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第10章 解读人体奥秘·医生从来不说的秘密(4)

举个简单的例子:大家只知道高血压是病,可是当一个人脾气急躁、着急上火的时候血压很容易偏高,那么脾气急躁、着急上火是不是病?

生活中不乏这样的实例:某人因为生一场大气、上一股大火,结果突发脑出血倒下了。我们只看到脑出血是病,可是导致脑出血的真正原因是生气上火,那么生气上火是不是病?我们从来都只知道治疗血压高的病,脑出血的病,为什么不来治一治生气的病?上火的病?脾气急躁的病?我们都说治病要治病根,那么生气上火不就是病根吗?

你跟家人生了一场闷气,结果胃胀,没食欲,吃不下饭,你只看到胃胀是病,有没有看到生闷气是比胃胀更重的病?

你因为某件事焦虑、紧张,结果失眠、头痛、腹泻,你只看到失眠、头痛是病,有没有看到焦虑紧张是比失眠头痛更重的病?

林黛玉忧愁至死,她得的不正是忧愁的病吗?

诸葛亮三气周瑜,周瑜之死不也正是因为他的气病太重吗?

我们都渴望健康渴望长寿,我们都非常羡慕那些健康的长寿老人,可是我们有没有看到,那些真正健康长寿的百岁老人,他们不只是肉体健康,不只是没有种种悚人的生理疾病,更重要的是他们同样没有种种不良的心理疾病。他们心态乐观平和积极向上,他们没有焦虑紧张的病,没有忧愁苦闷的病,没有着急上火的病,没有怨恨气恼的病,没有恐慌抑郁的病。

他们不仅是各项生理指标正常,各项情绪指标也相当良好。所以,他们的健康才是真正的健康。

健康不只是肉体单方面的事,我们不要仅凭一纸生理化验单来评判自己的健康标准,下次体检一定要记得化验一下自己的心理情绪,看看自己的情绪指标是否良好。如果某项情绪指标超标,就要赶紧想办法治疗情绪病了。

人体80%的疾病源自各种不良情绪

现行的医疗系统面对身体产生的各种症状,往往只研究身体单方面的问题。

但是,身与心是一个不可分割的整体。二者之间不仅相互影响,而且缺一不可。

想想看:当你内心生气、愤怒的时候,你的身体会处在怎样的状态?

当然也只能处在生气、愤怒的状态。那么处在生气、愤怒状态的身体,其气血运行的状态可能是和顺通畅的吗?当然不可能。

同样的:当你内心总是紧张、焦虑的时候,你的身体会处在怎样的状态?当然也只能处在紧张、焦虑的状态。那么处在紧张、焦虑状态的身体,其气血运行的状态可能是通畅和顺的吗?同样不可能。

《黄帝内经·素问·举痛论》曰:余知百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。

百病生于气。这是五千年前中华民族的始祖——轩辕黄帝说的。

五千年前百病生于气,五千年后百病就不生于气了吗?

五千年前,身体的病与情绪有关;五千年后,身体的病就是身体单方面的事了吗?

你内心生气,身体自然同处在生气的状态,身体的气血也不得不处在生气的状态,而不是通畅的;你内心烦恼,身体自然同处在烦恼的状态,身体的气血也不得不处在烦恼的状态,而不是通畅的;你内心紧张,身体自然同处在紧张的状态,身体的气血也不得不处在紧张的状态,而不是通畅的;你内心抑郁,身体自然同处在抑郁的状态,身体的气血也不得不处在抑郁的状态,而不是通畅的;你内心痛苦,身体自然同处在痛苦的状态,身体的气血也不得不处在痛苦的状态,而不是通畅的;你内心怨恨,身体自然同处在怨恨的状态,身体的气血也不得不处在怨恨的状态,而不是通畅的;你内心不管处在任何不良的情绪状态,你的身体气血也不得不同处在同样的不良情绪状态,而不再是流畅的舒缓的。

