我是一个天资一般的人，能够做成一些事情，日子过得比较富足，一个原因是我做事认真，做什么事都认真。你也赞成“认真”两个字吗？如果赞成，在以后写信中就不要写“让你放心呀！我一定努力呀！我会好好学习呀……”。这些空洞的安慰是没有任何实际意义的，也是不可信的。我喜欢看到的是你每天每小时都在做什么？每天有什么收获：对的、错的、自己满意的、不满意的、感受、领悟、困惑……
在校学习的课程，为什么没有取得好的成绩，有时间一科一科地给我分析分析。画画的情况怎样？你为什么经常有病？是营养不良、缺乏运动、卫生习惯、心理压力太大……总之，身体是第一位的，身体不好很难做成其他事情，就像有病不能写信一样。让你姥爷帮助分析分析怎么回事。转告你姥爷信已收到，不必客气。咱们的目标是共同把孩子培养好。随时给我写信，有内容就写，尽量多写一些内容，要对得起一张邮票钱。不必等我的回信再写信。你要珍惜我给你的机会，并不是所有孩子都有这样的机会的，不要等我变主意呦！
关心你的栾阿姨
2004.8.14
第97天从“八个一做起”
我和妹妹讨论起癌症的病因时竟然观点一致地认为：世界上几十年在研究癌瘤致病原因方面没有大的进展，不排除走入了研究的误区。也许最复杂的事情，解决的办法可能最简单。可能就是身体一个简单缺项，长此以往造成身体细胞的变异，但是目前世界上都向人体高深方向研究。所以，一直没有攻克癌症的致病原因，当然不是一种身体缺项这样简单。
1.一口气——缺氧气；
2.一口水——缺水；
3.一口唾液——缺津液（免疫功能差）；
4.一口饭——某种营养元素；
5.一滴汗——排毒（肺毒）；
6.一次正常的排泄——排毒；
7.一个笑容——生气、愤怒；
8.一个动作——脚跟着地，吸气呼气等就是消灭癌细胞的根本。
日常生活中人们往往会忽视维持生命最基本的元素和数量的最小单位，因为它是第一步，有了一，才有二和三……
顺着这个思路，从确诊为癌症病人那一刻起，就要积极行动起来，寻找自己的身体缺项，尽快弥补上去，也许就是癌症好转的第一步。起码以上我提到的“八个一”是没有副作用的。
我赞成的观点：癌症是生活方式病。患癌本身就证明自己过去的生活方式有问题，而且有大问题。选准改变的方向，生活中的一招一式都需要认真过滤，保留好的，丢弃坏的。关键是好的生活方式在哪里？没有现成的，过滤自己过去的生活习惯予以改革，最好的人就是自己。不想改革过去的生活方式，癌症治疗和康复的前方道路将是迷雾茫茫……不信你看看。
比如说口水问题。我们经常看到身体不舒服的小孩子不会表达，就靠自身的免疫系统启动战胜疾病。其中最典型的是孩子流口水，说明体内大量产生口水——唾液，进入体内杀灭细菌。从发现自己患癌症后我注意细嚼慢咽，没事就在嘴里玩舌头，再加上各种药物、饮食（多喝汤水）的加强，久违的唾液居然丰盈地回到我的口中。纠正了我认为自己老了，连津液都产生不出的误区。唾液可否是治疗癌症的良方呢？但是需要一个量，一个时间，常言道：病来如山倒，去病如抽丝。一口一口的咽唾液吧，必有好处。
