登陆注册
6689200000005

第5章 锅仔、靓汤

干锅排骨

原料:排骨600克,青尖椒段40克,干锅香辣油200克,豆瓣酱10克,姜片、葱末、蒜瓣、香葱段各5克,干辣椒段2克,蚝油10克,辣酱5克,盐3克,啤酒30克。

做法:将排骨切段,放入高压锅,加葱末、姜末、适量水压至上汽后3分钟;青尖椒段入五成热的油中滑油30秒,捞出放入干锅内。炒锅置火上,放油烧至五成热,下干锅香辣油烧至五成热,下豆瓣酱、姜片、蒜瓣、干辣椒中火煸香,再下排骨翻炒几下。加蚝油、辣酱、盐,烹入啤酒,小火焖5分钟左右,倒入干锅中,放香葱段即可。

萝卜牛腩煲

原料:牛腩、胡萝卜、白萝卜各150克,蒜末3克,姜片1片,八角1个,花椒4粒,料酒、豆瓣酱、水淀粉各1大匙,鸡精、盐、白糖、酱油、香油各1小匙。

做法:牛腩切小块备用;胡萝卜、白萝卜去皮后切块备用。牛腩、胡萝卜、白萝卜放入开水中烫熟,捞出沥干,再放入锅中加八角、姜片、料酒、鸡精及适量水煮熟。锅置火上,放油烧热,爆香蒜末、豆瓣酱、花椒粒,放入适量高汤煮开,加入全部材料煮5分钟,再加入白糖、酱油、盐、鸡精调匀;用水淀粉勾芡,淋上香油,盛入砂锅中即可。

砂锅白肉

原料:猪五花肉400克,蒜泥、韭菜花、豆腐乳各20克,酱油、辣椒油、香油各10克,盐5克。

做法:猪五花肉洗净切片,放入沸水锅中汆烫,捞出备用。

将猪五花肉片放入砂锅内,加适量高汤或水,放盐,用旺火烧开。

转小火慢煮,把肉烧煮得酥嫩香烂,加入其他调料调味即可。

锅仔口蘑鸡块

原料:净膛子鸡1只,玉兰片、青笋片各150克,鲜蘑菇100克,葱段、姜片、蒜片、泡红椒片各5克,味精、鸡精各10克,胡椒粉3克,料酒20克。

做法:鲜蘑菇切两半;与玉兰片、青笋片切成菱形片,装入砂锅备用。净膛子鸡,斩成4厘米见方的块,入沸水锅中汆烫去血水,捞出。锅置火上,放油加热,下姜片、蒜片、葱段、泡红椒片,鸡肉块炒香。倒入白汤,加其他调料烧沸,除去浮沫,倒入砂锅内即可。

螃蟹粉丝煲

原料:海螃蟹1只(约500克),粉丝40克,葱花10克,酱油15克,盐3克,白糖、香油各5克,胡椒粉少许。

做法:螃蟹清洗干净,切块;粉丝泡软,剪成段;将酱油、白糖、胡椒粉、盐、香油、适量水放入碗中拌匀,加入粉丝,再拌匀,10分钟后连粉丝带料汁放入砂锅内。

砂锅置火上,将螃蟹块排入砂锅内,表面撒上葱花,盖上锅盖,小火焖15分钟左右至熟。熄火后再焖5分钟即可。

笋干焖五花肉

原料:净五花肉500克,笋干300克,酸红椒20克,蒜蓉20克,豆瓣酱15克,盐5克,白糖、味精各3克。

做法:五花肉洗净,放入沸水中汆烫去血水,取出,切厚片备用;笋干蒸熟备用。

锅置火上,放油烧热,爆香豆瓣酱、蒜蓉、酸红椒;放五花肉爆出油,再放笋干、盐、白糖、味精炒匀入味。

砂锅肥肠

原料:肥肠800克,草菇,香菇、鲜笋各200克,姜片、蒜片、葱花、泡红椒各5克,料酒、味精、鸡精各15克,胡椒粉3克。

做法:香菇去蒂,与草菇洗净,均切两半;鲜笋洗净、去皮,切菱形片,装入砂锅内待用。肥肠洗净上笼蒸至八成熟取出,切成4厘米大小的块。锅置火上,放油烧热,放姜片、蒜片、葱花、泡红椒炒香,放入肥肠、草菇、香菇翻炒。添白汤,放味精、鸡精、料酒,胡椒粉烧沸,除去浮沫,倒入砂锅内即可。