而这就是很多疾病产生的根源。

传统养生观认为:人体80%的疾病都是各种不良情绪造成的。

如:多思多虑伤脾。很多人思虑过多、想事情太多的时候都会觉得没有胃口,思虑多的都能让自己吃不下饭,影响自己的食欲,也影响睡眠的质量,进而产生种种的亚健康状态。

多怨伤脾。很多人满腹怨气,怨人怨己甚至怨天怨地,轻则腹胀如鼓,重则浑身无力、憋闷气短夜不能寐。再严重了就会气聚成形,各种肿瘤之物随之而来。

此外,多恨伤心,恐惧、烦躁伤肾,多忧、多恼伤肺,多怒、多郁伤肝。

身体与心灵是一个不可分割的整体,我们都知道身体的状态会直接影响着内心的情绪,那么内心的情绪不也同样会直接影响着身体的状态吗?

所以,要想真正拥有健康的身体,时刻注意保持良好平和的心态是重要且必需的。

只是,不良情绪对身体的影响是无法用现代医学仪器准确测量的,你可以说“这不科学”。在这个凡事要讲求科学的时代,不科学的观念和行为是不被接受的。那么,请试想一下:你生气是科学的吗?如果是,那么“百病生于气”就是科学的;如果不是,那你为什么还要生气呢?

类风湿:说话不要带“刺儿”

一位类风湿患者,经过一段时间的调理以后,手指关节增生的部位已有明显好转。但是她担心以后还会复发,有一天问我:怎样才能避免以后复发呢?

因为彼此都很熟悉了,所以我直言不讳地笑着回答她:以后说话不要带“刺儿”就行。

她听我这么一说也禁不住笑道:要是别人这么说我可能不愿听,但是你这么一说我还真要当回事了。

说完她又噗嗤一笑:我再告诉你一件有趣的事,我家里养的花全部都是带刺的沙漠植物,别的花我都不喜欢,就喜欢带刺儿的。

我也禁不住哈哈大笑:是蛮有趣的,真是物随其主啊!人说话带刺儿,养的花也带刺儿,连长的病都带刺儿。

现代医学对疾病的研究往往仅局限于纯物质的肉身。但是身体有病真的只是肉体单方面的问题吗?

我总会跟顾客强调一点:身体的疾病除了身体自身的问题以外,同时也反映出内心的一种不良状态。如果治疗只是一味地在身体上做文章,是很难彻底痊愈的。而且如果不能认识到并且改变不良的内心状态的话,疾病即使暂时治好了以后也会很容易复发。

身心健康才是真的健康。健康本身就是身和心两方面的事,治疗疾病时当然也需要身和心两方面同时调整,只治身或者只调心往往都很难彻底痊愈,只有身心兼治才能达到最佳的治疗效果。

坐骨神经痛:你对生活厌倦了吗有位顾客两侧胯骨经常疼痛,左侧尤甚。连续调理几天就会很舒服,几天不调理就又不行了。

有一天他问我:为啥我这胯骨总好不彻底呢?

我问他:你有没有感觉现在的生活很乏味?很没有意思?

他说:是啊!你怎么知道?就是感觉日子过得很没劲。我现在都想辞职不干了,像徐霞客一样遍游大好山川!

腰胯是连接周身上下的中轴,好比是连接过去与未来的现实状态。这位顾客49岁,年近半百,人生已基本定格。当一个人不再有生活的激情,当内心对每日重复的生活现状倍感厌倦乏味时,腰胯首先就要出问题了。

心倦了,气血也就懒了,身体也就开始走下坡路了。

但是要知道:人不是只活一个肉身,更是活的一种心态。

尽管生活看起来貌似不断地重复,但其实生命每一刻都是新的。我们要在每天貌似重复的生活中读懂生活的意义,认清生命的真相,找回真正的自己。唯有如此,生命不朽的活力才会真的开启,人的心态也自然会跟着活起来。

心活了,气血就活了,身体健康也就容易恢复了。

耳鸣耳聋:你在拒绝谁的声音“我的耳鸣能根治吗?”一位女顾客经过几次调理以后,耳鸣现象明显好转,一有好转就着急想要根治了。

“能不能根治要看你能不能找到得病的根源。你得耳鸣的根源是啥?”

