有意识地营造良好的家庭氛围，取得家庭成员特别是丈夫的理解、信任、体贴、宽容，才能在工作中遇到挫折时得到亲情的慰藉，从而调适心理状态，树立战胜困难的信心。否则，和睦的家庭就会变成病态的家庭，生活在这样的家庭氛围中，心理就会被扭曲，甚至出现反常行为，对工作十分不利。
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事业是为了家庭，家庭是为了事业，二者相辅相成。因为家庭你可以不必一个人去面对，由于事业你的家庭可以更加稳固。无论在外是多么重要的社会角色，在家庭中你仍是普通的一员，有责任担负起照顾家庭成员的义务。
