智力商数也就是我们的智力才能，即我们分析、推理、抽象思维、语言运用、心灵演练以及理解的能力，它受到思想耐力的影响。思想的耐力衡量的是随着时间推移保持注意力和集中精力的能力。
大脑自身像肌肉一样运转——使用不当会导致萎缩。成年男子的大脑平均重量为1424克，重量记录是2049克；作为比较，9米长的恐龙的大脑只有核桃大小，重70克。这一资料一方面说明，人类因善于运用大脑，从而保持了优越的脑容量；另一方面也提供了人类蕴藏着无限潜能的重要数据。正如神经学家理查德所说：“无论此刻你的年龄有多大，从这时开始让你的大脑变得更好还不算晚。那是因为大脑和我们身体的其他器官不同。我们的肝、肺、肾在使用一定年限后会衰竭，但大脑却越用越灵活，越用越发达。”
所谓“体力愈用愈旺盛，智慧愈用愈清明”。虽然大脑仅占我们体重的2%，需氧量却占了差不多25%——思考会消耗大量的精力。我们必须保持精力集中，在专注范围内灵活地移动，并且能够做到以下几点：思想准备、心灵演练、自我的积极对话、有效的时间管理以及创造力等。
演说家柏拉图可谓是智力商数的绝佳代表！在才智的所有武器库里，没有一样武器是他不占有、不使用的——史诗、分析、直觉、音乐、讽刺、反语，一直到习惯和礼貌。这都是他勤于思考、勤于训练的结果。
我们要不断地成长，保持改变，丰富经历。演讲前事先预演和练习，注意形象（镜子），修炼气质；演讲起始要富有吸引力；演讲过程中，要有生动的、丰富的肢体语言，注意抑扬顿挫和语音语调，注意表达的核心和重点。演讲的流程可运用三三法则，演讲中高屋建瓴，气势磅礴；时而诙谐幽默，嬉笑怒骂；时而数据确凿，字字铮言；时而采用比喻，直指人心；时而适当互动，借力来营造氛围；结尾要令人永久铭记，演讲戛然而止，听众意犹未尽。
成长法则：加强知识储备
你所表达的永远不能超过你的思想，你所释放的一定是你所拥有的。喷泉的高度永远超不过它的源头，唯有“厚积”才能“薄发”。
一个人可以掩饰他的财富，却掩盖不了他的贫穷；可以收敛自己的锋芒，却不可能掩饰自己的无知。因此，你要为你站在台上的一瞬间做充分的储备。而获得储备的唯一途径就是不断地学习——阅读是获得精神储备的最好方法。
本杰明·富兰克林说：“阅读是我唯一的乐趣。”
约翰·布莱特说：“我到图书馆时，只会感到一阵悲哀：生命太短暂了，我根本不可能充分分享呈现在我面前的丰盛美餐。”
阿根廷作家博尔赫斯也曾讲过一句话：“我心里一直在暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。”同样，西方也流传着这么一句有名的谚语：“要吞并一个国家，征服一个民族，首先炸毁这个国家的所有图书馆。”
图书馆在他们心中之所以具有如此举足轻重的作用，正是因为阅读可以增长知识、开发大脑、创造精神上的财富。
我们要想发挥自己的潜能，就应当先掌握释放潜能的方法。没有充足的精神储备是无法发掘自身潜能的，心中无物自然无法做到“胸有成竹”。我们要达到一定的精神高度，要想成为妙语连珠、口灿莲花的演说家，必须要有足够的知识底蕴。我们需要不停地阅读，需要时间来成长、壮大。因此，你需要准备十倍甚至百倍的材料来充实自己。
21世纪最令人振奋的突破不是因科技而发生的变化，而是关于人类的观念所带来的扩展。那么，在等待巴士、送餐、约会的时候，为何不取出你随身携带的那本书来看看呢？你可以在开车的时候听一些励志的CD，它们一定能改进你的词汇、丰富你的生命。如果你这样做，将会得到什么报酬呢？逐渐地，不知不觉地，但必然地，你的词藻将会开始变得美丽、优雅。慢慢地，你也就具有了你这些精神伙伴的荣耀、美丽及高贵气质。
当然，这种阅读并不是盲目的，而是有选择、有目的的阅读。歌德说：“告诉我，你读了些什么，我将要说出你是哪种人。”我们要选择那些有营养的书籍来填充自己的头脑，而不是那些精神垃圾。否则，“阅读”亦会毁了自己。
林肯常常坐在黄昏的阳光下翻阅词典，直到看不清楚字迹为止。“书读百遍，其义自见。”阅读贵在坚持，需要端正态度，需要持之以恒，使之成为一种生活的习惯，如同吃饭、睡觉一样。这样，我们才能真正的有所积累，得以成长。
大植物学家柏毅克说：“我常种植植物样本数十万株，但只选择一两个特优的，其他的劣种多抛弃不留。”阅读也是如此。只有读的多，见识的广博，才能从中选择出最为有用、最为精良的智慧。另一方面来讲，我们阅读的多，却并非全部对我们有所帮助；但是，没有阅读的广博，我们就没有任何可以选择和发挥的余地。伏尔泰说：“我用一句格言就能戳穿一个大人物，就像用大头针能钉住蝴蝶一样。”这种一语中的的智慧是需要长年累月的积累才能做到的。
