一会儿过后，一壶冒着腾腾白气的沸水被小和尚提了进来。释圆走过去，又拿了一个杯子，放进茶叶，倒进沸水，再放在茶几上。年轻人低头看去，茶叶在杯子里上下翻动，丝丝清香不觉入鼻，让人望而生津。年轻人正要端杯，释圆趁势挡开，又提起水壶倒入沸水。这时茶叶翻腾得更加厉害了，更醇厚，更醉人的茶香缕缕升腾，弥漫在禅房的各个角落。释圆如此注了五次水，杯子终于满了，满满的一杯香茶，端在手上香气扑鼻，喝上一口沁人心脾。
释圆微笑着问道：“现在施主可知道，同为铁观音，为何茶味迥异？”
年轻人想了一会儿说：“一杯用温水，一杯用沸水，所用的水不同。”
释圆点头道：“用的水不同，茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶，茶叶漂浮于水上，怎么会散发茶香？沸水沏茶，反复多次，茶叶浮浮沉沉，释放出四季的韵味：既有春的清幽、夏的炎热，又有秋的丰硕和冬的甘洌。芸芸众生的人世，与沏茶的道理相同，温度不够的水不可能沏出一壶好茶，同样，能力不足的人也不会处处得力，事事顺心。要想摆脱失意，最好的办法就是勤学苦练，提高自身的能力。”
年轻人听完后，顿时醒悟，回去后勤奋学习，虚心向人请教，不久就得到单位领导的重用。
水温够了茶才香，功夫到了自然成。一个人要想取得成功，就要学会稳健、不浮躁，只有不断地提高自己，完善自己，才会使自身不断适应社会和时代的变革。
在我们生活中的各个侧面，浮躁的心态无时不在，无处不在。有精心制作“皇帝的新装”的浮躁，有“移花接木”和“经济实惠”的浮躁，更有信手拈来、“一挥而就”的浮躁。投射到每个人身上就是：做事情三心二意，浅尝辄止；东一榔头西一棒槌，既要鱼又要熊掌；这山望着那山高，静不下心来，耐不得寂寞，稍有不顺就轻易放弃；贪图安逸，逃避劳神，敷衍塞责，惰性膨胀，从来不肯为一件事倾尽全力。究其实质不外乎是急于求成，渴望结果的超常迫切心情。
李嘉诚之所以成为华人首富，不是靠急功近利，而是一步一个脚印，踏踏实实奋斗了几十年得来的，而他的奋斗，同样充满了艰难与困苦。一个浮躁的人，是没有耐心去品味这些滋味的，也许他们一碰到坎坷与曲折，就立刻退缩了。然而李嘉诚深知：只有经历千辛万苦，才能拥有最终的甜美。
荀子曰：“锲而不舍，金石可镂。锲而舍之，朽木不折。”闻名于世的人之所以成功，在于他们能够将全部的精力放在一个目标上。很多人尽管很聪明，但是心存浮躁，做事不用心，没有意志与恒心，最后只会一事无成。
慢生活就是以平和的心态和稳重的气质来面对纷繁复杂的世界。平和稳重是一个人良好修养和精神的标志，在生活节奏日益加快的今天，一个人只有保持冷静的思维才能处理问题。性格浮躁的人，不妨把“宁静以致远”当做自己的座右铭，并在以后的生活中，事事遵循，有助于克服浮躁的心理。
1．要知己知彼
“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。掌握了知己知彼原则，人的心理失衡现象就会大大减少，也就不会产生心神不宁、无所适从的感觉了。
2．要有务实精神
务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓事业、踏实生活的基础。没有务实精神，这一切就会演变成急功近利，往往欲速则不达。
3．遇事要善于思考
在实际生活中，遇事要从现实出发，善于思考，不能只跟着感觉走。要站在一定的高度看问题，做一个实在的、有境界的人。克服浮躁，脚踏实地，有容乃大，戒骄戒躁，一步一步地走过人生。
平和稳重是事业成功的一个重要的因素。《荀子》劝学篇中有一段发人深省的话：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”可见，只要用心专一，持之以恒，自身条件差点也照样能做出成就来。反之，即使条件再好，如果心存浮躁，也照样一事无成。
六、乐观是人生的护照