“得耳鸣的根源?医院检查说我是中耳炎。”

我笑了笑:“你内心是否特别厌恶某个女人的声音?”她是右侧耳鸣,严重的时候耳朵嗡嗡响的啥也听不见。

“女人?”她沉默了几秒钟,脸上的表情越来越异样,“我婆婆!那说话的语调!一听见我都想吐!恶心死了!”

又是一场永不止息的没有硝烟的战争——婆媳之战。两个女人争夺一个男人——一个含辛茹苦把儿子养大,不甘心拱手“送”给另一个女人;一个把男人视为生命的唯一:你只能对我一个人好!

这位女顾客三十三岁,结婚八年一直不想要孩子,婆婆为此当然免不了心有不满,脸上也难有愉悦之色,嘴上也难免絮叨几句。毕竟只有一个儿子,人家还等着抱孙子呢。可是婆婆越唠叨,这位顾客心里就越来气,故意跟婆婆拧着干:你越给我脸色看我就越不要孩子。八年抗战。婆媳关系越来越僵,她的耳鸣也越来越响。

我告诉她:要想根治你的耳鸣很简单,别再厌恶你婆婆的声音。毕竟,你老公夹在中间也不好过。而且,一个女人如果不生孩子,也算不上是一个完整的女人。

当然,想要完全放下内心的纠结似乎也不是很容易。但是,一旦放开手,你拥有的不只是健康,还有幸福的人生。

男人,没有阳刚何来健康

《易经》有云:天尊地卑,乾坤定矣。乾和坤在中国文化里面分别代表着天和地、男和女等自然事物。因为乾代表天和男,坤代表地和女,于是古人便根据《易经》的“天尊地卑”一语而提出了“男尊女卑”论。现如今“男尊女卑”论早已被贴上了“封建糟粕”的标签。我们且不论其孰是孰非,只是应该反思一下:人为的界定真的能超越自然的法则吗?

老许今年六十岁了,五十五岁因病退休,可是五年来病情基本没多大改善。其实说起来也算不上什么大病,主要症状就是后脑勺总是发沉,总像压着什么东西一样。严重的时候就会头晕目眩无法站立,啥也干不了了。

因为影响正常的工作,才不得已办了病退。再一个主要症状就是心里总觉得憋屈、难受,总有一种有苦无处诉的感觉。

我跟他说:你这个病要想治好,必须得找对人。而且只要找对人,病就很容易好。

他半开玩笑地说:那就得找你呗。

我说:我只能算是第二人选,但不是第一人选。

他问道:那第一人选是谁啊?

我回答说:能给你治好病的第一人选就是你老伴儿。

他撇了撇嘴:她会啥啊?她根本就不会治病。

我坦言相告:她不需要直接给你治病,她只要懂得疼爱你,生活处处多关心照顾你,你的病自然而然就好了。

他听到我说这番话,情绪一下子就激动起来:她会心疼你?她从来都不知道疼你!从来都不知道照顾你!她每天就只知道打麻将玩,饭都不给你做!

老许的老伴儿在家里也是个“女强人”,一个气势很强的女人。家里的大事小情都是她一个人说了算,当然经济大权也是她一人独揽。老许结婚后就没享受过“天尊”的待遇,事事处处都要听老婆的,男人的“阳刚之气”不得不深藏在内心深处,忍辱负重。在退休之前好在还有自己的工作岗位,还能多少展现一下自己的“阳刚”;可是退休以后工作岗位没了,每天待在家里,凡事媳妇说了算,自己发表任何看法都不被采纳,连一点展现“阳刚”的机会都没有,“天卑地尊”。而且老许的老伴自打退休后就迷上了麻将,往麻将桌前一坐,不分白天黑夜地玩,别说照顾老许的生活了,连饭都顾不上做,都得老许自己动手丰衣足食。久而久之,老两口的感情也越来越淡漠,甚至根本谈不上感情,只是同在一个屋檐下过日子而已。也就是岁数大了,又碍于脸面,否则早就赶时髦离婚了。人都是有感情的,时间长了老许的内心自然就会感到憋屈、难受,而且此种事也几乎无人能够理解,自然也就有苦无处诉了。

