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第3章 要合理地控制自己的情绪

三国时期,关云长失守荆州,败走麦城被杀,此事激怒刘备,遂起兵攻打东吴,众臣之谏皆不听,实在是因小失大。正如赵云所说:“国贼是曹操,非孙权也。宜先灭魏,则吴自服,操身虽毙,子丕篡盗,当因众心,早图中原……不应置魏,先与吴战。兵势一交,不得卒解也。”诸葛亮也上表谏止说:“臣亮等切以吴贼逞奸诡之计,致荆州有覆亡之祸;陨将星于牛斗,折天柱于楚地,此情哀痛,诚不可忘。但念迁汉鼎者,罪由曹操;移刘祚者,过非孙权。窃谓魏贼若除,则吴自宾服。愿陛下纳秦宓金石之言,以养士卒之力,别做良图。则社稷幸甚!天下幸甚!”可是刘备看完后,把表掷于地上,说:“朕意已决,无得再谏。”执意起大军东征,最终导致兵败。

从上面的事例中可看出,要想做到方圆做人,圆满做事,在关键时刻是不可以让怒火左右情感的,不然你会为此付出代价。那么怎样消除愤怒情绪呢?

我们每个人都避免不了有情绪,也许你会说:“是的,我也明知自己不该发怒,但就是控制不住自己。”如果你是一个欲成大事者,要学会圆通做事,你就应该注意了,能不能消除愤怒情绪与你的情绪控制能力有关。

其实,并非人人都会不时地表露自己的情绪,情绪失控这一习惯行为可能连你自己也不喜欢,更不用说他人感觉如何了。因此,任何一个精神愉快、有所作为的人都不会让它跟随自己。

情绪既是你做出的选择,又是一种习惯,它是你经历挫折的一种后天性反应。你以自己所不欣赏的方式消极地对待与你的愿望不相一致的现实。而这是圆满做事的大忌。

只要你不去改正,你的情绪将会阻止你做不好事情。成大事者是不会让情绪所左右的。历史上有好多这样的事例,他们中能压下怒火的大多就能成功,而凭着这一怒之气行事的则大多失败了。

有一个男孩,他的脾气非常坏,男孩的父亲给了他一袋钉子,而且还告诉他,每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。这个男孩在第一天,钉下了37根钉子。渐渐的,他每天钉在围栏上的钉子数量减少了,他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是,有一天,这个男孩再也不会失去耐性,乱发脾气。男孩把这件事情告诉了他的父亲。父亲又对他说,现在开始每当他能控制自己脾气的时候,就拔出一根钉子。就这样一天天过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。

父亲握着男孩的手,来到后院对他说:“你做得很好,我的好孩子,但是看看围栏上的那些洞,围栏是永远不可能回到以前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子留下的疤痕一样。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。”

以包容的态度处世,不但是做人的一种美德,也是做人的一种智慧。因为我们面对的是不同环境中不同层次不同职业的人,我们不可能仅凭自己的观念或喜好去从事社会活动。包容在这种时候,不但是人际情感交流的润滑剂,更是人生这棵大树上滴翠的绿叶和吐艳的花朵。

人生的一种高度可以从包容中体现出来。将军额头可跑马,宰相肚里能撑船,包容者就必然是善良睿智而又胸怀大气之人。如果把包容当做一种积极的人生态度,那么它将成为人的生命中一道亮丽的风景。

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