酸菜鱼

原料:净草鱼1条(约700克),泡酸菜200克,大葱段50克,葱花、姜、蒜片各10克,花椒10粒,泡辣椒末25克,盐4克,料酒20克,味精、胡椒粉各2克,干细豆粉20克,鸡蛋1个。

做法:将鱼洗净,头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块,鱼肉斜刀改成薄片;酸菜切薄片;鸡蛋取蛋清与干细豆粉调成蛋糊;鱼片加盐、姜片、葱段、料酒码味后,再用蛋糊拌匀。炒锅下油烧至五成热,放入鱼片滑至断生捞起;锅内留底油,下花椒、酸菜、姜片炒香;加汤,放入料酒、盐、味精、胡椒粉熬出味。下鱼头、鱼骨煮入味;再下鱼片煮1~2分钟,撒上姜末、蒜片、葱花即成。

滋补鸡锅

原料:净膛鸡1只,姜片2片,料酒50克,盐适量,川芎5克,当归10克,枸杞20粒,去核红枣6粒。

做法:将净膛鸡取鸡架,和药材一起放入锅中加适量水炖约2小时。

鸡件切块放入锅中,加入姜片、盐、料酒炖约10分钟,捞出鸡块,将汤倒进药材鸡汤内。

将鸡汤煮滚,加入鸡件,盖锅盖,关火,焖3分钟即成。

萝卜羊肉汤

原料:熟羊肉300克,萝卜200克,生姜,香菜,精盐,胡椒粉、醋各适量。

做法:熟羊肉洗净,切成2厘米见方的小块。

萝卜洗净,切成3厘米见方的小块。香菜洗净,切成段。

将羊肉、生姜、精盐放入锅内,加适量水,旺火烧开后改小火煮至羊肉熟烂,再放入萝卜块煮熟,加入香菜段、胡椒粉、醋搅匀即成。

鲜奶炖鸡汤

原料:土鸡,鲜奶,高汤,红枣,姜,精盐各适量。

做法:土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下,姜切片。

汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可。

榨菜鸡丝汤

原料:榨菜30克,鸡脯肉100克,鸡蛋2个,精盐,味精,花生油,肉汤各适量。

做法:榨菜切成丝,放冷水中稍泡,除去咸味。鸡脯肉切成丝。鸡蛋磕入碗内,打匀咸蛋液。

炒锅上火,放入花生油烧热,下入鸡丝稍炒,放入榨菜丝、肉汤烧开,淋入蛋液,撒入精盐、味精调味即成。

酸菜鸡丝汤

原料:鸡脯肉100克,酸菜100克,小菜心20克,鸡蛋1个,精盐、味精、干淀粉、鲜汤各适量。

做法:鸡脯肉切成长细丝,放入清水中浸泡5分钟,去血水,捞出沥净水分,放入精盐、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。酸菜切成丝,入清水中泡去咸味,捞出沥净水分。菜心洗净,切成丝。净锅置火上,加入适量清水,烧沸后将鸡丝抓散下锅,待鸡丝变色时,用漏勺捞出,沥去水分。净锅回火上,放入适量鲜汤烧沸,加入酸菜丝、菜心、精盐、味精略烧,倒入鸡丝,煮开即可。

鸡蓉玉米羹

原料:鸡脯肉50克,粟米罐头20克,火腿20克,鸡汤、绍酒、精盐、味精、花生油、胡椒粉、湿淀粉各适量。

做法:鸡脯肉、火腿分别剁成泥。

净锅上火,放入花生油烧热,烹入绍酒、鸡汤烧沸,放入粟米,用精盐、味精调味,烧开后用湿淀粉勾芡,将鸡蓉倒入搅匀,煮熟后离火,撒少许胡椒粉推匀,倒入汤碗中,撒一层火腿蓉即成。

