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第10章 肌肤的日常科学养护

一般的保养步骤应是卸妆——洗脸——化妆水+精华液——乳液或乳霜,有的保养品会有些差别,购买时注意询问使用方法。

卸妆

正确卸妆步骤

步骤1:先抹卸妆乳后按摩

取适量卸妆乳点在脸上5点(额头、鼻尖)

步骤2:眼、嘴部按摩

步骤3:温水洗净

最常犯的错

整个脸一起洗,肌肤会因摩擦过度而受伤。卸妆乳对于肌肤的刺激性较强,因此使用轻轻地画圈按摩,力度一定要轻,否则容易因过度搓揉产生细纹,全部的动作最好在一分钟内结束。

卸妆油的使用方法

1.保持手部和脸部干燥,防止提前乳化,影响效果。

2.取适量卸妆油在手心,慢慢的从脸上推开,做打圈式按摩。

3.手部打湿往脸上加水,但不要一下子太多水,否则卸妆油会在还没完全乳化前被冲掉。当卸妆油接触水以后变成很稀薄的奶液状的时候,再次按摩,达到二次清洁效果,但为了减轻卸妆产品对肌肤的刺激,整个过程不宜超过3分钟。

4.用流动的水冲洗干净。

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难卸的妆

眼部和唇部的彩妆较难清除,这时可以化妆棉沾取适量眼唇专用卸妆液,敷在眼部和唇部约1分钟,取下时慢慢地擦拭干净,再进行全脸的卸妆动作。腮红部分的彩妆在卸妆时也要特别留意,若没有清除干净,色素容易沉沉淀于皮肤,产生脸部斑点。

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卸妆产品选购4大秘诀

包装标示完整、成分详细罗列

一个完整标示的卸妆产品是厂商对消费者的责任,也是消费者应该享有的权利。医此在购买卸妆保养品时最好能多花点时间看看上面的标示是否清楚完整,多一分的注意就是对自己多一分的保障。若产品的成分析示只有一、两个字就打发过去,制造商或绍销商的地址及联络电话写得不清不楚,甚至需要标示的关键项目只字不提,这样的产品就不值得消费者冒着伤害自己肌肤的风险去购买。清楚完整的标示是厂商对其专业度及对消费者重视度最基本的表现,有了完整能成分标示,消费者不但可以进一步了解价格差异的真相,更可以较快速地找到适合的卸妆、保养品。

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试着了解产品的基本成分

洁面用品的主要原料就是界面活性剂,最常见的界面活性剂不是脂肪酸就是化学合成的界面活性剂,每种界面活性剂都有其不同的去脂力、发泡力及对皮肤的刺激性。如果可以了解基本的产品成分,对于产品特性就可以掌握,选择也可以更正确。一般来说,清洁力偏强的洁面品,肤质健康偏油性的人比较适合使用。常常有人使用号称可以深层洁净的洁面产品之后,会觉得肌肤特别干燥紧绷,这是因为产品中常加入皂性成分或较强的清洁成分所致。此外,虽然使用pH值越接近皮表微酸性的洁面用品越好,但产品的酸碱度并非洁面用品是否会伤害皮肤的绝对因素,洗净成分及额外添加物的种类及特性,才是影响其刺激性的重要原因。市面上有许多宣称抗痘或治痘的微酸性洁面产品,常加入水杨酸及一些抗菌杀菌剂,其清洁洗净成分也比较强,这些产品如果长期使用,不但生菌的平衡,进而危害皮肤健康。所以长青春痘并不一定要使用标榜具有抗痘能力的洁面用品,平时也不需要一直使用这类产品来预防青春痘。

