我们通常人的性行为就是“性爱”或者是“做爱”，而对于动物间的性行为则称为是“交配”，之所以有如此的区别，最大的原因是，人的性是有智商的，也是以爱为基础的。虽然长久和谐的性可以渐渐产生爱，但是没有了爱的性就会变得干涩无味。
在夏娃那个时代里，男女间的性爱不被称为“性”，认为是情色、是欲念。这种定义是单纯的而又赤裸裸的，甚至有点不尽人情地被理解成如同动物界交配一样简单的事情，“性”在此时的存在形式是直接而为了延续生命的单纯而又神圣，是人类体自然地呼唤繁衍、呼唤生理需求的一种方式。
当男人有了性需求，就会被认为是天经地义的人类本能，是对妻子最基本的要求。而女人有了性想法，却不能很好地表现出来，以往的婚姻结构因为缺少了浓厚的“爱”的存在使得女人在性的追求上如履薄冰。那么在这样不平等的家庭结构的影响下，女人认为性就是一种任务，是一种不得不做也不能不做的男人赋予自己的命令。在过去，曾一度出现过让人疑惑的现象：让男人敬畏的大老婆，即夫人，对于性的追求是相当谨慎的，仅仅是结婚初期曾有过短暂的、融洽的鱼水之欢，而在此后的若干年里即使是真的性欲旺盛也只能自己压抑；而另一方面，男人宠爱有加的小妾却能淋漓尽致地享受到性爱的滋润，道理也很简单，小妾可以博得男人的欢心，而男人与小妾间多少也有点爱情的成分存在。
当进入了繁忙的现代社会之后，由于社会的进步，使得男人与女人的交流方式发生了很大的变化，固然不会再有以往的性爱顾虑，也不再为了所谓的贞洁与贤淑而忌讳了。因此，现代的女人，在性上，除了爱情之外性也是需要被满足的，欲望与理智也逐渐走向了合理化的分裂
然而，还是有相当一部分女人无法从思想的桎梏中走出来，认为性是男人的事，性的不和谐也是男人的能力问题，殊不知，要想的到完美的性爱，也需要自己的感情、身心的全方位投入。
当然，也有这样一部分新新人类，她们追求自己本能的性欲，而且勇于尝试及开发肉体快感，至于婚姻与爱情对她们来说似乎就成了幻想了。在这种观念里，性欲与爱情是分开的，男人需要、女人也需要，那就直接上床好了，当这个男人不能再满足自己时，自然就会去寻觅新的性伙伴，长久的爱对她们来说似乎也是可望而不可即的泡沫。或许正是因为这样，她们在对婚姻的追求上也就显得很冷淡，当然也是很难投入到常规的婚姻中去的。她们能很理智地看待自己的性欲，也能很理智地看到男人的性欲，因而也就觉得婚姻是无望的。
其实，据有关专家研究：性与爱是有关的。没有性，但却有爱是完全不真实的，即使曾经有过，也会消逝得很快，要么就是这种没有性的爱变成了有性有爱的性爱，要么这种没有性的爱在顷刻间死亡了。虽然我们可能很难以忘记那个爱得很深但却没发生或任何性关系的初恋情人，但需要和你生命融为一体的男人绝对不会是他，而是那个天天与你肌肤相亲的人。那个没能和你走一生的男人自然有他不能和你携手到老的原因；而另一方面，没有爱的性也是相当脆弱的，有性无爱的婚姻也大多是不幸福的。那么也就出现了这样的言论：男人和女人是由爱而产生性的。不过，这种言论也多多少少得到了一些舆论的抨击，因为我们的上一代或上上一代，大多都是经过媒妁之言，然后有了性，最后生孩子，在漫长的人生路途中才产生了爱。可是，这也并不能代表性与爱是可以分开的，这样刻意地将爱与欲分开，只会让我们女人对性爱的观念更为混淆，以后的路也将走多更艰难。
“性爱”（Eros）这个词在英文中的含义，即包含了性及爱两种观念，此外还含有生命本能的意思。显然性爱本来就是个艰巨而复杂的过程，而且是女人和男人在一起相携手后的一种本能。那么在严格的理论上讲，性是性，爱是爱，但两者却是绝对不应该分开的，也不应该论述它们之间的交错关系，因为它原本就是一个事物的两面性。