豆苗鸡肝汤

原料:嫩豆苗150克,鸡肝50克,生姜10克,料酒、精盐、味精、香油、胡椒粉、鸡汤各适量。

做法:鸡肝洗净,切成薄片,加入料酒和适量清水浸泡2分钟,入沸水锅内烫一下捞出,控净水。

豆苗择洗干净,切成段。生姜去皮洗净,切成末。

净锅置火上,倒入鸡汤,烧至微沸时放入鸡肝、豆苗、姜末,烹入料酒、精盐烧沸,调入味精、胡椒粉,淋香油即成。

金针菇蛋汤

原料:鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。

做法:金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散咸蛋糊。

锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。

酸辣蛋花汤

原料:鲜鸡蛋2个,韭黄头50克,精盐、味精、胡椒粉、醋、姜末、水淀粉、香油各适量。

做法:将鸡蛋打入碗中搅散,韭黄头洗净,切成段。

锅内放适量水,烧开,加精盐、胡椒粉、姜末、韭黄略烧,至韭黄嫩熟而脆时打入蛋液搅匀,加适量水淀粉烧沸,起锅入碗。碗内加味精、醋、香油即成。

凤尾鸽蛋汤

原料:鸽蛋8个,火腿、香菇、丝瓜各50克,鸡油、味精、精盐、料酒、清汤各适量。

做法:火腿、香菇、丝瓜均切成丝。

取8个汤匙,抹上鸡油,将鸽蛋打匀后倒入汤匙内,用火腿丝、香菇丝、丝瓜丝在鸽蛋上摆出一个凤尾状,上笼屉稍蒸,蛋液凝固后即成凤尾鸽蛋,取出后将其放入汤碗内。

汤锅上火,倒入清汤,加料酒、精盐、味精烧开,调好口味,浇在凤尾鸽蛋上,淋上鸡油即成。

鲫鱼奶汤

原料:鲫鱼1条,黄豆50克,姜片、八角、精盐、味精、胡椒粉、豆油各适量。

做法:鲫鱼去鳞、内脏,刮去腹内黑膜,洗净改刀。

锅加豆油烧热,下入鲫鱼、姜片略煎,倒入清水烧开,加入八角,倒入高压锅内压15分钟,以精盐、味精、胡椒粉调味即可。

同类推荐
  • 家常营养靓汤

    家常营养靓汤

    餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。
  • 寻味江南:话说杭帮菜

    寻味江南:话说杭帮菜

    本书主要分为以下几个部分:飘香的历史画卷、佳肴故事多、经典的滋味、食都盛宴、食淡百味足、钱塘风味等。
  • 家常美味主食

    家常美味主食

    最常吃、最经典的家常美食,最全面、最深入的菜品解析,营养知识,烹饪技法,厨事窍门,集权威专家与身边百姓共同的智慧,对各类食品进行分类阐述,详细介绍各种烹饪方法,简单实用,通俗易懂。主食的做法更是深入浅出,让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱!
  • 波尔多顶级葡萄酒品鉴

    波尔多顶级葡萄酒品鉴

    本书是作者继《世界百大珍稀葡萄酒鉴赏》之后,关于中国化的葡萄酒文化的又一部重要作品。作者以自己多年的尝试和经验积累,在书中全面讲述了世界顶级葡萄酒和中国菜品的巧妙搭配之道,结合顶级葡萄酒的评分、最佳饮用年份推荐、参考价格等实用信息,是将东西方饮食文化融为一体的最新尝试,也是一部是引导中国葡萄酒爱好者品饮风向的必读之书。可供消费者及高档会所、餐厅作为红酒选购和配餐的指导工具书。
  • 天天营养百味:风味百姓菜

    天天营养百味:风味百姓菜

    本书汇百家之所长,列举的菜式都是普通的家常菜,做法简单易学,让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。
热门推荐
  • 豪门暖婚:绝宠小娇妻

    豪门暖婚:绝宠小娇妻

    她不过是去做个采访,迷糊之间却被人卖了吃干抹净从此,人前得装恩爱夫妻,人后却是陌路。正当她以为自己走进了他的世界时,他却提出了离婚,瞬间,她失宠失业成了无家可归的游民。他是叱咤风云的帝凰集团掌门人,身边美女无数,却不得不接受一桩虚假的婚姻,连带新娘也是假的。他原本以为不会动心,可这个可恶的女人竟做出了很多匪夷所思的事情,让他不得不注意到她。三年后的一天,他再次偶遇她,可恶的女人,竟然已经有了别人的孩子。那孩子粉雕玉琢分外可爱,竟然有几分像他小时候。“这是谁的孩子?”“前夫!”“我的?”“你是前前夫。”“老婆,当初我错了,可当初不与你离婚我怎么能娶你白浅浅?”本文一对一,不虐,暖文
  • 一生要看的50经典电影

