由于晚间社交活动一般都在灯光下进行，且灯光多柔和、朦胧，如果妆色清淡，就显不出化妆效果。因此，晚妆应化得浓艳些，眼影色彩尽可能丰富漂亮，眉毛、眼形、唇形也可作些适当的矫正，使你看起来更加光彩迷人。
（2）引人注目
晚妆可充分发挥自己的想象力，把自己打扮得更加漂亮，更具魅力，更引人注目。
晚装一般分以下几个步骤：
滋润霜：化妆之前，先在面部和颈部涂一层滋润霜，以便发挥底粉的妆效。
底粉：底粉的颜色一定要比自己的肤色深，再仔细地用海绵扑打妆底粉，使其均匀遮盖。如果眼下的眼晕很黑，应在打妆底粉前涂上遮瑕霜。
描影色和亮色：运用描影色和亮色的化妆技巧，将脸型修饰成椭圆形。
当然，这只是运用了人的视觉错觉现象而已，并非真正改变了人的脸型。
胭脂：在颧骨凸出处，涂上浅色的虹彩光的胭脂；在颧骨凹陷处，涂上深色的不泛光的胭脂。为了在夜间显得更有光泽，还可以在颧骨凸出处原来涂有的浅色虹彩胭脂上面，再加一层白金色的眼影，使其增加亮度。
眼影：在上眼睑部位涂上些眼影，并用眼影在眉骨与上眼睑之间涂出分界线，再用淡色和虹彩色眼影，使眉骨部的色彩亮丽起来。
眼线：在上下眼睑画眼线，颜色要深。因为深色的眼线在夜间更能衬托出眼睛的明亮和深邃。但须注意的是不要将整个眼睛画成两圈，这样会使眼睛显得小。在下眼睑高出的地方，要用蓝色的眼影或眼线笔涂上几笔。
睫毛膏：分次涂上睫毛膏。涂完第一层睫毛膏后，用睫毛刷梳开睫毛，并除去多余的睫毛膏，再用透明的蜜粉，刷在睫毛上，而后将颜色刷入眉毛。
刷眉毛：先将眉毛刷整齐后，沾些金色眼影在眉毛上。
口红：涂完口红后，将珍珠色或金色唇膏涂在嘴唇上，使嘴唇显得更加艳丽。
定妆：用淡色的眼影在鼻子、颧骨和下颌处，作最后的轮廓描绘；用白色眼影修饰双颊的顶端、鼻梁和下巴。最后用虹彩透明的蜜粉定妆，再用粉刷整理。经过上述几道程序后，一个艳丽的晚妆便显现出来了。
打造人间“胸器”
乳房是展现女性美的特征之一，同时也是哺乳后代的重要器官，所以学会如何呵护乳房的方法就显得尤为重要了。影响胸部健康的因素有很多，诸如：饮食、睡姿、佩戴的文胸等等。下面介绍一些丰胸的好方法，让你凹凸有致，做个丰满女人。
1．丰胸全攻略
（1）丰胸饮食
维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。
维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。
维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。
维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。
锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。
蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。
药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。
（2）睡姿
睡觉时不要戴文胸，因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍其正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，长时间穿戴紧身的文胸，胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。所以睡觉时应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡。
（3）调整姿势
驼背：经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康发展。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。
026弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会弯腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。
抱臂：经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧，或伸伸懒腰，有助于改善胸型。
趴睡：趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且还会压迫胸部，正确的睡姿应该是仰卧微向右倾。
（4）美胸魔法
指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压5秒，一次进行5~6个回合，更有神奇的功效。
膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。
乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处（第四五肋间）即是天溪穴。以上施行时，同时交错用冷水淋浴按摩，越冰越好，对于乳房的尖挺更有奇效，最好按摩五分钟，施行冷水泼洒按摩一次。
（5）丰满胸部
在进行此项练习时，肘、腕与肩处于同一水平面位置，重量中等。前推时充分体验肌肉收缩的感觉，然后慢慢地放回原处，动作不易过快。锻炼时尽量保持均匀呼吸。每次三到四组，每组15~18次。
