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第6章 培养良好习惯

生命是一条奔腾不息的河,河的左岸是一片充斥着懒惰与贪婪的欲望森林,河的右岸是洒满阳光和雨露的千里沃野。而习惯就是架在这两岸的桥梁。拥有好的习惯,能够让你走向希望,拥有坏的习惯,能够让你走向不幸。

生活中,我们习惯了拥有,于是便不懂得如何去珍惜;习惯了失去,于是便不懂得什么是自信;习惯了等待,于是便不懂得去努力争取。习惯,是我们在没有人注意的时候依然保持的一种品性,一种态度,这是很难改变的。因此,习惯对于一个人十分重要,好的习惯能够让你的人生充满希望与阳光;坏的习惯却会让你的人生陷入黑暗与低谷。

习惯无处不在,在我们的生活中、学习中、人际交往中,到处都能闪动着它的身影。如果我们能够拥有一个好的习惯,我们的人生就会有许多意想不到的收获。

(一)做人的习惯

做人的习惯,就是自己在平时的为人处事中,学会养成一些良好的品格。一个好的品格,对人的一生都有很大的帮助。诸如诚实守信、尊老爱幼、勤劳勇敢、乐观坚强、宽容自信、和善友好等等。将这些性格融入到自己的生命中,久而久之,就会成为一种习惯。而这些高尚的习惯,会对你日后的人生之路起到很大的帮助作用。

(二)做事的习惯

做人要老实,做事要踏实。不管任何一件事,都要学会用心去做。因为当你用心去做一件事情的时候,你所得到的不仅仅是事情本身成功所带来的喜悦,还有发自内心的由衷地兴奋。因为,用心地付出得来的结果,永远是最甜美的。如果我们能够做到事事用心,时时用心,那踏实与用心将会成为我们生命中的一种习惯,让我们做事更顺利。

(三)学习的习惯

学习的习惯最重要的是耐心与毅力。俗话说,“心急吃不了热豆腐”。拥有耐心和毅力,是学习能够长久地保持进步的关键因素。在学海中遨游的学子,总是希望自己的理想之舟能够到达自己梦想中的港湾。这就需要拥有超人的毅力和持久的耐心。只有这样,才能够学有所成,实现自己的愿望。

(四)交往的习惯

与人交往,需要学会聆听和分享。任何人都讨厌自私的人,讨厌喋喋不休的人。在与人交往的过程中,要学会去倾听对方内心的声音,感受对方的喜怒哀乐,让对方能够感觉得到你的真心与诚意。此外,还要学会与人分享你的快乐。做到这些,你就会成为一个受人喜爱和欢迎的人。

习惯的养成有如纺纱,一开始只是一条细细的丝线,随着我们不断地重复相同的行为,就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线,最后它便成了一条粗绳。由智慧养成的习惯,能成为人的第二天性。习惯若不是最好的仆人,便就是最差的主人。习惯决定命运,可是好习惯并非自然而成的。让自己养成一种好习惯,在很大程度上能够让我们更加快速地接近成功。那么,如何拥有良好的习惯呢?

(一)从小培养

一个人的习惯,需要从小去培养。一个好的开端,就等于成功了一半。一种习惯的养成,需要在日常生活中,点点滴滴中慢慢积累。孩提时代,孩子的可塑性是非常强的,在这个时候培养他们的习惯,是最好不过的了。

(二)约法三章

俗话说:“没有规矩,不成方圆。”任何人都存在一种惰性,惰性一旦养成,再想要改掉就很困难了。只有在生活中,用自己的毅力将惰性改掉,才能让自己变得更加让人喜爱。只有抛掉了惰性,才能够收获好的习惯。

(三)言传身教

一个好习惯的养成,离不开长辈的言传身教。不管是父母,还是师长,或是同辈中品德高尚的人,从他们的身上,学到一些优秀的品格,将这些品格融入到自己的性格之中,久而久之,形成一种习惯,这对自己的人生是百益而无一害的。

(四)克服不良习惯

一个习惯的形成,不能够被彻底根除,却能够被替换。只要你有意志力,用一种好习惯去抹去一个不良的习惯,那你就会更加完善一些。生活中的不良习惯遍地皆是,如果你很难改掉它们,不妨试着换掉它们。

有时候,当你养成一个好的习惯时,会对你的人生有极大的帮助,会收到许多意想不到的效果。

20世纪30年代,在德国的某个村庄里,住着一位犹太传教士。每天早晨,他总是在乡间的土路上散步。无论见到任何人,他都会热情地打一声招呼:“早安。”

