妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起4周以内的时间。
妊娠第一月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是胎儿神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。
孕妇须知：
1.不要到剧院、舞厅、商店等人聚集的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。
2.暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形。
3.确认自己过去有无患过风麻疹。若无，表示您体内无风麻疹抗体，需特别小心，切勿与感染风麻疹病患者接触，以免传染。
4.远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用计算机、微波炉、手机等。
5.不要睡电热毯。
6.严禁抽烟、饮用含有咖啡因或酒精的饮料。孕妇最理想的饮料是白开水。
7.洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉。洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透，以防生肉中的弓形体感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产危险。
没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。
8.不要做大扫除或搬提重物的动作，以减少流产的几率发生。
9.严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。
10.切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或尿道炎。
11.洗澡用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染。
12.如果脚部容易抽筋，可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋并在医生指导下补钙。
13.养成不偏食的习惯，均衡饮食。平时可以适当增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量。
14.避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋。
特别叮嘱：
在医生指导下继续补充叶酸，它将有利于预防胎儿发生神经管畸形。
