如果说习惯是阻断心灵放逐的樊篱，那思路无疑就是柳暗花明中的又一村，延伸心灵直到自己想要去的远方。我们不愿意深陷习惯和意识的沼泽，荒废美丽的青春和宝贵的时间，我们想让自己的人生变得精彩绚烂，我们需要改变想法来改变自己，改变自己的心境，走与众不同的路，欣赏不同的美丽。
思路的完美诠释
思路是人们处于挫折、逆境、低潮状态时，通过分析、综合、判断、推理等形式认识事物、解决问题的思维路径或者说是对待事物的一种模式。在我们的生活中，每天都会面临各种各样、许许多多的问题，能够找到解决问题的方法，并形成一种有效解决问题的思路，是一个人能力的体现，也是提升个人价值的有效途径。
有这样一个故事：两个罪犯因为同样的罪名而被关进了同一个监狱。其中一个人性格开朗，感觉在这里也是对自己的一个锻炼。于是，他在监狱中积极地表现，努力配合监狱管理人员的工作。这样他好像又看到了希望，刑期也因为他积极的表现而不断缩短。相反，另一个人整天郁郁寡欢，愁眉苦脸，感觉自己像是进了地狱，一辈子都毁了，没有前途了。所以，他对于监狱人员的劝说和鼓励一点也听不进去，也不配合工作，最后连监狱管理员也不愿意答理他，他的情绪越来越差。
两个人同时望向铁窗，一个人看到铁窗外的灿烂星空，遵循着监狱中朋友的教诲和告诫，并且憧憬着即将回归自由的美好未来；另一个人却看到铁窗上的泥土、监狱里狭小的空间以及自己渺茫的前途。
最后的结果是：看到灿烂星空者终因表现积极、态度良好而被提前释放；看到泥土者则因为思路被高墙阻断，看不到未来的希望，由于心理压力过大而得了抑郁症，被送往医院接受治疗。
正是因为考虑问题的两种不同思路，才导致了两种截然不同的结果。
曾经生活在同样环境里的人，有的陷入苦恼、忧郁和抱怨中不能自拔，而有的人却慢慢过上了幸福、快乐、富有的生活。这是什么原因呢？其实，人的境遇本来没有多大区别，只是因为思路不同，看问题的角度不同，解决问题的方法不同，才有了天壤之别的结果。
那些始终用正确的思路去支配和控制人生的人最终会走向成功，而那些总是用死板和滞后的思路去理解和对待问题的人必定会走向失败。综观世间一切成功之士，他们几乎都有一个共同的特性，就是在外在的行为上和内在的观念里有一种积极向上的思维模式。
任何成功最初都起源于一个思路，任何失败最初也是由于一个思路。思路决定出路，观念决定行动，可怕的落后其实就是我们观念的落后。
生活中没有好思路就难以过上幸福快乐的生活，工作中没有好思路就会效率低下。在逆境中，有好思路就有好出路；在顺境中，有好思路才有更大的发展。从某种角度来说，思路能影响命运、决定成败。一件事做得成功与否，与做事的思路关系很大。因为思路正确了，就代表方向正确，方向走对了，再加上方法正确，离成功就越来越近。即使目前仍然陷在困境中，也终有走出泥淖的那一天。
所以，一个人要想成为生活的强者，直面人生旅程中的诸多挑战，就必须要跟随时代的节奏去行动，学会摒弃陈旧的思想，运用全新的思路和方法去行动，这样才能跟上时代的步伐，迎接新时代的挑战。
在这个竞争日益激烈的时代，在危机四伏的环境中，通过自己不懈的努力，化危机为转机，唯有用正确的思路引导自己，才能从困境与挫折中解脱出来，为自己的前途赢得发展良机，从而达到完善自我的目的，为自己争取更广阔的发展空间。
我为自己而美丽
古人云：“女为悦己者容。”顾名思义，即女人为了喜欢自己的人而梳妆打扮。时代的进步又为美丽提出了新的要求：人不仅要为悦己者美丽，还要为自己美丽，随时随地都要注意自己的形象。相信大家都有这样的感觉：干净清爽的容颜给人带来的不仅是外表上的焕然一新，更是自信、阳光的一种内心感受。重视自己的形象不仅是让自己快乐自信的源泉，而且是重视自己、尊重别人的表现。
反之，如果你自己先放弃了重视自己的权利，那么又凭什么来要求别人重视你、欣赏你呢？
如果留心观察身边的人，我们不难发现，处于30～40岁阶段的女人，常常会发出这样的抱怨：
“我天天带孩子，洗衣做饭。孩子不听话的时候，我就变成‘女高音’，没办法克制自己，而且是日复一日……”
“我比原来胖了20斤。谁不想有空去美容院、健身房？可是回家就进厨房做饭，还有一堆家务活，哪里有时间化妆、打扮？”
“穿那些漂亮衣服干活不方便，老得小心着别弄脏，不如穿得随便一些，出门也懒得换了，麻烦！”
