第21章 爆椒烧腊肉

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书包括美味素菜、营养素菜和可口素菜3类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

Nothingistrue；Everythingispermitted。（万物皆虚，万事皆允。）……一梦醒来，猪脚继承天启魏衍的研究，化身现代刺客，不但要和圣殿骑士相爱相杀，还要在刺客祖先记忆中寻找神器和氏璧：化身为一袭兜帽式红袍金甲，左手袖剑、右手长枪的三国刺客高折，自曲阿协助太史慈擒孙策开始，历经长坂坡、官渡、赤壁之战后，协助皇叔刘备建立了蜀汉政权……

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

没有阴谋，没有毒计，没有心惊肉跳的陷害，没有车祸癌症死不了的狗血…只有一个深信：雨后便是晴天，雨后的晴天便有彩虹。只有一个热情，天真，单纯，可爱。只有一个反应总是慢半拍。只有一个最初去大城市不是为了追梦，而是为了找一份更好的工作，让家人过上更好日子的女孩。当这个女孩满怀期待的来到大城市，却祸不单行，才出了车站，丢了手机又丢行李…还好缘分及时出现，为她遮风挡雨，且看夏雨晴，是怎样在这个缘分的保护下，在大城市活得有滋有味…

抱歉，这个书暂时不更新了，因为没什么希望。去些别的书了，大家再见！

21个青年男女离奇失踪，为了破案王俊被卷入了一场一个超级富商组织的一场争夺遗产的斗争中，在真相一步步被揭露后王俊在一个个真相面前迷失自己，堕入魔道，然而故事远未结束，真相永远都在背后的背后。

当五个小孩成了大神，随便穿越，身带各种奇珍异宝轮回会怎么样

作为21世纪的神偷，一朝穿越，然成为玉帝爹地和王母娘亲的宝贝女儿，望着帅气俊美优雅高贵的爹地妈咪，兮兮表示难以接受。最后在天庭乱跑捣乱无恶不作，但素当她得知自己的未婚夫是月老时，她顿时不淡定了。所以，兮兮夜闯月老府，却看到了一幅美男出浴图，兮兮很不客气地喷鼻血了。“你……你素谁？”兮兮一脸呆萌地问。“你的未婚夫。”某男穿着浴衣一脸淡定地回答。尼玛！是谁说月老是年过花甲，一脸胡须的老爷爷的？那如今这位不食人间烟火的美男纸是谁？从此，兮兮有事没事都会来调戏调戏外表单纯的某男，顺带从某男那儿坑一坑零花钱，但在某天真正见识到某男的腹黑后，兮兮哭号：说好的单蠢呢？求不坑爹~

失魂落魄的穷屌丝，随意加的女网友，竟然是身份显赫高不可攀的美女董事长。肤白貌美，气质高雅，身材更是一级棒。男屌丝逆袭白富美。

轰隆隆~！天地一声狂啸，悟空傲立神魔两界，玩最快的刀，喝最烈的酒，杀一切欺我之人，不疯魔不成活，既然以武为尊，那劳资就以杀伐卫道，左手翻云覆雨，右手狂刀屠神、屠魔、屠龙。这就是悟空的巅峰人生，清各位看官细细看来。如果你对本书有意，请加Q群：195801772大量空位，

她未来的凌氏集团继承人，却因他人暗算，一朝穿越到一个天分为零的废物身上。一来遭抛弃，二来遭利用，三来遭欺骗，四来遭背叛。这些，足以让她彻底心如死灰。“为什么，我的命运确实如此之悲惨?”所到之处，皆是银发飘过的痕迹。昔日的好友站在她面前，头微侧，言道：“让我来告诉你什么叫——事实。”“染儿，只有我在，你就不会有事，不要怕。”他像是一道光照亮了她的全世界。