一个男孩放学回家，觉得肚子痛。“来，坐下，吃点点心。”妈妈说，“你肚子痛是因为肚子是空的。吃点东西，就会好的。”一会儿，男孩的爸爸下班回来了，也觉得很不舒服，说是头痛。
“你头痛是因为脑袋是空的，”他聪明的儿子说，“里面装点东西，就会好的。”
阅读虽然治愈不了男孩爸爸的头痛，但对大多数人来说，脑袋却真的是空空的，也的确需要填充些知识让我们感觉好点儿。
一个人的成就决定于他见过的人，读过的书，听过的课。一个人的成长速度是和知识的获取量成正比的：经历的越多、学到的东西越多，成长的也就越快，他能够取得的成就也就越大。我很庆幸在大学里听过李燕杰先生的演讲，发现说话原来可以如此的气势磅礴，身心融入！也只有聆听过大师的演讲后，我才知道什么叫水银泻地，不可思议！这个倾听和学习的过程同样是一种成长。
徐霞客有诗云：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”这是一种境界的提升，同时也是蜕变和成长的过程。唯有扩展自己的眼界，才能知道自己的渺小；唯有博览群书才知道知识的浩瀚。相对论的提出者——爱因斯坦用自己的相对论来表现人们对知识的有知和无知，他说：“让我们来画一个圈，一个人所知道的东西好比是圈子的里面，一个人所无知的东西好比是圈子的外面。一个人知道的东西越多，这个圈子就越大，同时这个圈子的外面也就越大。也就是说，一个人知道得越多，他所知道的无知也就越多。”难怪苏格拉底会有“我比别人知道得多，不过是我知道自己的无知”的感慨。
只有把自己收纳于更大的空间里，才能真正释放出自己的潜能，置身于池塘里的鲨鱼永远只有6英寸长。你想成长么？那么就给自己一片大海吧。
精彩案例
英国政治家及演说家庇特年轻的时候，经常阅读一页或二页的希腊或拉丁文作品，然后把这些段落翻译成英文。他每天这样做，持续10年之久，结果他获得了一项无人能比的能力：不需预先思考的情况下，就能把他的思想表达成最精简、最佳排列的话语。
阅读是获取知识和提升自己才能的途径，同时也是成长和蜕变的漫长过程，它绝非一朝一夕之功，而贵在持之以恒。
改变法则：具备变通的思想
《易经》中说：“穷则变，变则通，通则久。”《孙子兵法》中也讲求“变”的思想。变通思想是客观分析问题的前提，从多方面去看待问题才能对事情做出相对正确的判断，才能更好地达到自己的目的。
世界是不断改变的，因此，我们唯有跟着去变化才能适应这个变化的世界。也只有改变、变通才能生存，才能发展。
21世纪的三大特征是速度、危机、变化，所以我们需要学习、创业、改变；你要不断地完善你的资讯和知识结构。你不能期望用一篇演讲稿通吃一生！再好看的戏，观众也会厌倦，再动听的歌，听众也会乏味！
如果你总在秀一个古老的笑话，那么听众的默然就见怪不怪了！我曾经看过这么一个笑话。
从前在一个精神病院，有一个病人撑着一把雨伞，蹲在病房的门口。医生走过去，发现病人的嘴里念念有词，“我是一个香菇，我是一个香菇……”
有一天医生走过去，想逗逗他，“香菇你好。”
结果病人大声地说：“你才是香菇，我已经变成灵芝了。”
没有东西或者思想会一成不变，否则就失去了趣味，变得枯朽、没有生机。演讲和说话也是同样的道理，只有不断地获取新的元素，不断地与时俱进才能留住观众，才能让听众始终有耳目一新的感觉。
“刻舟求剑”的故事大家都知道，为什么按照刻在船上的记号不能寻找到落水的宝剑呢？船是行进中的，船的位置也是不断变化的，这就好像这个不断变化的世界。在船上刻下的船痕就好像我们停滞不前的思想，虽然我们的思想没有变化，但是相对于前进的船来说，我们的思想已经落后了。这就是变通的思想，也体现了爱因斯坦的相对论，“学如逆水行舟，不进则退。”
有一次，我为一家五星级酒店主持一个能看电影的手机品牌的发布会，在门口看到有一个标牌，上面写着一句很棒的话：“不要用20世纪的想象力去思考21世纪的行动力！”我们的思想永远跟不上时代的步伐，更不用说用陈旧的思想去衡量未知的东西了。
“资讯爆炸”是什么概念？可以毫不夸张地说，当今一份《纽约时报》的内容，比17世纪一个普通英国人一生的经历还要多，可用的资讯平均每27天就增加一倍。在这个无限扩充的资讯世界里，没有人能完全征服它，就像没有人能跑得比老虎快一样。人们所能做的，就是尽可能地改变、尽可能快地掌握最新的资讯，让资讯成为自己助跑的鞋子。