生活中有失败、有烦恼是正常的。不要急，把心态放慢，找出失败和烦恼的根源，培养乐观的心态，拥有坚强的意志，确信没有过不去的坎儿，那么你才能逢山开路，遇水搭桥，渡过一道道难关，才能将不利于自己的局面一点点打开。乐观是烦恼的盾牌，是难关的通行证，是人生的护照。
一项调查显示，保持“乐观”和拥有“希望”是最好的人格特质。在日常工作和生活中，要有意识地培养自己的乐观精神，挫折面前不却步，失败面前不灰心，这样才可以强化个人能力，提高工作效率，创造平和、幸福的生活。
情商畅销书作者丹尼尔？高曼指出，从情绪管理的角度分析，乐观的情绪使人不至于产生无力感、冷漠感，做事较有自信，比较能经得起打击、挫折。乐观者即使遭遇失败、面临难关，也会积极地制订和执行下一步的计划。他们不认为失败是永远的。
相反，悲观的人一旦遭遇失败、面临难关，就会陷入绝望之中。尤其是刚踏入社会的年轻人，他们在工作、情感和生活中，遇到失败、挫折是很正常的，就难免会有沮丧、绝望的感觉出现。要知道，这种情绪是你人生路上的绊脚石，所以要积极培养“乐观”和“希望”的人格特质，于无形中便提高了自己的能力。这对于今后的工作和生活都是有积极意义的。
二战期间，一个美国士兵的新婚妻子，随丈夫驻防加州，住在靠近沙漠的营区里。营区周围环境恶劣，虽然丈夫不同意她去，但这位妻子下定了决心一定要去。
他们住在一顶野战帐篷里。白天时闷热难耐，连荫凉一点的地方都是华氏115°。风里带着沙子一年到头不停地吹，把尘土弄得到处都是。营区旁边偶尔有一两户印第安家庭，但他们不懂英语，所以这位妻子常常寂寞无聊。
一次，她的丈夫奉命外出执行任务，丢下她一个人在家里，她更是寂寞难耐。于是，她写信给母亲说她要回家。母亲很快回信给她，信中写道：“有两名囚犯从狱中的窗户向外眺望，一个看到的是干枯的泥巴，而另一个看到的则是闪亮的星星。”
她将母亲的信看了又看后，终于明白了。“好吧！”她对自己说，“我就去找那星星吧。”于是她走出营区，和邻近的印第安人交朋友，并请他们教她如何织布和制陶。刚开始时彼此还比较陌生，但当印第安人了解到她对这些很有兴趣时，他们也热情相待。她因此迷上了印第安文化、历史、语言及所有有关印第安的事物。
不仅如此，她还开始研究起了沙漠。很快，沙漠在她眼里不再是不毛之地，而是变成了一个神奇美丽的地方。最后她成了沙漠专家，还写了一本关于沙漠的书。
是什么改变了这位坚强的女性呢？既不是沙漠也不是印第安人，而是她的心态，因为她的心态转变了，才化逆境为顺境，从而做出了成就。正如美国哲学家威廉说过的：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以由改变态度到改变自己的生命。”
人生是一张单程车票，一去无返。在荷兰首都阿姆斯特丹一座15世纪的教堂废墟上残留着这样一行字：“事情是这样的，就不会那样。”如果一味地在痛苦泥淖里挣扎，不能自拔，只会与快乐无缘，必须由你自己来挥动告别痛苦的手。享受今天快乐的捷径只有一个：把过去关在昨天的门外。
在人的漫长一生中，遭遇到这样那样的困难和失败是不可避免的，不能因为一时的失败就心灰意冷，一蹶不振。因为每一次失败的经历，都是一次绝好的超越自我的机会，而消极面对只会损耗你的活力与成长力。
人生需要目光远大，正确对待成败得失，以更加自信的心面对人生，面对未来。只有用乐观的情绪去笑对已经发生的或即将发生的，才会走得更远、更坚实！
慢生活提倡人们要善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态。乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇。守住乐观的心境，“不以物喜，不以己悲”，就能“看遍天上胜景，览尽人间春色”！一个时刻保持乐观情绪的人，才会拥有更加自信的心志，而乐观的情绪更能激发一个人的奋发精神，让他更加自信地面对未来，更加有效地去解决问题。
1．要认识到每个人的心态都是自己选择的虽然我们不能改变环境，但我们可以选择自己的心态。只有心态乐观了，才能战胜一切困难。比如红军的长征，在整个过程当中，红军充满了革命的乐观主义精神。这种乐观主义精神，为长征的红军注入了巨大的能量，和其他因素一起，推动了红军长征的胜利。
