第1章 春季养生：调养阳气促健康

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

本书将中医心理养生的思想与西方心理学的知识结合起来，阐述心理养生与健康。内容包括：中国古代对心理学的认识、心理活动与心理过程、心理咨询和心理保健、心理测验与评估等。

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

本书从知识性和技术性两方面对培养健康好习惯做了全面的阐述，从日常小事入手，在疾病自查、心理调节、饮食养生等10个方面做了详尽解读。

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

“你不是要我的心么。”少年露出惨白的微笑，虚弱地靠在她的怀中。“我不要了！我不要了！”她嘶吼着，血瞳闪烁着微弱的光。“我给你。你要好好地活着。”少年眼神空洞，仿佛听不见她的嘶吼般。“不要...不要...”她抱着少年痛哭着。“我先走了，就当为了我活吧。”少年深情地注视着她，断断续续地说出最后的几个字。“啊——”一声嘶吼划过天际，只留下淡淡的泪......

幽深之火，释放间，万火焚烧苍穹。黑暗之剑，挥舞间，斩破日月星辰。幽冥冰宫，犀利风骚间，虏获美女。武天学院，战各方天才，战威无敌。西域之漠，战百战之皇，震慑苍穹。北荒之丘，战万墓之主，破灭万物。禁域之地，战禁域帝天，雄霸天下。一介书生，在玩英雄联盟时，一不小心踩到了，电源插头，灵魂不灭，穿越异界。当他来到异界后，发现自己身上的佩戴的戒子，竟然是宝贝...从此一发不可收拾。

出生豪门，却沦为屁民！身为屁民，却励志成为明星！作为明星，却总是告诉别人！我回来，是为了争一口气，这口气不是向别人证明我比所有人强，也不是为了证明我是什么明星，更不是因为复仇之类的屁话，我只想证明一点......那就是我马子明要告诉所有人，我失去的东西一定要亲手拿回来！

某日清晨“青怜！大早上的，为什么外面这么吵？”某女坐了起来，带着睡意带着怒意问着丫鬟“王妃，你忘了，今天是侧妃进门的日子。”青怜深知某女的起床气，有些颤抖的回答着“对哦。去，你告诉那个负心汉，一盏茶后，我要见到有他签字的和离书！”某女瞬间清醒，准备梳妆打扮，空气中散发着杀气看到气势汹汹的某女，青怜为某爷捏了把汗“爷，你保重！”某爷“怎么背后凉凉的有种不好的预感”

她，孤身一人来到这座城市，孤独，却早已习惯，命运的安排，与他相见。他们爱得深，任谁阻止都不愿放开彼此的手。承诺放在心上，此生有你相伴，足矣。

七重纱衣，刀剑喑哑，沙风刺骨，唯有你负手立于城池之上，眼边尤有泪色，徒填了一抹悲伤。一萧谱写离别，世人知你多面多妖，却从不知你只为他散尽天下。数十米高墙一跃而下，你轻功过人，却生生嵌入黄沙中，用生命刻画你此生最凄美的模样。你是孤儿，打小儿你就知道。父皇吃长生药时，你说，人活着一生足矣，若能永生，无相伴者，终是不愉。叛军反政时，你说，谁要是夺了天下，便会遭到你永生永世的追杀。他回皇宫时，你说，此生不悔？他点头，却不知转瞬间你泪如雨下，那天血绽出芳华，他走了黄泉路，而你依旧放不下他。你的梦中只记得，桃花依旧，美人如玉，他笑语嫣然，如痴如画。

奇妙捏他递过来的衣服，揶揄的看他，故意打趣道，“我说，这该不会是你前女友的吧？“千星淡淡的睨了她一眼，举步往门外而去，挺拔的身姿转身时带起一阵微风。“除了你，我没有别的女人。”

一觉醒来，毕惑莫名其妙地重生回到了2000年。那一年，他才七岁。那一年，辣条只卖一毛钱。那一年，IT三巨头还没有崛起。买彩票买猴票？不会！买股票？这是什么鬼？基金期货？这些都啥玩意？争当CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰？夜深人静，只身一人站在星空之下，毕惑对着群星竖起中指：小说里都是骗人的！

天龙大陆，一个强者为尊的世界！谁的法器能震慑八方？谁的神兽能呼风唤雨？攻城拔寨，靠的是实力！速度！有瞬移的快吗？攻击！能一击必杀吗？时间！你可以静止吗？看一介热血少年，如何携本源圣器，坐拥百万城池,驰骋七界！

当黑暗已经离我们远去，当上个文明的战士不再变成光，当那句人类绝对不会输给黑暗的话已经成为了黑暗的谢幕词，当最后那一刻成为无人知道的永恒，这个时代的人类文明不知道这颗星球曾经发生过什么惊天动地的战争，远古文明的继承者无意之间创造出惊天动地的故事。“其实每一个人都可以用自己的信念变成光的。”