（6）增加胸围
此项练习强度要稍大，下胸的肌肉可直接影响胸部的围度，可使胸部显得更加挺拔。下推时充分体验肌肉收缩的感觉，然后慢慢地放回原处，动作还原时不易过快，锻炼时尽量保持均匀呼吸。每次三到四组，每组10~12次。
（7）乳沟雕塑
站在两个拉手中间，臂部处稍屈，右脚在前，左脚在后，双臂充分伸展。
双手向下划弧线相互靠拢，肘部微屈，双手在下面交叉，改变前后关系，充分体验肌肉收缩的感觉，然后慢慢地放回去，使胸肌得到最大的拉力。
2．健康文胸呵护美丽乳房
乳房是展现女性美的特征之一，同时也是哺乳后代的重要器官，用以呵护乳房的文胸就显得很重要。一些爱美女性在选购文胸的时候，往往只注重款式，殊不知漂亮的文胸不一定就是最好的选择。专家认为最贴体、最适合自己的文胸才是最好的选择。
（1）罩杯尺寸不可含糊
很多女性并不清楚自己的尺寸，还有一些人按照以往的尺寸购买，其实胸部尺寸会随时间产生细微变化，因此购买文胸时选择以往罩杯尺寸往往是不适宜的。
事实上，文胸罩杯的尺寸Ａ、Ｂ、Ｃ是根据罩杯的深度来进行分类的，并按照胸围与乳下围的差值来区别的，但这并非是全部标准。重要的是除文胸的钢托要与乳房的圆周边缘相吻合外，罩杯的深度还需与乳房的丰满度相适应。
而现在市场上销售的文胸大部分是加入钢托的，钢托附着于各类罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）。对于这类文胸来说，更需要与穿着者的乳房圆周很好地吻合。因为如果文胸与乳房的圆周形状不吻合，不仅穿着不舒适，还会造成一定伤害。
如果文胸尺寸过小，容易造成胸部边缘的脂肪被挤向体侧，同时背部的脂肪也很容易受到压迫。这样的穿着会很辛苦，而乳房中部的脂肪也会受到文胸上缘的挤压，逐渐向体侧转移。文胸尺寸过大也不好，因为文胸穿着过程中，大小合适的钢托才会起到护理作用。如果胸部和文胸之间能轻易地放下一根手指，就证明文胸太大了。
（2）质地良好很重要
文胸从根本上说要有一定包容性，才能有效地给乳房以托力。从这个角度上说，文胸的组成材料和材料的结构方式起着决定作用。不管材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即我们习惯上说的弹性，而双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。因此，内衣柜台上出售的文胸有70%~80％会采用针织面料，其他的花边状、网状等种种组织结构方式，明显缺少弹性。就针织面料来讲，针织全棉面料最富弹性，而且具耐久性。
（3）精心护理不可小觑
文胸在穿、洗、晾、收的过程中也会逐渐失去原来最佳的功用，而底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的。清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干，一件好胸罩会损坏。胸罩的生命在于它的底边，如果底托不平会慢慢造成两乳不对称。所以底边一旦松弛，应该立即丢掉。
３．女人的优雅不比罩杯逊色
女人的性感往往取决于男人的审美趣味。为了讨男人的欢心，成就了多少为隆胸而前赴后继的美女勇士。或许世上所有的女人都在意自己的容貌远胜于其他事物。尤其是胸前高耸的风景对她们来说是怎样的一种妩媚风韵啊。
有人曾说：优雅就是永远地留有余地。
虽然奥黛丽·赫本的衣服大多是密不透风的，但她的胸围还是不需测量，一眼便知——A罩杯。盛传赫本是由于童年时营养缺乏，才造成日后清瘦的小女生身材。但这些并不妨碍她大红大紫，风靡了整整一个时代。自《罗马假日》之后，“优雅”这个词永远都与赫本紧密相连。
张曼玉也一直被国人奉为“优雅”的典范。她是那种在岁月的洗涤下越来越有味道的女人，身上散发的光芒不是凌厉刺目，而是温润内敛。即便信手拿来一件普通的礼服，穿在她的身上一样会艳惊全场。她就是时间的杰作，优雅的代名词。因此，没有人会去在意她的年纪，包括她的A罩杯。
优雅女人迷人装
衣着靓丽的女人永远都是都市生活中一道独特而靓丽的风景，那么你在打点自己的行头时应当注意哪些方面的问题呢？通过阅读下文，相信你会找到答案的。只要找到适合自己的服装，就会衬托出你的美丽非凡。
色彩，让女人化蝶而出每一个人都有自己的颜色，有与自身肤色相生或相克的色彩。从而，找到属于自己的颜色去打扮，你就会美丽非凡。
事实上也的确如此，生活中同一个人，搭配某些颜色足可让她光彩照人，而有的颜色却让她显得面目无光、疲惫不堪。由此可见，不同的颜色适合不同的人，色彩与人之间有着微妙的关联。
但实际生活中，大多数女性所关注的是服饰之间的色彩搭配是否适宜，却忽略了自身肤色与服饰之间的色彩搭配问题。衣饰配衬得再合宜，倘若与肤色不和谐效果也不会好。因此，女人要找到属于自己的颜色，从而选择适合自己肤色的服饰和妆容色彩，这样才能让你看起来清新亮丽、活力四溢。
1．服装色彩和谐搭配技巧
服饰的美不美，并非在于价格高低，关键在于配饰得体，适合年龄、身份、季节及所处环境的风俗习惯，更主要是全身色调的一致性，取得和谐的整体效果。
服装给人的第一印象是色彩。人们经常根据配色来评价穿衣者的文化艺术修养。所以服装配色，对着装很重要。服装色彩搭配得当，可使人显030得端庄优雅、风姿卓着。