再说说一口饭，身体需要维生素、微量元素、各种酶、各种身体的维生素、各种肽等三十七种以上的元素来维持生命。比如钙对人体的健康是极其重要的。钙是构成人体生命活动的重要元素之一，是构成骨骼和牙齿的主要成分，使骨骼具有弹性和韧性，使形体健美；钙参与调解神经、肌肉的兴奋性，使人保持正常的精神状态；钙可调节心肌兴奋—收缩的过程，使心肌保持正常的舒缩功能；钙可调节大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡失调，使其恢复正常；钙能调节一些酶及功能性蛋白质的活性，催化多种生化反应，与CAMP共同调节细胞的功能；钙能降低毛细血管的通透性，改善微循环，参与凝血过程。由此可见钙对人体健康是多么的重要。如果体内钙缺乏或者钙过多，就会引起健康不佳，甚至各种疾病。比如：恶性肿瘤及肿瘤病人常见的神经衰弱、免疫系统疾病、消化系统疾病等。
多样化摄入，保证摄入三十七种以上营养的需要。否则，长此以往缺少哪门所需要的微量元素、营养素都可能导致癌症。这就是为什么有的人每天喝蜂蜜恶瘤消失，有人吃素恶瘤消失，有人喝胡萝卜汁、苹果汁恶瘤消失，有人补充大量的综合酶恶瘤消失，有人吃芦笋，有人吃灵芝，有人吃富含硒的食品都对消除恶瘤产生了神奇的效果，原因可能就是身体长期缺少一种食品中所含的物质导致细胞癌变。
再说一口气——氧气。在这“八个一”中谁对人体最重要，有人说七天不吃饭人就会饿死；三天不喝水就会渴死；十分钟大脑缺氧就会死亡。剩下的不说了，明眼人一看就明白，氧气是最重要的。回头看一下，吃好喝好是地球人每天都在做的项目；每天安排运动时间的也大有人在；每天安排时间找一个空气新鲜、氧气多的地方专门吸吸氧气吸吸负氧离子，城市里的人有这个意识的可不多，起码我过去没有这个认识，我身边的朋友也少有这样的项目，即使运动也大都选在经过装修的室内。而实验表明，癌细胞是厌氧细胞，给癌细胞吹入二氧化碳它就会活跃起来，而吹入氧气后癌细胞立马就打蔫。这也是郭林气功用呼吸就能治疗癌症的主要原因。有的人患癌症可能就是身体缺少氧气造成的，很多身体好的人肺活量大，对氧气需求量也大，可是我恰恰忽略了这样的问题。
一口水——缺水。我好信地问过几个病友，平时是否喜欢喝水。得到的回答都是想不起来喝水，比其他人水喝得少。
还要说说一滴汗。除了体力劳动者外，现在很多人是很难流下多少汗水的。住在带空调的屋子、车子里很难有出汗的机会。而我们身体肺部的毒素，恰恰需要通过汗水排出，看来患肺癌的人增多是否也要考虑肺部毒素不能排出的问题？
还有一个笑容、一个动作等，等到你把这本书读完，就知道应该怎么做了。
第98天汤汤水水保我顺利化疗
四期化疗即将结束，回忆一下由当初对化疗的恐惧、担心到顺利完成，简直有一种不可思议的感觉。当然，首要的是医生选药、配药、定量的科学，才保证四期化疗后，既有效地打击了肿瘤，又有效地保护了我的身体，没有出现大的问题。可以说，除了化疗药，没有用过其他辅助治疗的药，连最平常不过的“升白针”也没有使用。我的各期化疗的血象指标如下：
第一次化疗白细胞测试结果：化疗前：5.1。第8天4.1；第16天3.8；第20天4.6。
第二次化疗白细胞测试结果：化疗前4.6。第8天3.4；第14天2.8；第20天6.5。
第三次化疗白细胞测试结果：化疗前6.5。第8天2.8；第15天3.8；第20天4.3。
第四次化疗白细胞测试结果：化疗前4.3。第8天3.8；第14天2.8；第20天3.8。
