头发干枯稀疏是头发快要渴死的标志。头发干燥稀疏还有可能是由衰老、压力大、不良饮食和疾病引起。然而,大多数情况下是缺乏铁和蛋白质的结果,这也就是说,如果想让头发长得茂密,就需要更健康的饮食。还要戒掉诸如吸烟、酗酒、经常熬夜之类的不良生活习惯。如果已经尝试过这些方法,但都不见效,那就只能考虑去看看医师了,因为头发干燥稀疏还可能与激素有关,用医药之道便能轻松解决。
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《黄帝内经》简称《内经》,原为189,其中9卷名为《素问》,汉晋时被称为《九卷》或《针经》,唐以后被称为《灵枢》。 该书非一人一时之作,是集众人智慧编写而成的,主要部分形成于战国时期。该书注重整体和谐的观念,既强调人体本身是一个整体,又强调人与自然之间的密切关系,并运用阴阳五行学说解释生理、病理现象,指导诊断与治疗。书中强调了人体在正常情况下的阴阳平衡,强调精神与社会因素对人体和疾病的影响,反对迷信鬼神。我的健康我做主下篇:睡眠运动性爱
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