1.使用双杖
负重在沙漠中行走，上下翻越松软的沙丘，对膝盖构成很大的压力，很容易造成损伤。用双杖行走能减轻膝盖的压力，也能节省很多体力。
2.绕过沙丘
一望无际的沙海，并不是一马平川。在沙漠中会遇到许多大的沙丘或沙山，一定要绕过去，切忌直越陡坡。要避开背风面松软的沙地，尽量在迎风面和沙脊上行走，因为迎风面受风蚀作用，被压得很实，比较硬，在上面行走比较容易，也省力气；而背风面主要是风积形成的，比较松散，在上面行走，陷入较深，比较消耗体力。如果有驼队的话，踏着骆驼的蹄印走，可以节省很多体力。在沙漠探险中，在前面带路的人很重要，要能找出好走的路，并且采用慢行、每小时休息10分钟的方法。一般队伍一天行走不要超过直线距离20千米。
3.巧翻沙丘
如果非要翻越沙丘，可以适当的选择较缓的坡上去，但也不要为了绕过一个沙丘而去走很远。坡度过大时，可用鞋尖踢沙行走，就将自己的鞋踢进沙里。生活中沙漠地带的人常用，但他们是平底布鞋，踢进去很容易。如果穿的是大头鞋，难度就大一些，也不适合长时间踢。这时要用侧身走，用鞋底的外侧和内侧切进沙里行走，重心也在鞋底的外（内）侧。比较省力，过于陡的坡，可以走之字型。
小提示 骆驼是沙漠好旅伴
一个人进行沙漠探险是危险的，所以沙漠探险多数情况下是团队行为，因而每一个人都要发扬团队精神，也只有如此，你才能体会到沙漠探险的乐趣。
作为同伴中的一员，你要尽快向驼工学会装卸骆驼。骆驼要背着进人沙漠的装备、食品、饮用水以及骆驼自己的饲料，大约要有四个人一起工作才能装卸好一峰骆驼，所以每天早上装和晚上卸骆驼是团队精神最集中的体现，以两名驼工带八名探险队员为例，大约需要30峰骆驼，将物品捆上驼背，在大家熟悉操作方法以后大约需50分钟时间，这是你一天中最繁忙紧张的时刻。
