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第8章 卫生保健篇(1)

开班会的意义

历史上,人类饱受瘟疫的危害,它夺去了我们这个星球上数十亿的生命,破坏人类创造的财富,摧残曾经辉煌的古代文明。虽然瘟疫不是历史变迁的动力,但它确实影响甚至改变了历史。

回顾历史,回顾人类医学进步的历程,人类曾多次和各种各样的疾病灾害展开过殊死斗争,就是在这样的斗争中,人类对自然和自身的了解不断进步。可以说,一部人类的进化史,就是一部人类与各种疾病的交锋史、搏斗史、征服史。今天,人类对传染病的认识已经达到了相当的深度,人类战胜各种瘟疫的能力和手段也达到了空前的高度。

通过各种途径和方式对历史上各个时期重大瘟疫灾难进行了解,我们应该树立这样的观念:尽管瘟疫病毒有时看起来比人类更“聪明”,但人类最终一定会战胜瘟疫。同时我们更应该培养良好的卫生习惯和健康的生活方式,相信科学,崇尚科学,以科学的态度积极应对种种瘟疫灾难的考验。

相关班会示例

示例1崇尚科学,健康生活

一、班会目的

通过对瘟疫、疾病的认识,认识到培养良好的卫生习惯、拥有健康的生活方式的重要性,更加相信科学,崇尚科学,以科学的态度面对种种灾难的考验。

二、班会过程

1.回顾“甲型H1N1”流感期间给人们生活带来的巨大冲击,联系自己的经验体会谈感受。

2.介绍有关奋斗在抗击疾病方面英雄的事迹。他们的精神给我们怎样的启示?

3.人类历史上重大瘟疫事件知识问答。

了解鼠疫、结核病、天花、艾滋病等瘟疫和疾病的常识,以及这些瘟疫终止的方式。

结论:每一次战胜病魔,都只有依靠科学,才能推动医学的发展,不断探索有效的治疗方法和发明新的药品,把人们从疾病痛苦中解救出来,从而健康快乐地生活。

4.放映相关电影或资料片片段。

讨论:人类面对自己无能为力的疾病时的恐惧和无助表现得淋漓尽致,这时,你会想到什么?你会抓住怎样的“救命稻草”?

5.结束语。思考、想想自己生活中有哪些不良卫生习惯,准备怎么改变。怎么把崇尚科学、健康生活的精神落实到自己的每一天。

示例2点燃香烟,燃烧生命

一、活动目的

通过活动,加深同学们对烟的认识和了解,掌握烟草中含有多种对人体有害的物质。知道吸烟对人体健康百害而无一利。教育学生不要染上吸烟的坏习惯,要爱惜身体,远离烟草。

二、活动时间

这个班会,活动空间比较大,花费时间也比较多,可以分两三节班会完成,或者在开班会之前做好调查工作。

三、调查内容

请同学们去商店作调查。

1.各种香烟的价格。

2.香烟的主要成分及其危害。

3.去公共场所进行吸烟情况调查。

4.对家庭成员吸烟情况进行调查。

5.对调查情况进行分析,得出结论。

四、现场实验

为了证明烟雾中确实存在有毒物质,让我们做一个小实验吧!

1.实验准备。

2.进行实验:(1)尼古丁的检验;(2)一氧化碳的检验。

3.根据实验结果进行分析。

4.通过以上实验,写出自己的体会。

五、讨论交流

你打算怎样做一名禁烟的中学生?请写出你的做法。

六、拓展延伸

1.你知道烟草内有多少种有害物质吗?请在全班进行讨论,你们讨论的结果是……

2.你知道这些有害物质对人体各系统功能有哪些损害?(附表)

七、实践创新

围绕“禁止烟头失火”主题制作宣传标语、宣传画。

讨论话题参考

远离毒品,关爱生命

一、班会目的

通过活动的开展,使学生了解有关毒品的知识。通过图文并茂、通俗易懂的图片故事,教育和引导学生远离毒品,提高拒毒防毒意识。

二、班会过程

1.谈话:同学们一定都听说过毒品,那什么是毒品呢?毒品都有哪些呢?谁能说一说呢?(可指名回答,事先进行准备)

2.讲解:《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有:(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。如果服用过量,则可导致死亡。

3.看了这些图片,你有什么感受?(自由谈话)

