即使选择优质的化妆品，也会因为眼睑部位太敏感而容易出现问题，更不要说用那种廉价的了。所以，解决这个问题的惟一办法就是停止使用睫毛膏或者尽量减少使用睫毛膏的时间，让你的眼睑也好好呼吸一下新鲜空气。
干眼症干眼症的发病率在白领中高达100％。主要是因为电脑和大量阅读，也因为隐形眼镜。很多人莫名其妙地感觉眼睛不舒服，去医院检查，医生诊断为结膜炎，然后就给开点儿抗生素眼药水，其实这是一个很大的误区。
虽说许多干眼症是由结膜炎引起的，但这种结膜炎并不是因为细菌感染。所以，抗生素眼药水其实并无作用，只有人工泪液型的眼药水才能起到补充水分、滋润保护眼球的作用。
老花眼老花眼并不像我们想像的那样非“老”不可，它是指一种视力功能的衰退。随着年龄的增长，我们眼睛中的晶体逐渐脱水。本来，晶体随光线变化的活动是非常自如的，而当晶体脱水到一定程度，弹性下降，就无法自如活动，从而形成了老花眼。一般人的眼部晶体在40岁左右就开始老化了。
要预防老花，就要每工作20分钟就停下来休息一会儿，但这么简单的办法又有多少人能够做到呢？很多人一旦进入了工作状态，就会完全忽略掉视力的需要。
视网膜脱离视网膜脱离，一般人都会以为这是一种比较罕见的病，其实它的发病率比我们想像的要高得多，不仅是老人，就是十几岁的孩子也会遭到突袭。而且发病的人中只有极少数是因为意外受伤。
视网膜为什么会脱离？最危险的因素也是最普及的问题是——近视。一旦发生视网膜脱离，无论手术复位怎样成功，视力都会受到严重损伤。但是，如果能在早期发现视网膜的薄弱区域，到正规医院用激光修补，视力就几乎不会受影响。
预防措施：每6个月至1年作一次检查——散瞳，医生用仪器查一查视网膜，双眼加起来都不会超过5分钟。可是，这却可以保证视网膜的安全。
女人的手，几乎是女人的第二性特征，单从那些形容女人手的词汇如纤手、素手、酥手、玉手、水葱般的手等赞美中，就可以知道一双美丽的手是多么令人（男人和女人）向往了。
生活在现代大都市里的女性每天都在接触着大量的化学清洁剂，无法避免它所带来的伤害。就像对付伤人的阳光一样，既然不能避免那就勇敢面对，寻找一切办法来悉心呵护你的纤纤玉手吧。
清洁从事家务时一定要戴上塑料手套，以避免手部受到化学伤害，而且结束后一定要彻底清洁双手，比如用柠檬水或食醋水，以去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再涂上高品质的深层滋润霜。在挑选洗涤剂的时候尽量选用不含香精并且能减轻肌肤敏感度的，如安利完美等牌子的居家护理产品。
润手霜手背上只有很少的皮脂腺，因此肌肤容易变得干燥粗糙，针对这点，润手霜是袋中必备之物，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和，含甘油、矿物质的润手霜。如果肌肤出现瘙痒、脱屑，则属于敏感的干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。
戴手套为双手选定几副专用的手套，提过重的东西或搬运粗糙物品时，必须戴上厚实耐磨的劳动手套，接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类，必须戴橡胶手套，寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
手指操看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一伸地反复活动，或把手攥紧，如此一张一合快速反复数次，可以锻炼手部关节，使手的形态健美。
调理饮食平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。除此，还应注意钙、铜等营养元素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华并使它脆弱易折，十分影响双手的美现。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬菜、瓜果，铜含量高的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬菜、瓜果。
指甲要经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性而使其变得易折断。
