在职场压抑的紧张环境中，没有一个女白领不被工作郁闷所缠绕，公司管理拖沓、流程烦琐、领导偏心、同事倾轧、分配不均等等，这些都会让你的心态失衡。聪明的女白领深知，没有一个公司会百分百符合自己的心意，所以。她安之若素地接受现状，想法子调整心情，比如在工作间隙和同事们说些八卦趣闻来放松心情。
办公室职员八卦流言上身，这就是优秀与平庸如影随形始终相伴相生的原因。优秀者难免受大部分平庸者的打击和排挤，而八卦正是平庸者惯用招式之一。应付这样的办公室八卦，要学会机智：
（1）保持镇定。切忌在八卦面前暴跳如雷，大吵大闹，那样于事无补，反倒给别人留一个遇事急躁的坏印象。谨记，八卦面前保持微笑、冷静对待。
（2）寻求支持。单枪匹马笑对八卦流言，虽说显示了为人坦荡的一面，但毕竟会让自己陷入孤立无援的境地。主动出击，寻求支持，才是彻底战胜八卦之道。需要指出的是，除了积极主动寻求上级支持外，向下寻求支援也极为重要。上司在八卦面前总会以下属意见为参考，下属意见有时会起到一言九鼎之功效。同事中总有稍感正义的，不妨有选择性的寻找一位正义使者，至少让别人了解一下事情的真相，对自己的境遇改变或许能起些作用，然后接下来就可以主动出击，驱赶八卦流言了。
（3）有德有度。注意，爱说八卦并不等于口无遮拦的“大喇叭”！女人的语言系统天生发达，八卦时很容易聊着聊着就失控了。如果你不想让别人觉得你做事不用大脑；不想让别人觉得你没有真材实料，只有一个装满八卦的空虚大脑：不想让别人质疑你的职业素养；也不愿莫名其妙地失去朋友的信任，那就先管好你的嘴巴，在嘴巴上加一把大锁。什么话该说、什么话不该说，心中要有数，切忌头脑发热图一时高兴。
有些八卦优劣掺杂，你在谈论之时尤其要注意控制有度，避免出错。比如，同事对你说“请保守秘密”。你就一定要恪守诺言，闲聊时无论如何都不要涉及这些敏感内容。这样不仅聊得开心尽兴，又不会失去同事之谊，别人也乐于与你分享更多新资讯。
对于女白领来说，八卦时，要做到有德有度的确有些难度，你不妨训练自己将语速放慢些，再放慢些，坚持下来，养成习惯，你的每一句话都会是思量过后的产物，那么，你就比较容易掌握八卦的分寸了。
比尔·盖茨曾告诫他的员工“不要在背后议论领导”。初听这些女白领一定会有些错愕，哪个职员不私下里谈论老板，这个职场的通病可是“国际化”的。其实，在背后谈论老板八卦是聊天原则的最大禁忌。如果你喜欢这份工作，短期内不打算离职，就尽量压制传播老板八卦的念头。
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“八卦”二字虽然听起来贬义味十足，但也并非一无是处。如果应用得当，八卦甚至可以助你一臂之力。换种说法，流言飞语也属于新闻，只不过是尚未正式公开发布的新闻。