4.给学生读有关吸毒者的故事,使学生受到教育。

5.讨论,交流体会。

6.让学生了解防毒的方法。

(1)问:当有人向提供毒品时,你会怎样做?(学生发言)

(2)防毒有五种措施:一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。

7.总结。

同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人为了自己的健康,为了家人的幸福,为了社会的安定,请远离毒品,珍爱生命。

人类重大瘟疫

人类历史上曾出现过多次重大的瘟疫灾难,即使在今天,这些灾难仍然让我们感到触目惊心。但是我们不应该因此而害怕面对这些灾难,恰恰相反,我们应该更多地去了解它,才能更好地预防它、阻止它。

雅典瘟疫

直到今天,仍然没人知道这场发生在2400多年前的雅典瘟疫从何而来,但可以确定的是,疾病几乎摧毁了整座城市。瘟疫像恶魔一样席卷整座城市,任何口服、外敷的药物都无济于事,最后,医生也被感染而生病。在恐慌面前,人们开始选择放纵的生活,没有什么比现时的享乐更能使他们逃避现实的恐惧,直到一位医生发现用火可以防疫,从而挽救了雅典。

2000多年过去了,瘟疫摧毁一座精心建造的文明城邦的惨烈依然令人谈之色变,这场灾难被一个幸存的学者记录下来,他叫修昔底德。人类遭遇瘟疫的编年史,从这里打开了。

流感

早在公元前412年的古希腊时期,希波克拉底就已经记述了类似流感的疾病。到了19世纪,德国医学地理学家黑茨详细列表记述了自公元1173年以来的历次类似流感的流行病爆发情况。第一次明显由流感引起的流行病发生在1510年的英国。

1918年,流感再次席卷全球,造成4000万人死亡。据说,这场流感起源于美国,但谁也想不到,普通感冒居然可以变为杀人的怪兽。在那一年,近1/4的美国人得了流感,50多万人死亡。

现代世界上又出现过四次流感大流行,即:1957年开始的“亚洲流感”、1968年的“香港流感”、1977年的“俄罗斯流感”以及2009年的甲型H1N1流感。

鼠疫

历史上首次鼠疫大流行发生于公元6世纪,起源于中东,流行中心在地中海沿岸。公元542年经埃及南部塞得港沿陆海商路传至北非、欧洲,几乎殃及当时所有国家。这次流行疫情持续了五六十年,死亡总数近一亿人。

第二次大流行发生于公元14世纪,持续近300年,遍及欧亚大陆和非洲北海岸,尤以欧洲为甚。到1665年8月,每周死亡达2000人,一个月后竟达8000人。直到几个月后一场大火(史称“伦敦大火灾”),烧毁了伦敦的大部分建筑,鼠疫流行随之平息。

第三次鼠疫大流行始于1894年,至20世纪30年代达最高峰,总共波及亚洲、欧洲、美洲和非洲的60多个国家,死亡达千万人以上。此次流行传播速度之快、波及地区之广,远远超过前两次大流行。

直到19世纪后期细菌学创立后,鼠疫的病源和传播途径才逐渐明朗。1894年,法国细菌学家耶尔森在香港调查鼠疫时,发现其病原体是一种细菌,这种细菌后来就被命名为耶尔森氏杆菌。1898年,另一位法国人西蒙德确定了鼠疫的传播途径是跳蚤把病菌从老鼠传播给人。到20世纪中叶,抗生素的发明使得鼠疫成了容易治愈的疾病,而公共卫生和居住环境的改善也切断了鼠疫的传播途径。现在,鼠疫已非常罕见,但并没有完全消失,因为它仍然会在鼠类之中传播,一有机会还会传播给人。尽管鼠疫已非不治之症,也容易控制,但是历史惨剧在人们心中留下的阴影难以消除,它仍然被许多人视为最恐怖的疾病。

狂犬病

狂犬病毒的面貌清晰地呈现在人们的眼前仅仅百余年的历史,但明确的病毒致病的记载早在400多年前就有了。早在1566年,疯狗咬人致病的案例已经被记录下来,但直到1885年,人们还不知道狂犬病到底由什么引起。

在细菌学说占统治地位的年代,法国著名科学家巴斯德通过试验发现,将含有病原的狂犬病延髓提取液多次给兔子注射后,再将这些毒性已递减的液体给狗注射,以后狗就能抵抗正常强度的狂犬病毒的侵染。1889年,巴斯德发明了狂犬病疫苗,征服了狂犬病,震惊了整个欧洲。

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