在岁月跋涉中，每个阳光面孔背后都藏有一颗沧桑的心。我们总是容易将身外的世界与内在声音分开，以致于随波逐流地盲目奔跑着、贪求着。
这个季节，整个山上的树木和我的心一样，正层层醒来。街上偶尔还能见到鲜花。但在过往很长的一段时间里，我却感受不到这一切。心被虚妄之物所迷住。
我曾有过癫狂的青春和狂热的人生，也曾和大多数人一样，把物质、金钱、虚荣、名利变成一种自我满足的迷幻药，并孤注一掷地希望着。
盲目追求和期盼了很久，幻想的那份光芒和粮食依然没有出现。转眼间，十年疯狂的青春岁月呼啸而过，我已不再年少，却依旧迷茫，虚无缥缈着，心无定所。世俗社会里所有的一切，都在不断地污染着内心。
看着逐渐老去的面孔和梦想，面对亲人们的压力和催促，那个曾有着汹涌激情的年轻人正逐步妥协进入现实生活，并对世界逐渐变得冷漠起来。
我不止一次地问自己，还要这样盲目地追逐多久？也许，的确到了让自己慢下来走路，过减法人生，回归简朴生活的时候了。绝境的尽头，不是死亡就是彻底地觉醒。
因此，我决定改变，从微小的自我开始，寻找一条静心之路。
每个人的生命中总有无数扇门，我试图超越此岸，抵达另一扇大门，不让自己再被莫名的负担所绑架，毕竟我们只有一个人生。随之，心向自然。
晃荡、旅行、骑车、徒步、修行、喝茶、独处、晒太阳，自觉地从各种生活的束缚中挣脱出来，回归到大自然中去流浪。
这本书的最初产生就源自于这些自然中的流浪时光，掺杂着一份平静的自我反省，以及对俗世中自己的行为审视。音乐人许巍说：“最好的艺术就是能让人增长福德和智慧，而不是带来负面的东西。”这是他从一个愤怒摇滚青年回归到低调吟唱后的醒悟。此话一瞬间勾起了我心里的某种化学反应，因为这正是这本书与以往所有创作最大的区别。我们终究要从那个奔跑着的癫狂状态里回归——不再渴求生活上的轰轰烈烈，不再探求外在世界里的新鲜好奇，不再抱着成就大事业的野心，也不再固执地与世界纷争。
只把和平与宁静印在大地上，只躲进自己筑起的那个安静栖息地和生活里的平常，只想就这样慢热地活着。遵从心底的声音，享有独属于自己的节奏和不轻易心动的傲性。但对某些特定的事物，又有着固执而忠诚的热爱。
慢热，并不意味着懒散拖延，也不意味着消极傲慢。它只是一种由外而内的行为理念，是一种随遇而安的生活之道，更是一门不急不躁的入世智慧。它是一种状态，延伸到我们生命中的每一处小细节：工作、爱、走路、微笑、呼吸、欲望等。它让我们总要投入比常人更多的时间才能将心底那股暖流打开。
的确，我们应该睁开崭新的眼睛。
其实，我的写作方式也很慢热，常常要三四年才能磨出一本书。每一个字符都是基于生活的沉淀、时间的渗透、内在思想上的蜕变产物。那些源自于成长的回忆、经验阅历、知识的累积和穿梭在自然山水之中、洗心哲思而成的文字集结过程，感觉像是经历了一场漫长而艰难的觉醒之旅，一次彻底的揭露和自我疗愈。同时产生严重的内在失去，从而让我再次变得精神饥渴。
总之，这本兼具内省与静心的随笔作品，更像一场身体力行的心灵思考。它们如同我的名字“田禾”一样，本身就附带着一种生命气息、田园宁静和自然向往。我依然在生活中和大地上晃悠着。跳出时间和纯物质追求之外，就这样慢热地活着。
田禾杭州
2014.6
