第164章 芦笋虾仁

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

同样的食材，同样的调料，不同的人却会做出不同的味道来。这本《易学的拿手菜》教你用生活中常见的材料，轻而易举的烹制出贴上你标签的，专属于你的拿手美菜。学几道拿手菜不仅可以慰劳家人，更可以提升个人魅力指数哦。快来翻开这本书，轻松学习，感受美味吧！

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民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

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唐小冉丢掉工作后，被美女僵尸吸血，最后变成一只小僵尸，随着修为的提升，唐小冉的秘密也被一一解开。

八荒六合成尊之路，平凡少年的不平凡之路。

她十八岁怀孕，却因为药物作用，没有看清楚孩子爸爸的模样，她还与父亲还有继母决裂，离家出走，六年之后，蔚海澜带着五岁半的天才儿子蔚浩泽华丽归来，成为欧氏集团的首席法律顾问……聚会上的一个对视，她被他视为了猎物。第二次见面，她就和他牵扯起不清的情絮。快乐过，伤痛过，最后他们依偎在一起的时候，谁也拆不散他们的爱情。呆萌的女主，冷俊的男人，可爱的宝宝，当一切都重叠，故事该怎么发生呢？

我无限热爱着新的一日今天的太阳今天的马今天的花使我健康，富足拥有一生从黎明到黄昏阳光充足胜过一切过去的诗

孤身少年穿越瓦洛兰，在诺克萨斯开始了新的生活。他不知道，他的到来，让瓦洛兰的棋局脱离了操盘者的掌控，走向了未知的方向…星空下，银发女孩和黑发男孩立下誓言：“从此以后，你我便是同伴！荣誉共同披戴，苦难共同承担！我们不再孤独，因为我们拥有彼此！”餐桌旁，少年将黑发少女拥入怀中。“你放心，我答应要照顾你，就一定会信守承诺的！相信我，我会做到的！”他不知道，在他做出这两个决定时，命运的齿轮，开始逆转了……“吴嵩，你身为武者，却不求独步天下。你这样，未免有些不思进取吧？”“武者？我倒希望，我还是那个诺克萨斯的厨子……”作者交流群欢迎加入捭阖瓦洛兰，群号码：207256854，希望捧场！

本书采用编年史的写法，介绍了中国土地制度变革的历史与逻辑，包括秦以前的土地公有制度及其变革、秦汉时期封建土地私有制度的确立与发展演变、民国时期土地制度等内容。

盛世时代，妖，魔，仙，人。淘气天庭七公主梦仙儿偷偷下凡，碰见帅气冷酷冷辰轩，第一次见面，梦仙儿站在冷辰轩的马车前，喊：“打劫，此路是我开，此，此，额，内啥，后一句我忘了，反正你们知道我是打劫的，赶紧把钱交出来，小爷保证不伤害你们。”冷辰轩听着马车外的土匪说的话差点笑喷了，这是哪里来的土匪，连词都没背熟，于是两人便打了起来。。。。。回到京城，两人再次相见冤家路窄谁会笑到最后？两人真正在一起，天帝百般阻挠，两人最后又能否成功牵手呢。。。。擦亮眼睛，随我一起去见证这段美好的人仙恋吧！

超级兵王回归都市，却变成了一个屌丝，每天因为钱而努力奔波。怎能甘心？就算是屌丝，那我也要逆袭。就算不在战场，但我的热血仍在。

战争最终以泰坦的败亡而结束，万年后曾经的强者又回到了这片土地。然而昔日的朋友或者敌人都早已消逝在了历史的尘埃之中，为了追寻那粉碎的回忆带着无数秘辛与使命他又踏上征程……“黑夜无法伤到我，因为我比她的颜色更深~！”——龙逸

“妹子，先在你的屁股上卡个戳，你以后就是小弟我的人了，如果有人想泡你，你就让他看看这个戳，呵呵····”当往事随风而去，留影飞逝之间，了去少年轻狂，陪我们走到最后的又是谁，我爱的人已经远去，爱我的人始终如一！！！PS；各位书友，求收藏，求推荐，初来创世发文，还求多多支持！拜谢！！！·