2．热爱生活，善于从身边寻找快乐
庾澄庆的歌曲《快乐颂》里有这么一句歌词：快乐其实也没有什么道理，快乐就是这么容易的东西。正如歌中所唱的那样，快乐其实很简单，只要我们在平时的生活中用心去找，都能找到生活的乐趣。比如，逗一逗孩子，五音不全地唱一首歌，和邻桌的异性同事开几句玩笑。
3．正确看待生活中的不如意
鲁宾孙之所以能在孤岛上生活28年之久，就是因为他能积极地对待生活中的挫折和困境。只有善于在每一次不如意的处境中迅速发现比挫折更有价值的积极的一面，你才会保持乐观的心态，并坚强地应对挫折和困境。
4．借助运动以保持健康
生理上的疾病容易带来心理的失调，适当的体育锻炼不仅有助于身体健康，而且有助于我们保持积极的心态。所以要选择一项或几项体育运动作为自己的终身爱好，坚持下去。
5．学会爱别人，宽容别人
只有爱别人，宽容别人，别人才会接受我们，我们才能在一个和谐的人际关系中保持良好的心态。缺乏爱心，事事苛求他人，是一种不健康的心态，会导致人际关系恶化，从而使自己的心境也变坏。
小鸟说：“我从天空飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”在日常生活中，我们要学会用乐观的心态来面对生活，做到一分为二地来看问题，只有这样，我们才能走好人生的每一步，一步一个脚印地去生活、去创造成功。
附：测测你是一个乐观的人吗
慢生活是一种在失败和烦恼面前不畏惧、不退缩，乐观面对，坦然的生活态度。只有乐观，才能承受生活中的种种不如意，始终保持坦然和积极的心态，去渡过每一个难关。因此，人需要乐观。
做下面的测试，了解一下自己的乐观程度，再结合后面的分析，以便更好地提高自己的乐观度。
测试开始
1.你曾经梦想过彩票中了500万或继承一大笔遗产吗？
2.你随身带着一个别针和一条绳子，以防万一衣服裂了或皮带断了吗？
3.对于新计划，你总是非常热衷于执行吗？
4.如果半夜里听到有人敲自己的门，你会认为那是坏消息，或有麻烦发生了吗？
5.出门的时候，不管天晴天还是阴天，你都经常带一把伞吗？
6.你把收入的大部分用来买保险吗？
7.外出度假时，你把家门钥匙交朋友或邻居保管前，会把贵重物品先锁起来吗？
8.你觉得大部分人都很讲诚信吗？
9.出去旅游时，你曾经没有预订饭店就出门了吗？
10.你跟人打过赌吗？
11.当朋友拍胸脯保证一定按时来还时，你会答应借钱给他吗？
12.一家人计划周末去野餐，如果事先下雨了，你仍会按原定计划准备吗？
13.在一般情况下，你相信别人吗？
14.如果有重要的会议，你会早点出门，以防堵车、抛锚或别的情况发生吗？
15.如果医生建议你做一次全面身体检查，你会怀疑自己可能有疑难病吗？
16.每天早晨醒来时，你会期待又是美好一天的开始吗？
17.如果收到意外的来函或包裹时，你会特别开心吗？
18.当你手里有钱时，会随心所欲地花，等花完后你会再发愁没地方吃饭吗？
19.上飞机前，你会买旅行保险吗？
20.你对新的一年总是充满希望吗？
评分规则
回答一个“是”得1分，“否”不得分。统计出总分。专家解读
0～7分：
你是标准的悲观主义者，看生活和人生总是看到不好的那一面。在生活中，你要培养自己乐观的心态，以积极的态度来面对每一件事或每一个人。即使你偶尔仍会感到失望，但逐渐地，你会对人生更有信心，感到人生更有乐趣。
8～14分：
你对人生的态度还比较乐观。不过，你仍可以再进一步乐观些，要乐于和勇于尝试新的事物，知难而上，保持拼搏、昂扬、坦荡、豁达的面貌，以积极、乐观态度来应付人生中无法避免的起伏情况，你的人生会更加美好。
15～20分：
你是标准的乐观主义者，总是看到人生好的一面，将失败和困难都看得很轻。乐观固然能使人活得轻松，但需要注意的是有时过分乐观，也会造成你对事情掉以轻心，结果反而误事。因此你的乐观更要从实际出发，切忌盲目乐观。
