登陆注册
7014600000070

第70章 糖尿病性高血压患者的护理要点

糖尿病与高血压有密切的联系。一方面,血糖升高以及造成血糖升高的因素都可造成人体血压升高;另一方面,高血压又会影响人体的正常血糖水平,造成高血糖发生。正因为糖尿病性高血压的发生会对糖尿病患者的血糖稳定造成不利影响,因而加强日常护理非常重要。

1.定期测量血压

定期测量血压对患者病情的控制有积极意义,患者不仅要坚持定期测量血压,同时还要做好测量结果的记录,这样有便于医生对患者病情的详细了解。

2.规律生活作息

生活不规律是诱发多种疾病的重要原因,熬夜、彻夜娱乐、睡眠不定时等习惯不仅会造成人体抗病能力大大下降,且还会诱发高血压和高血糖。对于已经发病的患者,更要注意生活规律,培养定点入睡的习惯和适当午睡的习惯,做到起居有常,劳逸结合。

3.保持心理平衡

面对疾病的发生不可过于焦躁,更不要觉得未来一片晦暗,要知道,对于糖尿病和高血压只要积极治疗,严格遵守医生给予的治疗方案,并保持良好的生活习惯,就可以将病情控制在理想的稳定状态,对生活质量不会造成过大影响。

4.科学合理膳食

糖尿病患者合并高血压的发生与饮食因素有很大关系,尤其是膳食中对盐分的过量摄取更可导致或加重高血压病情。因此,患者除了应做到营养摄取充分、均衡外,还应适当减少对盐的摄取量,更要培养低盐、低脂肪、低胆固醇、低热量的清淡饮食习惯。

5.适度运动

合并高血压的糖尿病患者,适度运动对缓解病情、提高生活质量非常必要。但在选择运动项目和运动时间上一定要严格把握。过于激烈的运动项目和过长时间的锻炼,非但不能起到理想的康复效果,反而有可能使病情加重。

同类推荐
  • 主任医师对您说:健康时报专家访谈精华实录

    主任医师对您说:健康时报专家访谈精华实录

    本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话,分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈,对广大读者关注自己健康,了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。
  • 二十四节气养生食谱

    二十四节气养生食谱

    本书分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇,介绍了各个季节的养生之道和食谱。
  • 胃肠病科学保健指南

    胃肠病科学保健指南

    日常生活中人们常有这样的体会:当情绪低落、精神萎靡时,常常茶饭不思;而情绪高涨、心情愉快时,食欲备增。事实上,胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么,人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢?除了情绪的因素外,环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明,增强人们自我保健的意识和能力。
  • 人体健康自我评估50法

    人体健康自我评估50法

    这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面,依据医学科学的基本原理,采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法,指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评,以使你对自己的身体情况能够心中有数,从而做到无病早防,有病早知,及时就医,远离疾病。本书科学实用,通俗易懂,适合社会各界人士阅读使用,定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。
  • 最好的健康给父母

    最好的健康给父母

    本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食,以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏,自得其乐、心平如镜,讲究饮食习惯、保持劳逸结合,养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩,安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信,用以指导中老年人如何适应中老年生活,保持和增进身体健康,以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。
热门推荐
  • 末日之始源

    末日之始源

    神说:这个世界应该有光,这个世界变有了光……神说:这个肮脏的世界应该永坠黑暗,所以这个世界便变得很黑暗;主人公只是弱小的蝼蚁,但是为了守护他将自己的所有都用来守护……看他乾元怎样在末日中守护自己所爱之人……
  • tfboys之棉花糖之恋

    tfboys之棉花糖之恋

    这是十年前后的故事,大学了他们遇到了她们,中间有矛盾但是最终他们和她们走向了幸福的殿堂。。。
  • 猎人王幽斯

    猎人王幽斯

    闭上双眼陷入黑暗之中我仿佛已嗅到了曼珠沙华的芬芳那生长于三途河边的接引之花花开不生叶叶生不开花花叶永不相见花开花落缘起缘灭一念执着这千年的寂寥又有谁懂得啊
  • 万法皆由身

    万法皆由身

    挥舞手中长刀,经验装备滚滚而来,你们突破需要几年十几年,而我只需要杀怪升级,灭敌人抢装备,无所不用其极,不断豪取,统统化为我的经验吧,全部大爆出来。都是纯属虚构,请勿较真。
  • 漫漫仙道路

    漫漫仙道路

    “鸿钧老祖第一仙,弟子盘古初开天。先有鸿钧后有天,陆压道君还在前。”平天大圣牛魔王,覆海大圣蛟魔王,混天大圣鹏魔王,移山大圣狮驼王,通风大圣猕猴王,驱神大圣禺狨王,齐天大圣美猴王。看天庭如何唆使七大圣与东皇太一,看截阐二教再次纷争。本书结合古代神话人物及个人思想,希望多多支持!!!
  • 嚣张的小侠客

    嚣张的小侠客

    小侠客也能成为大人物,这是一位成功人士的简历
  • 装甲核心之最后的佣兵

    装甲核心之最后的佣兵

    本书应该算是游戏同人吧····,但是分类中没有游戏同人,只好到动漫同人中来了,不过本书会乱穿到一些动漫中,已经想好的有《魔法少女奈叶》、《神曲奏界》和一些机甲动漫吧。本书群87894610
  • 万物皆有法

    万物皆有法

    举国之力,只为创造一个极限实力的强者。谁说主角有光环?谁说主角一定无敌?一个人的力量终究有限。我不是写小说的人,我只是讲故事的人。
  • 风华披身只为取暖

    风华披身只为取暖

    北海之边你看我第一眼的时候,我就知道你酝酿的情感。我日日等你,你成了颛顼的新娘;我日日等你,你成了樱花宫里的人影;我日日等你,你在北海离我远去;我日日等你,神坛上一面却让你出走人间;我日日等你,终于找到你的踪迹你却跟随他回来;我日日等你,你拯救苍生却不曾看我一眼;我日日等你,再见面却不曾说一句话。
  • 妃逃不可:坏心王爷不好惹

    妃逃不可:坏心王爷不好惹

    邪魅王爷夜承绝半路劫持一个假小子带回府中压榨。“脏儿,若是帮本王完成了心愿,本王可以满足你的一个愿望哦……以身相许都可以……”“都说了我不叫脏儿!”她气的跳脚。“呵呵,脏儿你又调皮了……罚你今晚不许吃饭。”络梵顿时垮下了脸。“不过呢……今晚特许脏儿你,来品尝本王哦……”“……夜承绝你的节操呢?”络梵黑着脸,嘴角抽搐着询问。他淡然一笑,眼内满是宠溺。“如果节操能让脏儿品尝我,我愿双手奉上……”