当然我们现在所说的性爱与那些赤裸裸的性交易是有绝对的区别，一个是需要绝对的物质交换，当没有了物质可交换的时候，那么这有性无爱的状态也就不复存在了；而性爱本身是纯洁而高尚了，是彼此的身心付出，是用物质永远也摆不平的事实。
因此，当女人面对性爱而困惑的时候，也不要去追求无爱的性状态，那种生理上一时的满足或者根本就没有了满足的事实，会让你更加身心疲惫。如果当婚姻缺少了一些激情的时候，并不能代表着只是单纯的性问题，而是要检视自己是否忽略了爱的存在。性需要爱的滋润，并不是两个人躺在床上就万事大吉了。女人，还是给自己的性加点爱吧！
4.如何享受性爱
有言论说：男人追求性爱是为了结果，而女人追求的是性爱的过程。那么就会有两种女人开始打架：一种女人认为要想婚姻和睦，就要让男人满足，要男人满足就是让他随时可以得到性高潮的结果；而另一种女人认为性爱是追求一个过程，做了就可以了，任务也就完成了，谁到不到高潮都没事。
这种言论的出现不是没有它的道理。由于生理特点的原因，使得女人的性兴奋状态的出现比男人慢很多，而要到达性高潮需要的时间也往往比男人多很多，并且不是每个女人每次都能达到性高潮，因此女人细腻的思维方式决定了女人在性爱的追求上是更多地注重过程，注重过程中夫妻间的亲昵举动与身心的融汇；而男人的生理特点决定了男人在每次性爱中几乎都能达到射精的结果，往往到了这个时刻，也就是男人性高潮的来临才能预示着一次完整性爱的结束。
于是，有的女人就认为性爱是一个过程了，是一个她享受的过程，也可能是让男人满足的过程。前一种女人就是盲目地追求性时间长度，其中包括男人的性前戏与性后戏，至于自己在性爱中是不是得到了真正的满足，是不是让自己的表现能够淋漓尽致就并不重要了。我听过一件事，一个女人的性生活极其频繁，但从中并没得到什么快感，光是性前戏就要进行半个小时，等刚进入正题时，已经异常兴奋的男人就已经控制不了了，那么彼此再来进行休息，然后周而复始，大家都弄得很疲惫，而男人也从未在女人的身上得到应有的征服感。到最后，夫妻双方都厌倦与性爱本身，大多时候仅仅是沉溺于性前戏与性后戏的过程当中去。那么这样的性爱也就显得偏离主题了，男人渐渐也就在与女人的性爱过程中得不到应有的满足，而女人也仅仅是停留在性爱和谐的毛皮上了。但后一种女人却是恰恰相反的，只要男人满足了，无论这个过程是怎么样的辛苦，她似乎都很不在乎，当男人沉沉睡着的时候，她有在为自己的欲望而苦恼。
但是，这个区分就这么严格吗？其实不是，性爱既是结果也是过程。女人在性爱中不仅仅需要感受性爱过程中的美妙感觉，更应该最求能达到更高的性爱享受。
我们的女人在几千年的性压迫下，受到了很多的负面影响，并且已经深深地将某种观念印在了女人的心上。有这样一对夫妻，夫妻是大学同学，彼此都很爱慕与信任。但丈夫却这样讲述自己的苦恼，在多年的婚姻生活中，妻子从来没有说过自己需要性高潮，他的妻子在性生活也太拘谨，极少有热烈的性反应回应他。他说：“我常常努力配合她，想让她感受一下性高潮的美妙，但她总说自己已经很好了，只要我能快乐她就会快乐。”
还有一个女人，她这样告诉我：“其实和他做爱的时候，我的感觉也很好，但就是不敢发出声，有时候他采取一个体位我很满意，想让他保持长一点时间，也不知道怎么开口，所以经常徘徊在高潮的边缘而是不能彻底享受。我有时候就会想，性不就是一个过程吗？我既然已经有了这样美好的过程，那还奢望什么结果呢？”
性生活是人类最美好的生活体验之一，但是有很多女人因为无法得到性的至高享受，因此就会听到女人这样说：“我对性就是那么回事，不就是为了让我老公享受一下，给他一个美好的结果就成了吗？”