读者看到的指标，各期也有不正常的时候。但是几天后，尤其下期化疗的前几天，不正常的指标就会自动上升到可以化疗的标准。这就是我顺利进行下次化疗的保证。就指标下降这个问题，我曾咨询了中医院的郝院长，我的指标也有比较低的时候，是不是说明用的化疗药剂量大了。郝院长说：“不能这样讲，首先，好细胞的指标下降多，说明药物对你的细胞有作用，当然，对癌细胞的疗效也会同样起效。好细胞受到打击是正常的事情，化疗病人需要面对的关键问题是让受到打击的好细胞，有能力很快再生，恢复到正常数量。”中药、食疗、心疗、运动等都是为了消除化疗对身体打击的副作用，尽量地快速恢复体能，保证下次化疗能够如期进行。化疗的特点是不分敌友，专打“出头鸟”，谁（细胞）在体内繁殖快，化疗药就盯上谁，最典型是头发长得快就要给你打成光头。指甲长得慢就免遭打击。只要体内繁殖快的细胞包括癌细胞，都在无情打击之列。但是有一点，身体的好细胞，受到打击后能够很快地恢复重新保持一定的数量，癌细胞可就不那么幸运了，它的生长周期没有正常细胞繁殖得那么快，它是等待身体集中起一些变异细胞集合成瘤的，其繁殖的速度远比不上正常细胞的繁殖能力。这就是用化疗打击癌细胞的道理。实践的证明让我对化疗的疑虑和担心排除了。只要准备好一副好的身体功能，承受化疗不是问题，化疗毕竟是治疗癌症的有效方法之一。这时我才敢用顺利完成四期化疗的结论性语言。上述这些是治疗肿瘤——治标的结果。实事求是地说，支撑这个胜利结果的还是我们自己的身体这个根本。没有身体的坚强支撑，治标也是很难顺利进行的，更谈不上有好的结果。
有病友说，道理都知道，就是喝不进去那么多东西。我的体验这是一个喝的技术问题。
首先打开食道，大声唱歌是个放松喉咙和食道的好方法。喉咙和食道放松打开后，再咕咚咕咚喝。癌症病人的饮食是为战胜疾病吃进的，不是因为爱吃不爱吃的问题。因此，一口一口慢慢地品味的喝法就不足为取了。我当初是这样的喝法，能喝下一碗汤水，很是费劲的，这样下去营养量不够，尤其在白细胞指标比较低的时候，心里真是着急，没有强大的物质支持，骨髓怎么能制造大量的细胞呢？怎么能抵住化疗药物的破坏呢？因此，我想起电视剧中干渴的人，见到一碗水，一饮而尽的状态。于是，我模仿着这样的动作：张大嘴，放开嗓子眼，不品味，闭上眼睛（把睁开眼睛的面部空间，让位给嘴部），端上碗咕咚咕咚就往嗓子眼里倒，靠着地球的引力，岂有喝不进去的道理。就像怀孕犯呕的人一样，只要不吐出来，就喝下去，因为是汤水状胃肠消化不是问题。可能吸收时肾脏的负担会重一点，因为水多。这一顿暴喝，不但维持了身体的必需营养，还解决了我多年的一个问题：身体缺水。
我确实是一个忙起来想不起来喝水的人，嘴里不干就想不起来喝水。嘴唇经常是干裂的，舌头在嘴里干着没有唾液，自己还常常自言自语地叨咕，人老了连唾液都没有了，现在，唾液又回到我的嘴里。我现在常常认为患癌病和身体长期缺水有关。虽然依据不足，但在我的身体里确实缺水，而细胞又恰恰是需要水分的。反正，我是要决心改掉喝水少的毛病。
人体是一个人一个样，可能这些汤汤水水不适合其他人。但是，我确实是靠这些汤汤水水大量补充身体里因为癌细胞侵蚀和化疗而流失的大量营养的，解决了消化系统消化难的问题，帮助我渡过化疗难关，帮助我补充了身体必要的水分和营养。
第99天希望之星
我们这代人是听着这首歌长大的：“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。”这几句歌词用在每个癌症病人身上是再恰当不过了。
地球人都知道癌症目前没有特效药，没有令病人长治久安的药，也没有广谱有效的治疗手段，疗效能够达到50%的药就算是疗效好的了。有关癌症的药物和手段谁也不敢说肯定的话。但是，靠病人自己的免疫力，靠饮食、靠运动、靠改变不良生活方式，是能够和癌症抗衡的。我说的是抗衡——拔河运动中双方对峙的过程，谁坚持住——闷住，谁最终在时间上就可能靠倒癌症。五年以上治愈的癌症病人都是这样一天一天靠赢的。