美甲工艺如今十分流行，许多女性受爱美之心驱使，热衷于在原有指甲上粘贴仿真指甲。但由于整个美甲制作过程较为复杂，若制作中稍有不慎或器械消毒不彻底，便可能使指甲感染上细菌、病毒，另外，有些人工指甲的材料也可能使自然指甲过敏。不仅如此，长期粘贴使用仿真指甲还会影响自然指甲正常的呼吸及生长，使指甲变薄、强度减弱，所以，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少贴为妙。
按摩定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时，最好先涂上按摩膏或橄榄油，用一只手的拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2～3次，左右手交替进行。
DIY护理以下两个简易不求人的居家DIY手部护理方法和一套手部体操，可缓解手部不适，减轻手部疲劳。
1.柠檬牛奶护手霜
方法：切两片新鲜柠檬放在2/3杯的牛奶中浸泡，大约10分钟后取出，把它们轻柔地涂抹在双手上，然后双手互相轻轻摩擦，加速吸收过程。
功效：每天使用，可使手部变得柔软滋润，血液循环畅通。
2.保鲜膜＋护手霜
方法：将涂满护手霜的双手用保鲜膜裹住，保持30分钟，待双手微微出汗时揭开。
功效：可明显改善手部粗糙现象。
手部运动体操做柔软体操可以增强身体的柔软度，经常做手部运动也可以促进手部血液循环，使肌肉丰满，指节灵活，皮肤柔美。无论站着或是坐着皆可进行，具体做法如下：
1.用右手握住左腕。
2.把右手拇指放在左手手掌中，其他手指则放在左手手背上。
3.用右手拇指，从手腕开始用力向上按压每根手指的底部。
4.用左手握着右腕，重复以上动作，每天最少做5次。
女人一直是在指甲上做文章的，在小小的10个指甲上恣意展示着女人的风情。可是你的指甲是否是光滑而富有光泽的呢？你是否注意了你的指甲健康状况呢？
要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。如果饮食中缺乏重要的矿物质，比如铁、钙和锌，就会使得指甲变得薄脆而易剥落。酒精会从你的身体里夺走健康的指甲所需要的重要营养元素。
有的女性喜欢找美容师做指甲护理，方法不错，但是一定要找专业的。嫌麻烦的话我们可以也在日常生活当中进行自助的DIY指甲护理。
清洁要彻底清除指甲上的残余污垢，可把手指放在温水，或放一片柠檬的水中浸一会，使甲缝中的污垢被浸出并使甲皮变软。如果指甲比较干燥，可改用橄榄油或杏仁油浸泡。但过多的清洗会使皮肤粗糙，所以要轻柔地洗手。
若指甲已被尼古丁熏黄，可以用柠檬来擦，柠檬汁含有自然漂白的成分，对于除去污点非常有效。
保护在做大部分家务时，避免用硬毛刷刮到指甲，粗暴的摩擦方式会使指甲变得脆弱，还可能使指甲翘起，脱离甲床。最好在做家务时都戴手套，因为各种清洁剂中所含的化学物质会损伤指甲。
不要把指甲当做工具使用，例如要撕开标签或撬开盖子时，最好使用专门的工具。
按摩血液循环不良会使手指变得不好看，有斑点，呈粉红、紫、蓝色，指甲呈青蓝色。充分按摩可以加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使指甲恢复健康光泽。
修理要经常修指甲而不是咬指甲。咬指甲会导致指甲变薄而易剥落。要矫正咬指甲的良习惯，可以在指甲上涂上药房买的难吃的溶液，或涂上难吃的苦芦荟汁，也可戴上人工指甲。
摄取营养指甲是由角质组成的，而角质主要是由蛋白质和钙构成的，所以富含蛋白质和钙的食物是保持指甲健康亮泽的基本要素。其他的营养成分包括锌、钾和铁以及维生素A和维生素B。多吃奶制品、菠菜、干杏脯、和海产品会摄取足够营养成分。
涂指甲油在涂指甲油前，最好先涂一层指甲保护剂，防止指甲油色素沉淀，并使指甲表面光滑易于着色。而对付指甲周边的表皮，最好购买指甲去角质剂来软化这些干硬的表皮，涂上后只需稍待片刻，用棉花棒旋转按摩表皮，就可以去除这些硬皮，保持指甲周边清洁。不要一天涂几次指甲油或常常洗掉再涂，这会形成“二层指甲”，非常不可取。
如果指甲长期被色彩覆盖，就像好几天没卸妆，对指甲的伤害很大。指甲油长期覆盖在指甲上，指甲会变黄，会变得脆弱容易断裂。因此，即使指甲油能够持久不脱落，也最好在涂上指甲油的2～3天内卸除干净，然后在1～2天内做做指甲保养，让指甲透透气，再涂新的指甲油。
护甲产品现在出售的护甲产品五花八门，不过下面几种绝对是你的化妆包内必备的。
指甲贴纸：用来贴于指甲尖端，然后再涂上指甲油，让指甲美观。
指甲锉：从指甲外边往中心锉，保持指甲的饱满形状。
