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第1章 心理测试:让你更加了解自己

人类的生命成长是一个认识自我、改变自我、超越自我的过程。只有真正地、全面地认识了自己,才会做出改变自我、实现超越自我,所以认识自我是实现自我发展的前提和基础。然而认识自我是十分艰难的,不管你高贵还是低俗,优秀还是卑劣,聪慧还是愚钝,在复杂的社会生活中,往往会使心灵迷失方向。在无暇自我反省的意识形态下,总是自我感觉良好,或者自我感觉糟糕,使自己在生命旅程的岔路口上驻足徘徊,或者陷入困境,无法自救,使心灵饱受折磨。

如何才能破解心灵的密码,使自己能够清晰地认识自己,这是每一个人都十分

关注的问题。心理测试其实就是一把打开心门的金钥匙,它可以通过科学的测验,得出具有说服力的量化数据,帮助你正确地了解自己的真实状况,实现对自己全方位的透析和把握。

心理学是一门应用性极强的学科,随着它的发展与细化,心理学的理论得到了不断的完善和更新,并且越来越丰富和具体。同时心理学已经被广泛应用于婚恋、社交、工作、学习、管理等各个方面,这也为心理测试提供了更加科学的依据。

所谓心理测试,是以丰富的权威心理学理论为指导,使用科学的操作程序,对人的能力、人格以及心理健康等心理特性和行为进行检测,并得出一些科学数据,做出量化分析,从而比较准确而客观地体现出一个人某些方面的实际状况,帮助受测试者了解自己的心理状态。

心理测试通过专门的具有针对性的测试题、问卷、测试量表,分别对人格、气质、自信心、智力水平、心态、情绪、行为偏好进行测量,了解个体的社会支持系统,以及所处心境的程度状态等,并根据不同的对象和状况采取不同的方案和题目,以适应不同年龄阶段的人群。心理测试应尽量在符合中国的文化背景下进行,以增加其信度和效度。

因此,心理测试不仅可以从个体的性格、情绪、人格、智力、能力、心理健康等各方面对个体进行全面的描述,说明个体的心理特性和行为,同时还可以通过对同一个人的不同心理特征之间的差异进行比较,从而确定其相对的优势与不足,发现其行为变化的原因,帮助受测试者做出及时的调节和改善。

心理测试还可以综合分析个体之间的差异,由此来预测不同个体在将来的某些活动中可能出现的差别,或推测个体在某个领域未来成功的可能性,促进受试者做出积极的调整,扬长避短,最终走向成功。

心理测试是一把神奇的钥匙,可以帮助你打开神秘的心门,破解心灵的密码,使你心中的疑惑和不解得到解答,从而帮助你更加清晰地认识自己,使自己在学习、工作、社交、婚恋、事业等方面,有效地把握自己的情绪,充分发挥自己的潜质,活出一个更加灿烂、更加真实的自己,让自己的人生充满光彩。

本书由郭瑞增主编,参加编写和审校等工作的还有刘富强、李敏和姚会民。

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