第57章 红烧羊肉

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

本书根据中医营养学理论，介绍了各种食材的特性，并结合现代营养学研究成果，将各种食材所含的营养物质以及功效一一列举，组合搭配，并按功效分类。

你对茶了解吗？你知道那些茶能预防和治疗感冒吗？该软件让你对茶与健康有更深层的认识！茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。人体所需要的86种元素，已查明茶叶中有28种之多，所以说茶是人体营养的补充源。茶对开发智慧，预防衰老，提高免疫功能，改善肠道细菌结构和消臭，解毒方面的功效已被许多科学研究所证实，因此它也是一种性能良好的机能调节剂。

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

仙界开启仙榜悬赏功能啦，众小仙发现作恶之妖，却又无法制服，均可发布悬赏，能人异士可揭榜捉妖！然而妖界人才荟萃，蠢萌的杜鹃，傲娇的狐狸，妻奴锦鸡，微服太子······欢脱故事层出不穷，就在《妖界欢乐多》

她本是一个铁皮玩偶，无意间获得了生命，可是她没有心，她被人唾弃，打骂。在她一度想要放弃时，她遇到了他，那个给与她温暖的少年。我的少年，可惜最后没能和你在一起......愿你累世安康，与她白头偕老......

随笔是日常生活中心情、感悟、新观点、新发现的记录。生活如浩瀚大海，博大宽广，时时处处事事都可以写成文章。有文就录，有感就发，有事就记，有理就说，率性而为，或讲述文化知识，或发表学术观点，或评析世态人情，随手拈来，不拘形式，这就形成了丰富多彩的随笔精品，这也造就了文笔奇妙的随笔大家。

一千年前，《通天古卷》横空出世，不知引来多少腥风血雨，一千年后，《通天古卷》重现江湖，而这一次，它的主人却是一个懵懂少年，一个偶然的机会，他从狐妖森林步入人世，在历经爱恨情仇，世间冷暖后，他最终会剩下些什么呢？

纪念馆大厅中央，陈列着这个世界上最著名的油画作品《朱雀的纹章》。它描绘了一幅在末世之后人类对抗魔兽，重建家园的场景。这是一幅看似普通的油画，但它的背后却隐藏着一个惊天的秘密……

盛世时代，妖，魔，仙，人。淘气天庭七公主梦仙儿偷偷下凡，碰见帅气冷酷冷辰轩，第一次见面，梦仙儿站在冷辰轩的马车前，喊：“打劫，此路是我开，此，此，额，内啥，后一句我忘了，反正你们知道我是打劫的，赶紧把钱交出来，小爷保证不伤害你们。”冷辰轩听着马车外的土匪说的话差点笑喷了，这是哪里来的土匪，连词都没背熟，于是两人便打了起来。。。。。回到京城，两人再次相见冤家路窄谁会笑到最后？两人真正在一起，天帝百般阻挠，两人最后又能否成功牵手呢。。。。擦亮眼睛，随我一起去见证这段美好的人仙恋吧！

从小就满脑子英雄主义情节的郭晓珉终于如愿成为一名刑警，不料大案当前她却被派去保护证人。男旦艺人顾月霜舞台之上倾国倾城，风华绝代；台下也是一位公认的好人，有口皆碑。然而郭晓珉却认为他名利薰心，伪装的道貌岸然不过是骗取公众的认可。戏台上的英雄救美演绎的是千古风流佳话，现实里却是不折不扣的假小子拯救伪娇娘，被颠倒的性别观带来的是一场离奇并充满火药味道的人生演出。

东海渔民故老相传着一个神秘的岛屿，流仙岛，流仙岛所在飘渺，相传在东海之中漂流。五十年一现，每次出现都要引起中土修仙侠客向往，主角易平川少年时见到了流仙岛，却因而牵扯出了一段不平凡的人生。

一本无名的功法，一个稚嫩的少年。一段传奇的旅途，一场精彩的人生。传闻大陆的亘古时期，有至强者手可摘星辰，臂能揽日月。