我对老许说:你之所以后脑勺沉,就是因为你的阳刚之气被压制住了。

空有男人之身而不能发挥男人之阳刚,阳刚之气因埋藏过久而倍感压抑,内心自然憋屈难受了。

人体的后背为阳,头为阳中之阳,后脑勺更是阳中之至阳了。老许因为周身的阳刚之气备受压抑,后脑勺自然也就倍感沉重了。所以说给老许治病的第一人选就是他的老伴儿,只要老伴儿能够像一个妻子照顾丈夫那样,知道懂得疼爱、照顾自己的老公,“天尊地卑”,感情和睦,家庭和谐,老许的病自然就会不治而自愈了。

其实现在像老许这样的家庭越来越多,像老许这样老年抑郁的人也越来越多,其根源在哪里呢?按照自然法则来讲,男为阳,女为阴,男性就应该有阳刚之气,女性就应该有阴柔之美,如此才能家庭和谐,感情和睦,身心健康。如果反其道而行之,女人在家里太过强势,那么男人的阳刚之气没了,健康也就没了。

到底是先有情绪还是先有病

有位三十多岁的女顾客,因为一直担心自己怀不了孕生不了孩子(其实她的担心源自她与老公微妙的夫妻关系),结果导致严重的尿频、尿等待、排尿不畅,一晚上经常要起夜六七次,其身心之煎熬可想而知。似乎想当然的她就要为自己身体的现状担忧。

于是我告诉她要尽可能放下思想的负担,这样身体才能更快地好起来。

可是她说:我身体现状都这样了怎能让我不担忧呢?

我问她:你是先有的担忧的情绪?还是先有的尿频的症状呢?

她想了想说:好像是先有担忧的情绪,我之前一直担心自己怀不了孕。

虽然以前身体受凉的时候也会出现尿频,但从来不像现在这么严重。你的意思是说我的病是自己想出来的?

我说:病不可能是你想出来的,但却与你的情绪有直接的关系。正是由于你一直持续的担忧情绪才导致你现在的疾病。按照先后顺序来讲,是先有了你担忧的不良情绪,而后才有了你身体的疾病。所以要想身体能够更快的恢复健康,就必须先把造成身体疾病的主要原因去掉,就是要尽可能放下内心的担忧情绪。我只能帮助你调理身体的疾病,却无法去掉你内心的担忧,情绪的调整只能靠你自己。否则,即使尿频的症状好了,而如果你内心的担忧不去的话,以后身体还会有新的病症不断地产生。

其实,几乎所有的病都是自己造成的,任何疾病最终能不能根治也只能靠自己而已。毕竟,最好的医生只能是自己。

为何不先问问自己病了多久

病人找医生看病,最常问的一句话就是:我的病什么时候能好啊?

很多顾客也经常问我同样的问题:我的病什么时候能好啊?

我的回答是:你为什么不先问问自己你的病什么时候得的?得了多久了?

如果你病了十天,你希望三天好,这个可以理解,也相对容易实现(当然若是潜伏期太久或突发的重病又另当别论了)。

如果你已病了十年,甚至二十年、三十年,而你也希望三天就好,你认为这现实吗?除非真的是华佗再世或是扁鹊重生了。

而且中医讲“三分治七分养”,这“三分治”就是中医大夫所能起的作用,而且这“三分治”的作用其实就是恢复身体本身的自愈能力,并不是直接治病;而另外的“七分养”就是身体自愈能力的发挥,也就是身体自我修复的过程。

也就是说,身体的病最终是依靠身体的自愈力自动修复的,根本不是被医生或药物等方法治好的。医生或药物(此处仅指中药)的作用就是恢复身体被破坏的自愈能力。

大家都知道“病来如山倒,病去如抽丝”。既然病去如抽丝,当然要花费一些时间和精力了。

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