    一生要看的50经典电影

    一本对经典电影评论的著作。我们仅拥有今世今世是不够的,我们还应拥有一个诗意的世界。有些事是我们无法忘记的,有些人是我们忘记不了的,正如那些值得回味一生的电影——当影院中灯光骤熄,帷幕拉开,仿佛就是梦的开始。那些令人荡气回肠的情节与故事,那些在光影中既模糊又清晰的容颜与身影,那些具有穿透心灵力量的对白与歌声,是你的,也是我的,越远了越近,越久了越真……
  • 重生之魔尊修仙

    重生之魔尊修仙

    曾经他手执魔剑,看着自己唯一的对手,也是唯一的挚友。感到筋疲力尽,他擦去嘴角的血,嘲笑着说:“我从不后悔入魔,我也不后悔没学会你们仙门的笑里藏刀。”如今他握着仙剑,笑着凝视自己的师兄:“你知不知道,你杀死过我。”一笑千年已回溯,且看魔尊霸仙界!(ps男主只对女主认怂,一对一cp,想开后宫的老泉代表妻子大人鄙视你哦)
  • 当少女穿越时

    当少女穿越时

    一位现代人穿越到古代,经过千辛万苦终于知道了什么是真正的友情和爱情。。。。
  • 孕灵界

    孕灵界

    孕灵大陆,意为孕育强大灵魂修者的福地!孕灵大陆上,小道万千,大道修魂!世有传言,只有魂修,才能一探那无上的境界,才能进入那至高的殿堂!修魂至上,其余诸道,皆小道耳!肉体,是会腐烂的皮囊;灵魂,才是那长明的灯!然而,修小道者,却打出大逆不道的旗号:万法平等!究竟孰对孰错?身有魂堑,不能启魂的秦逸,又如何在以修魂为尊的孕灵大陆上闯出一条大道,笑傲天下?敬请期待《孕灵界》!本书等级设定:有志于学,而立,不惑,知天命,耳顺,从心所欲……
  • 侍印

    侍印

    天地授印,翻江海而倾高山,比日月而逐星辰。沉睡的兵魂,当你再次醒来,吐尽压抑千年的浊气,再历人世的恩怨纷扰,当年滚烫的战血是否沉寂太久,秣马厉兵的豪情是否消散无疑!不,刀锋所指即尸骨,兵锋所至尽烟尘,侍吾印,执吾戟,血洒红山河,马革壮吾生!
  • 星隐帝元

    星隐帝元

    太古特殊血脉重临世间,化三大魔星,北斗七辉,开启血脉成就十方神体,战意犹在,身躯永存!在百家争鸣,万族争锋的年代,帝星即将苏醒,灵力通天,只为证道。帝现,群星隐退!
  • 五行神坛

    五行神坛

    天下有五神坛,金、木、水、火、土,其中四坛联手灭了土神坛之后,天下就只有四个神坛的领域,分别在东南西北四个方向。土神坛沉入大地,所处的天下中心变成了一片广袤的森林,人们称为遗迹森林。而万峰就是降临在这片森林边境的小镇。他三岁就失去父母,他一路跌跌撞撞的成长,一边认识各种志同道友,一路不断强大自己,一边强大到保护自己的同时也要保护别人……
  • 鬼帝狂妻:妖孽,站住!

    鬼帝狂妻:妖孽,站住!

    前世的一个对外人冰冷狠辣,对姐妹却是呆萌。完全不是一个人。穿越过来,遇见“负心汉”。离开后,碰到妖孽王爷。呆萌的性格一下暴露,“妖孽王爷,你给我站住!”轩轩的第一本书,欢迎大家来看。前面会有些粗糙,看到后面就好了~~简介不重要,快点开来看看吧。轩轩装逼卖萌打滚,求收藏,求票票哦~~~欢迎大家加轩轩的QQ号:1304901737也可以关注轩轩的微博:灵可轩icon啦啦啦啦,等你们哦~我的可可豆们~~
  • 元始圣帝

    元始圣帝

    他,三年前修为停滞,成为世人笑柄。他,三年后王者归来,强势踏入华灵。一道神秘的元始紫气,彻底改变了他的生活。极度强悍的精神力,使他成为高贵的脉术宗师。一脉横生动九州,元始仙经摄天下。世人皆言元道;殊不知元始方为极终。