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洗后感觉清爽洁净而不紧绷滑腻

洁面用品依其成分不同,对皮肤的刺激性及清洁力的差异也很大。一般来说,洗完脸后的正常感觉应该是清爽洁净而不紧绷滑腻,不应有刺痒、发红、脱皮或起疹子的情形发生。每个人的肤质及肤况都不同,价格高的产品并不一定适合自己的皮肤,别人觉得好用的洁面产品,也不一定保证自己就合用。另外,洁面用品是可以因季节、环境及皮肤状况不同而做适度调整的,在干冷的冬天或因使用维生素A酸而造成皮肤干燥时,就不适合以清洁力过强的清洁用品洗脸,否则皮肤将会更加干燥难受。

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成分单纯、功能简单

许多清洁产品除了本身的清洁功能之外,还强调具有美白、保湿,或含果酸去角质的功效,但事实上强调这些功效并不实际。因为洗脸的时间顶多只有2~3分钟,要在这么短的时间内,让美白或果酸成分发挥完整的效果几乎不可能,而且这些附属功效的成分浓度不一定够,作用相当有限;此外,洗脸后所有在脸上的东西,都已经被水冲洗殆尽,即使在清洁产品中加入大量保湿剂,也很难留在脸上发挥功效。还有些洁面用品添加了植物精油、植物萃取物或香料,除了增加香气及产品名义上的附加价值外,对于皮肤清洁及保养的帮助也不明显。其实,对于一般不上彩妆或只上淡妆的人来说,使用适合自己肤质的洁面用品正确洗脸,就足以达到清洁脸部油垢的目的;而有上妆习惯的人,为了自己的皮肤健康,先用适当的卸妆用品把脸部的彩妆彻洗净,这样才是正确安全的做法。

洗脸

正确洗脸步骤

步骤1:先将肌肤润湿

肌肤太干燥是很难均匀地将洁面乳推开,所以洗脸的第一步要先将面部用温水润湿。

步骤2:充分搓匀

要先将洁面乳在手心搓匀,再往脸上抹(见下图2)。

步骤3:先洗T字部位

T字部位油脂最多,易堆积污垢,要最先在这里涂抹洁面乳,这样洁面乳就会在这里停留时间较久,洗净力也较强。

步骤4:洗净脸庞

利用剩余洁面乳轻轻清除两颊污垢,避免用力搓洗与停留太久,否则会让原本就干燥的双颊更加紧绷(见下图4)。

步骤5:把泡泡冲洗干净

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把脏东西洗出来后,要记得把洁面乳彻底冲洗干净,可不能有任何的残留哦)。

最常犯的错

一定要将洁面乳在手心搓匀,特别起泡泡的洁面乳,要更加搓匀,否则无法发挥洗净力。洁面乳即是利用产生的泡泡作为清除皮肤表面脏污的帮手,因此洗脸时泡泡量要足,泡泡也是手指头和肌肤问的缓冲物,可以避免肌肤和指腹间的过度摩擦,在清洗时保护脸部的肌肤;洗完脸要擦干时,不要像用抹布擦东西一样,而要以按压的方式,用毛巾把脸上的水分吸干即可,化妆水——精华液——乳液化妆水使用步骤

化妆水用化妆棉涂面效果更佳。化妆棉的纤维可以清除前一步骤残留在脸上的剥落的角质及残余物质,有助于皮肤的角质清洁,以利后续保养品的吸收。

由内而外轻轻涂抹

将脸洗净后,蘸湿的化妆棉需顺着肌肤的纹理由内而外轻拍,力道太大的擦拭涂抹反而会拉扯肌肤,造成伤害(见下图1)。

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双颊部位特别加强

脸颊部位较容易干燥,要特别注意补充水分,加强保湿,另外别忘了容易泄露年龄的颈部哦。

双手轻拍吸收

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最后用双手轻拍脸颊,让化妆水完全渗透肌肤

精华液使用步骤

分量适中

使用精华液的分量一定要适中,不可以过多或太少。

均匀涂抹

将精华液分区均匀涂抹在脸上,每个小地方都要涂到。

指腹轻轻按摩

以食指及中指用打圈的方式由内而外轻轻按摩。

局部加强

最后,可以针对较为干燥的部位进行局部重点护理。

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