在村子的边上住着一个叫阿米勒的年轻人,他对传教士的这声问候,态度却总是十分冷漠,常常是爱理不理的。因为,在当时,当地的居民对传教士和犹太人的态度是很不友好的,居民们看到传教士或犹太人,总是冷漠和轻视的,甚至是敌视的,他们当中,有些人还十分讨厌传教士和犹太人。然而,年轻人的冷漠,并没有改变传教士的热情,每天早上,他仍然给这个一脸冷漠的年轻人道一声早安。终于有一天,这个年轻人脱下帽子,也向传教士道了一声:“早安。”渐渐地,村里的人对传教士的态度,有了很大的改观。

好几年过去了,纳粹党上台执政。

这一天,纳粹党来到村庄里,把村中所有的村民与传教士,都集中在一起,打算将他们送往集中营关押。在下火车列队前行的时候,有一个手拿指挥棒的指挥官,在前面挥动着棒子,叫道:“左,右……”被指向左边的是死路一条,被指向右边的则还有生还的机会。因为,被指向左边的,是被送往集中营关押的,只要被送到了集中营,基本上就没有生还的希望了,而被指向右边的,是被驱逐的人,这些人多少还存在一丝活下去的希望。

传教士的名字被这位指挥官点到了,他浑身颤抖,忐忑不安地走上前去。当他无望地抬起头来,眼睛一下子和指挥官的眼睛相遇了——传教士习惯地脱口而出:“早安,阿米勒先生。”原来,眼前的这位指挥官,正是几年前住在村子边上的年轻人阿米勒。

阿米勒虽然没有过多的表情变化,但仍禁不住还了一句问候:“早安。”声音低得只有他们两人才能听到。最后,传教士被指向了右边——意思是生还者。

可见,一个问候的习惯,拯救了传教士的生命。优秀的习惯对于一个人的一生,都有着十分积极的影响。

任何一个优秀的人,都拥有一个优秀的习惯。而一个人想要拥有一个优秀的习惯,首先要有一个好的态度。如果你习惯于把每一件事做到最好,就意味着你拥有了优秀的习惯;如果你习惯于马马虎虎对待自己的工作,就意味着你拥有了平庸的习惯。因此,不要轻视你所做的每一件事,要用尽心力去做好它们。

为自己播下一个行动,就能够收获一种习惯;为自己播下一个习惯,就能够收获一种性格;为自己播下一个性格,就能够收获一种命运。如果我们养成了一个良好的习惯,那我们的成功就更容易了。

那么,什么样的习惯才是好习惯呢?什么样的习惯才是我们应该要具备的呢?下面的这七种习惯,是我们想要获得成功所必须的优秀习惯。

(一)积极思维的好习惯

积极的思维有助于你更加清晰地认知这个世界。怎样才算养成积极思维的习惯呢?当你在实现目标的过程中,面对具体的工作和任务时,你的大脑里去掉了“不可能”三个字,而代之以“我怎样才能”时,可以说你就养成积极思维的习惯了。

(二)高效工作的好习惯

养成高效工作的习惯,能够让你在有限的时间内将事情做到最好。想要让自己的工作更加有效率,也需要自己在平时的工作中抓紧时间,不浪费一分一秒。例如做灵活的日程安排,尽量按照自己的目标,有计划地做事,这样可以提高工作效率,尽快实现目标。

(三)养成锻炼身体的好习惯

俗话说:身体是革命的本钱。如果你想成就一番事业,你就必须有一个健康的身体。想要有一个好的身体,就要有计划地进行锻炼。身体锻炼,就像努力争取成功一样,贵在坚持。注意饮食结构,合理膳食,以及注意养成好的卫生习惯等,都是养成健康习惯的组成部分。

(四)不断读书的好习惯

高尔基说:“书籍是人类时步的阶梯。”每一个成功者都是有着良好阅读习惯的人。世界500强大企业的CEO至少每个星期要翻阅大概30份杂志或图书资讯,一个月可以翻阅100多本杂志,一年要翻阅1000本以上。

(五)谦虚的好习惯

俗话说:“谦虚使人进步,骄傲使人落后。”一个人没有理由不谦虚,谦虚不仅是一种美德,更是一种人生的智慧,是一种通过放低自己来保护自己的计谋。因此,养成谦虚的习惯,会让你在为人处世中得到更多人的爱戴和尊敬。

(六)自制的好习惯

大多数成功者都有着非同寻常的自制能力。抑制不住情绪的人,往往伤人又伤己。如果司马懿不能忍耐一时之气,出城应战,那么或许历史将会重写。现代社会,人们面临的诱惑越来越多,如果人们缺乏自制力,那么就会被诱惑牵着鼻子走,偏离成功的轨道。

(七)微笑的好习惯

微笑是大度、从容的表现,也是交往的通行证。一个微笑,付出很少,可收获却很多,它能够让你心情愉快,还能让别人心情舒畅。

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