登陆注册
7539300000051

第51章 红烧牛肉

原 料:

牛肉400克,花椒2克,八角1个,葱、姜、食用油、酱油、糖、水淀粉、香油各适量。

制作过程:

1.将牛肉切成4厘米见方的块,放入水锅中用小火烧沸,使肉内的污血透出,捞起吸干水分,用淀粉、酱油拌匀。

2.炒锅内放油,将牛肉块放入油中,略炸一下捞起。

3.原炒锅内留少许油,放入葱、姜块爆香,放牛肉加酱油、清汤、八角、花椒、糖,大火烧沸,移小火上慢焖约1小时,至熟烂时,去掉八角、葱、姜,用水淀粉勾芡出锅。

营养功效:

牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素C缺乏症。

小贴士

牛肉风吹后易变黑,保管时应注意。

同类推荐
  • 食道通天

    食道通天

    本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴,作者目光不仅局限于川菜一隅,而是旁征博引,夹叙夹议,有史料有观点,有逸闻有亲历,将食之道上升为天之道,将中馈上升为家国,将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。
  • 天天营养百味:养胃菜品

    天天营养百味:养胃菜品

    对于现代职场人员来说,日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定,饮食不均,长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢?《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下!书中的菜品食材简单,所花材料和时间也少,是日常工作繁忙的人员的上上之选,希望这本书可以帮助到大家,让你在工作的同时拥有一个健康的胃,充满活力的身体!
  • 夏季营养食谱

    夏季营养食谱

    《夏季营养食谱》根据夏季的特点,精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效。让你吃得美味,吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是夏季食物调养的有益参考书。
  • 美味水产菜

    美味水产菜

    百种烹饪水产类的方式方法,教你如何简单而丰富的烹饪美食。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
  • 尧王贡宴

    尧王贡宴

    本书是介绍山西临汾市开发尧王贡宴的饮食专业菜谱书,由临汾市领导、临汾市饭店组成编委会,由烹饪大师为技术指导,反映尧王贡宴最具代表性的饮食风尚及当地传统佳肴的时代风貌。全书分为凉菜、热菜、面点等部分,约40道经典菜品。
热门推荐
  • 我的骑士会魔法

    我的骑士会魔法

    神秘的马戏团,神秘的小丑。我的骑士,就在里面。瞧,那个脸上总是挂着微笑的温柔少年,就是我的骑士。虽然有时他的魔法很不靠谱,但再怎么说,他还是我的骑士啊。我是莉塔佳,他的公主。
  • 盛朝谋略

    盛朝谋略

    她,为寻身世,被迫卷入一场连着一场的阴谋之中,身边男子如云,她却执着过去不肯放下。他,口舌不便,面容尽毁,却手握重军,以致陷入一场又一场的危难之间。等重重迷雾尽散,他才知这一生再也没有比她更重要的东西。
  • 一个人的生存

    一个人的生存

    电脑电脑是什么?如果你把他当工具可以有所成就,如果你把他当玩具则玩物丧志。他是一个初中没毕业的不良青年,他凭借着初中的一堂五笔课,不断的粉碎自己,重素自己,直至变成一名室内设计师。他用他的实际行动证明,电脑是工具,不是玩具。怎么实现的呢?让《一个人的生存》来为你们一一解答
  • 拐个老师当王妃

    拐个老师当王妃

    学生失踪了,大学辅导员晏晴找啊找的,把自己也整失踪了……%>_<%找人找得自己穿越,也是醉了……某失意皇子一把抓住女老师:老师,求治愈,求交往某失踪少年双手抱住女老师:老师,求拯救,求交往……晏晴内牛满面:天啊,这个世界全都不科学!我要回家!!!本文慢热,治愈系,绝对一对一,放心跳坑
  • 小麦的爱情故事

    小麦的爱情故事

    一个普通女生的生活,可能涉及爱情,涉及亲情,还有友情,有点狗血,但是又有谁的生活不狗血呢?
  • 光明战机

    光明战机

    任何事物都有两面性,永远不存在绝对,我们的科学真理,也包含在其中。——这是二十二世纪最伟大的科学家邱忠宝说的。
  • 三国美食战纪

    三国美食战纪

    这是一个吃货们,咳咳……这是一个厨艺者们所掌控的三国世界,神奇的美食料理与厨艺,在这里的作用可不光只有吃。厨艺在身,以美食安天下,以美食灭千军。厨艺十级,从厨者到厨神,皆超越你想象。厨神驾临,上罚天子,下安黎民。此时,大汉皇家把持厨位,伪厨圣张角谋划篡汉,异族蠢蠢欲动,三国乱世将至。今天,一个河东卫家的私生子,踏上了厨神之路。可结果……
  • 莹莹追鸡之我是肥莹我自豪1

    莹莹追鸡之我是肥莹我自豪1

    她,从肥胖患者--减肥--整容...遭人陷害导致坐牢.....她在追求爱情的同时,也在不断破茧成长,最终,创造出属于自己的王国
  • 那时,我们所犯下的错

    那时,我们所犯下的错

    她,历经多年坎坷的人生,最终见到他,只可惜被中间插入的男人强迫带走。他们是否能再次见面,终成眷属?他,身为黑道之主,最终陨落。曾经幸福一辈子的诺言,是否能够为她而实现?此文为多主角式的故事,两代人的变迁。在爱情面前,谁是谁非,孰对孰错,没人能够知晓。我们,到底犯了什么错?
  • 邪修在东京

    邪修在东京

    藏身东京,炼万千生魂,修无上邪法,大道三千,殊途同归,以邪修求证无上大道。与天斗,与地斗,与人斗,大道五十,天衍四九,遁去其一,所谓修道,明知前途渺茫,也要博这遁去的一线生机。太初有道,道与神同在。