正当我不断地看书研究琢磨怎样调动自身免疫系统和癌细胞作斗争的时候，一则报道让我看到了靠自身的免疫系统和癌症斗争的光明之路。对于癌症在身的人就要千方百计地健身强体，目标定位于激活体内的抗癌白细胞，才可能进入为数不少的抗癌明星之列。
我像扎了吗啡的人一样，立即来了精神。我今后的一切活动的目标都围绕着要成为一个“患癌而奇迹康复的人”，成为体内具有抗癌白细胞的人来制定。我姐姐说得对，抗癌白细胞一定是在抵抗的过程中逐渐产生的。这时，把癌症是不治之症，癌症治好了也要复发等说法统统推到脑后，与其坐以待毙，不如先博弈一番再说吧……相信读者会支持我的做法。
只有去做了才知道自己身体里是否具有抗癌白细胞，身体里只要有我就要一点一点地激活它，决不放过这个机会、可能和希望。这对我的后代也是一个鼓舞。它需要在反复与疾病作斗争中，严重一点说，在和疾病作抗争中，才有可能产生。我的粗浅理解可能不对，但我自己是这样认识的，它将像共产主义美好理想一样，催促我去抗争，一天一天地去争，一个疗程一个疗程地去争。在抗争的形式和过程中去激发自身产生抗癌白细胞，一直抗争到底。宁信自己有，不信自己无。这是一个美好理想支撑下的精神支柱，癌症病人的精神支柱。
带着这个美好的愿望抗争吧！
第100天胜利大结局——肿瘤完全缓解
今天，我并没有感到有什么特别的心情，自己一个人摇摇晃晃地去取片子。取片子的窗口没有等候的病友。交上取单票后，付片子的女人，看了又看我的检验结果，并没有要给我片子的意思。我的心里立马发毛，一定是出了什么预想不到的问题。只听付片子的人说：“你等着我，我当你面说一说。”这一百来天的化疗治疗虽然比较顺利，效果也都不错，但是“人生无常”是天理，谁也逃脱不掉的。一个“人生无常”让我意想不到会患癌症，我算是被眼前的事实教育得服服帖帖，不知道这个付片子的女人还会带给我什么无常。付片子的女人在医院的走廊里，急切地询问我的病情和治疗的方法。原来我的PET/CT检查报告单、生化检验报告、癌胚几个指标、血分析等几个检验报道，效果都非常好。不信你自己看吧。上天是公平的。一个“人生无常“送我一个晚期肺癌，又一个“人生无常”送我一个肿瘤完全缓解。说白了我的肿瘤来得快走得也快。付片子的女人几乎和我拥抱起来，谈起她的同学乳腺癌手术后恢复效果也是不错的。看来谈癌色变的背后也有谈癌兴奋的时刻……大家看看这样的结果是不是与我和我的家人及所有认识我的人同乐呢？
按照原计划，四到六个化疗后准备再进行放疗，将残余的肿瘤消灭掉，结果出现了“无常”的结果：胸水全无，42毫米×24毫米大小的肿瘤“完全缓解”，变成一个大空泡影——真是神奇。
看到了吧！我在肿瘤阶段性治疗成果上，中了头彩。我要借着头彩的好喜庆，继续不断地努力争取头彩。
看来经过化疗后，结果依然是“无常”。记住化疗后总会有这四种情况在等待你自己接收，一定要有足够的思想准备，胜不骄，败不馁。何况在癌症治疗上，没有失败，要不断地寻找失败的原因，不断地寻找胜利的方法，一点一点赶走背气，一点一点迎来喜气。
记住，办法总比问题多。
我知道这是阶段性的胜利，等待我的将是漫长的和癌细胞斗争的岁月。
最后送读者一句歌词：不管以后将如何结束，至少我们曾经拥有过……
