第30章 甜点 不可抗拒的魅力

《学生营养菜》全书以精美的实物照片和详细的文字说明向读者介绍了各式各样有关学生营养餐的制作方法。读者只需按图索骥就一定能制作出精美的菜肴。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，不仅可供您在日常生活中使用，还可作为各类餐厅、饭店以及烹饪学校的参考教材。

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

徽菜是中国汉族八大菜系之一，因处于两种气候交接地带，雨量较多、气候适中，物产特别丰富。山珍野味，构成了徽菜主佐料的独到之处。徽菜的主要特点：烹调方法上擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火功。本书精选了葱油淋鸡、腐乳爆肉、桂花鸭、卷筒粉蒸肉、鱼白三鲜、炸鸡丝卷等好吃的菜肴。无论你是初进厨房不谙操作流程的生手，还是经验老道日煮万馔的老手，都能从本书中习得最健康、轻松、简单、方便的美味，令你的厨房从此浓郁芬芳。

本书就是将懒方法传授给你，教你如何轻松选择食材，如何通过煎、蒸、煮、炖等烹饪手艺，如何吃得简单又健康，让你从买菜、洗菜、择菜、切菜、煎、蒸、煮、炖的痛苦中解放出来，是一本实用的偷懒美食宝典！

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

故事的开端是你，为了你来到圣英学校，为了你挑灯夜读换来的却是你一次又一次的重击，终于我的心有了正确的归属，他是一个暖男却有霸道的一面“你是希望我抱你去学校，还是想我骑自行车送你去学校”

总有一日，我们将踏上征程。仅凭借一腔热血要如何应对世间的繁华与喧嚣——游戏不再只是游戏，更为人生百态。友情，热血，青春，何为珍贵？又何谓财富？

外星人来到地球是为了什么?他们为什么不肯直接接触人类?人类自诞生以来，一直想弄明白自己是从哪里来的，人究竟是自然进化出来的还是外星人的试验产品?世界上有没有神?如果有神，那神都到哪里去了?为什么人类发生每一次灾难神都似乎不肯出现?世界上有没有鬼?如果有，为什么一般人看不见?有没有地狱和阴曹地府，人死后可不可以再次投胎?那灵魂究竟是个什么呢?人可不可以长生不老?传说中的不死人是怎么回事?人可以被制造吗?

15年的梦想成真了，觉定进入大学校园，一次偶然遇见了他，改变性格，大学中青春故事上演。终于变得成熟，带着友情与爱情在此重返舞台，一步步走在成功的道路上。

我去，还在啊

“把离婚协议签了，以后互不相欠”许烨阳看着对面的女人开口说道。刘秦雨看着眼前的男人眼里没有一丝留恋，心里一阵阵酸楚。安慰自己徐烨阳是的我一场梦，而我只是梦中的一场风。低头闭上眼睛深吸一口气。什么也没说转身出了房门，开门的时候停住脚步背对徐烨阳说：“你忘了，我们就没结婚。”

无尽魅惑江山，抒写着一曲兰陵缭乱。铺开墨染的画卷，那里曾风光旖旎，也曾腥风血雨。西陵墨初，一个魅惑妖娆的绝世女子，一个冷清、孤傲的王朝公主。用她的疼痛、伤感、欣悦在阴谋的宫廷中较量，波云诡谲的南宫暗藏杀机。他为她翩然了天下，她为他碎了掌中砂。只盼着淡然了前世的喑哑，拥紧九音韶华。执子之手，与子白头偕老。泪眼凝望，守望着荼蘼纷落，地老天荒。红颜宿命，是命定？还是劫数？

我所写的是大学的爱情故事。因为融入了大量我所经历的事情，所以会显得异常真实。爱情的唯美只能是可望而不可及的神圣，现实往往让我们措手不及。我也是经历了太多，所以失去了初入大学对爱情无比向往的狂热。冷静下心来，于是写了这部作品。新书《第一圣坑》已上传，新人新书求建议~

身怀太古圣体，身居无上圣气，却不知自己以身居惊天棋局。在这诸圣争霸的时代，唯有实力可以保全自己。

人，最先拥有且掌控的是自己的身体，先贤开拓出变强之路，便是武道。而今武道却成了传说，变成了禁忌。林峰的修仙之路，一点点的出现偏差，是偶然，还是被人操控，或是，，，，天地轮回？