恰到好处地运用色彩不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能突出你的优点。如对于上轻下重的形体，宜选用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来削弱下肢的粗壮。身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。
正确的配色方法，应该是选择一两个系列的颜色，以此为主色调，占据服饰的大面积，其他少量的颜色为辅，作为对比、衬托或点缀装饰重点部位，如衣领、腰带、丝巾等，以取得多样统一的和谐效果。总的来说，服装的色彩搭配分为两大类：一类是协调色搭配，另外一类则是对比色搭配。
（1）协调色搭配
同类色搭配：指深浅、明暗不同的两种同一类颜色搭配，如青配天蓝，墨绿配浅绿，咖啡配米色，深红配浅红等，同类色配合的服装显得柔和文雅。
近似色相配：指两个比较接近的颜色相配，如红色与橙红或紫红相配，黄色与草绿色或橙黄色相配等。绿色和嫩黄色的搭配，给人一种春天的感觉，整体感觉非常素雅，娴静的淑女味道不经意间流露出来。
（2）对比色搭配
强烈色配合：指两个相隔较远的颜色相配，如黄色与紫色，红色与青绿色，这种颜色比较强烈。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，都不会出现大的问题。一般来说，如果同一种色与白色搭配时，会显得明亮；与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下，你是为了突出哪个部分的衣饰。不要把沉着色彩与更深色调的颜色用在一起。例如：深褐色、深紫色与黑色搭配，这样会和黑色呈现“抢色”的后果，令整套服装没有重点，而且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。
补色配合：指两个相对的颜色的配合，如红与绿，青与橙，黑与白等，补色相配能形成鲜明的对比，有时会收到较好的效果。这里，黑白搭配是永远的经典。
可见，女人在选择服装的时候，一定要注意到很多细节，这其中颜色当然也是一个非常重要的因素。因为不同的颜色代表不同的风格，颜色改变，也就改变了不同的你。
２．改变颜色，穿出多种风情
（1）白色的搭配原则
白色可与任何颜色搭配。白色下装配带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合；下身着象牙白长裤，上身穿淡紫色西装，配以纯白色衬衣，不失为一种成功的配色，可充分显示自我个性；白色褶裙配淡粉红色毛衣，给人以温柔飘逸的感觉；上身着白色休闲衫，下身穿红色窄裙，是一组大胆的组合，显得热情潇洒；象牙白长裤与淡色休闲衫配穿，也是一种成功的组合。
（2）蓝色的搭配原则
蓝色服装最容易与其他颜色搭配。而且，深蓝色还具有紧缩身材的效果，极富魅力。蓝色合体外套，配白衬衣，再系上领结，非常适宜出席一些正式场合，会使人显得神秘且不失品位；曲线鲜明的蓝色外套和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋点缀，会透出一种轻盈的妩媚气息；上身蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出一派素雅的气息；蓝色外套配灰色褶裙，或配以葡萄酒色衬衫和花格袜，色彩明快，显露出一种自我个性。
（3）褐色的搭配原则
褐色与白色搭配，给人一种强烈的清纯感觉。褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配，可体现短裙的魅力，增添优雅气息；褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现雅致和成熟；褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通过两者的质感差异，可表现出穿着者的特有个性。
（4）黑色的搭配原则
黑色是个百搭的色彩，无论与什么色彩放在一起，都会别有一番风情。
上衣黑色的印花T恤，下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝A字裙，脚上穿着白底彩色条纹的平底休闲鞋子，整个人看起来格外舒适，还充满着阳光的气息；或配以低腰微喇的米色纯棉休闲裤，会带给人前卫青春的强烈信息。
着装的礼仪
如今“社交”两个字早已不再是上流社会的专利。生活中，必有各种事务须得应酬。而各类交际场合，女性往往会对着各种酒会、晚宴的请柬发呆——应该如何装扮才能恰如其分呢？
公务场合着装要庄重、端庄大方、严守传统，不能强调个性、过于时髦、显得随便。因此最好穿深色毛料的套装、套裙或制服，不允许穿夹克衫、牛仔装、运动装、健美裤、背心、短裤、旅游鞋和凉鞋，衣服不能肮脏、褶皱、残破、暴露、透视、过大、过小或紧身。
社交场合主要指宴会、舞会、晚会、聚会等应酬交际场合，服装应突出时尚个性，可穿时装、礼服或民族服装，最好不要穿制服或便装。而休闲场合穿着应舒适自然，忌正规古板。
下面为大家提供一些不同场合的着装技巧，以供参考。
1．舞会上的着装
对于女士来说，装束应该是长款的，并做到所能承受的最精致的程度。舞会也是一个把最好的首饰从保险箱中取出来，体验佩戴的乐趣。穿裤子通常是不允许的，除非这种女裤的设计非常精致，看起来和正式的舞会女裙一样得体。即使是最年轻的女士也应当打扮起来和从前完全不同。