中国科学院院士李德毅就许多人在银行、邮局都遇到过电脑打不出名字的问题说：“金融、邮政、通信等行业和部门使用早该被淘汰的1981年版的字库，因此导致6000万人经常遇到麻烦。”而与之相反的是北京市每天更换手机1850部。我们在不该停留的地方停留了太久，在改变的方向上又随波逐流，这是非常可悲的一件事情。
三星CEO尹钟龙说：“再贵的鱼，一两天也会变得便宜。无论是寿司店还是数码店，存货都是有害的，速度就是一切。”物价是不断变动的，刚出炉的产品和1年后、一个月后、甚至一天后的物价都极有可能是不一致的。因此，要保持最好的销售情况就需要在有限的时间内保持销售的最大化，跟随市场情况不断变动价格。演讲也如同出售商品，只有不断吸收新鲜的东西，不断变动我们的演讲稿，才能说出新的东西，说出听众爱听的东西。不变是相对的，只有变是绝对的，这只是一个速度和时间的问题。
说到变通的思想，我想到一个非常有趣的问题——“奶牛是不是也有公母之分呢？”
对于这个问题有些人觉得很无趣，有些人也许会觉得很有意思。因为根据我们的常识我们知道：这个世界只有雌性的东西才有可能产奶。那么，奶牛是否如此呢？
内蒙古伊利实业有限公司信息工程总经理解答了这个疑问：“奶牛有没有公母之分呢？——答案是肯定的。没有公母之分怎么下牛犊。从这个问题可以看出来，人们对一些概念的判断标准并不一样。首先什么是奶牛？如果把奶牛界定为一个经济学的概念，那它就是一个品种的概念，不是生物学的概念，那么这时候奶牛肯定有公母之分。那么有黑、白花的肯定是奶牛，肯定有公母之分。但如果把奶牛界定说只是挤牛奶的时候，那它就没有公母之分。”
由此可以看出，产奶的牛只是奶牛中的母牛。但是总经理的这个回答却很有哲学思想。他说出了一个道理：看问题的角度不同，决定人们做事的方式不同。因此，钻牛角尖的人真的就是不懂得变通，一个奶牛的“奶”字就让许多人钻了进去，只有懂得变通才能豁然开朗。
思想的变通决定人们思路的宽阔，西方有句谚语：“条条大路通罗马。”它就告诫我们，不要死钻牛角尖，要多尝试新的方法。
“最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说，“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字。
爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”
助手的脸红了。
变通思想不仅让我们的视野更开阔，方法更多样化，也节省了更多的时间，把问题解决得更为圆满。变通的思想不仅让我们收获成功，更可以收获大量的财富。
在19世纪中叶，美国加利福尼亚州涌来了大量的淘金者，淘金的人越来越多，金子就越来越难淘。当地的气候十分炎热干燥，水源极缺，不少人因为缺水而被渴死。一位十七岁的男孩亚默尔灵机一动，断然放弃淘金的念头，改为卖水。他的这一行动引起了不少人的不解与讪笑。然而，当许多淘金者空手而归时，亚默尔已成为一个小富翁了。
亚默尔正是学会了变通，不执着于很多人已尝试过的失败的事物上，而是在同一种情况下转换思维寻求商机。他以改变自己为途径通向成功，这一点，往往是被许多人忽视的。所以，学会变通，会使我们走向成功。
在充满不定性的环境中，有时我们需要的不是朝着既定的方向执着努力，而是在随机应变中学求生的出路；不是对规则的遵循，而是对规则的突破。我们不能否认执着对人生的推动作用，但也应该看到，在一个经常变化的世界里，灵活机动的行动比有序的衰亡要好得多。只知道执着的淘金者走向失败，而知道变通的亚默尔却成了富翁。
随机应变，灵活变通是一种智慧，这种智慧让人受益。凡事总会有方法来解决的，我们切忌死钻牛角尖，应该多方位的思考，用积极的心态和灵活的方式寻找解决的方法。
精彩案例
你知道世界上寿命最长的鸟类是什么鸟吗？答案是老鹰！老鹰在40岁的时候，它会遇到一次生命最大的挑战，它的喙已经老化了，无法捕获食物；它的羽毛已经浓密得无法飞翔，它的指甲已经萎缩。所以它要飞到最陡峭的悬崖绝壁上，整整三个月不吃不喝，用它的喙去敲打岩石，直到长出新的喙；用它新长出的喙拔出萎缩的指甲，直到长出新指甲；再用新的指甲拔出自己老化的羽毛，直到长出新的羽毛为止。经过这次生命的重生，老鹰将会获得30年的寿命，所以你现在知道老鹰的寿命是多少了。
不懂得变通永远没有出路，这无异于自我限制发展、自我毁灭。只有“变”才能适应新的环境，始终保持新鲜的活力和旺盛的生命力。
预演法则：做好充分的准备