“把心思都花在丈夫孩子身上，没有精力再修饰自己了。可是现在他连看都不愿多看我一眼，心里真委屈！”
……
说这些话的女人不一定不漂亮，她们虽然还风韵犹存，但脸上都写着无奈。究竟是什么让她们这样抱怨，甚至让人乏味？原因很简单：她们已经不重视自己，甚至成了别人的奴隶，所以周围的人也就不重视她们了。
美国的联合航空公司，无论国际航线国内航线，机上服务人员都好像年纪很大，脖子上、眼角边、胳膊上都有皱纹。在中国，这样年纪的人，多半早已退出一线，有的甚至退休在家，当上了奶奶，穿上肥肥的裤子，告别化妆品，不再在意自己的形象了。可这些“空嫂”，甚至是“空奶奶”们，却依然因为整洁的衣着、淡淡的妆，让她们看上去依然充满自信和美丽。
她们重视自己，所以社会也不会遗弃她们；她们尊重自己的外貌，所以别人会对她们投来赞许的目光。
以上两类人因为自己的心态和做法不一样而导致了别人对她们态度的截然不同。如果你也开始忽视自己了，不妨做些改变——让自己美丽起来！
小李就是这样一个改变了自己心态的女人。有一段时间，整天繁忙的工作以及繁重的家务让她感到自己对生活已经麻木了。机械地上班，习惯性地应酬，职业般的微笑，平静的生活没有半点激情，一周五天的工作日几乎是一套衣服，两三年了总是一个发型，工作也是平淡没有起色。
突然有一天，小李换了一种新潮的发型，一套时尚而干净的职业装，整体给人焕然一新的感觉。当她走进办公室的时候，所有同事都惊讶于她的变化。一天下来，整个办公室的气氛比往常多了一点不一样的气息，每个人在注意自己电脑屏幕的同时也不忘多看小李几眼。
小李感觉到了同事羡慕和诧异的眼光，一下子感觉到自己的魅力，对工作也有了自信。拖了好几个月没有签下来的合同，由于小李自信倍增，提问题时也理直气壮，坚定的语气让对方感到不容置疑，不得不反思自己这边的问题所在，合同终于顺利地签了下来。
自信通过容貌、服装、微笑展现得淋漓尽致，说话的语气更是给成功增添了催化剂。由此可见良好的外在形象给自己和别人带来的影响。
然而，我们所谓的美，并不是另类的打扮，合适是最重要的。美要得体，美要合时宜，美要适合自己，美要保持生活的热情。同样，对美要有清醒的认识。在做家务时，宽松、随意的衣服最合适；上班时，整齐合身的服装更得体；而在谈判桌上，干净整洁的职业装则比休闲装更能显示成功者的干练与自信……不同的场合装束是不同的，不同的环境也需要以不同的面貌示人，同时，无论什么场合，用什么样的面貌出现在大家面前，自信都是最重要，也是非常关键的。
有人说，一个人要有动人的魅力，必须有很好的“自我意象”。所谓“自我意象”，就是自己在自己心中是个什么样子，它代表着你对自己的评价，体现了一个人自尊的程度，自尊程度高，潜力就发挥得充分。
所以，不管到什么时候，请一定记住：保持良好的自我形象，为自己而美丽的人永远都会被别人重视。
做自己的伯乐
心理学家研究发现，人类天性中最根深蒂固的本性是被人肯定和欣赏——人性里最深的需求就是被欣赏的渴望。
每个人都会有这样的体会：被人欣赏是令人快乐和得意的事情。任何一个人都渴望被欣赏。如果是学生，能够被老师欣赏，会自觉去做一个优秀的学生；在工作岗位上，被上司欣赏，就会对工作充满激情；如果是英姿勃发的俊男或者是情窦初开的少女，被自己心仪的人欣赏，那就是人生的最大快事了，这个时候，你会感觉自己是天下最幸福的人了。
被人欣赏，就好比千里马遇到了伯乐，毫无疑问是人生的幸运。优点成为你人生的主流，你时刻都会感觉到自己是多么的出类拔萃，不仅自己的优点能发挥得淋漓尽致，很多优秀的潜质也会被慢慢调动起来，被逐步挖掘出来；同时这种光芒还能将你的很多弱点掩盖起来，甚至使其慢慢消失。正所谓“千里马常有而伯乐不常有”，并不是每一个具有优秀品质的人都有机会被欣赏的，这要看你能不能得到机缘的垂青。
佛说：求人不如求己。这让我们想到“欣赏”一词的另一层含义：自我欣赏。相对于被别人欣赏，自我欣赏更是自己神圣的权利。任何一个人都有优秀的一面，别人发现不了你，你可以自己发现，别人不欣赏你，你完全可以自己欣赏自己。有心理学家指出，最简单的让自己快乐起来的方法就是学会自我欣赏，适当地自我鼓励，从点点滴滴的自我完善中获得快乐。也可以说，欣赏自己能令你越来越自信，同时自我欣赏也能让你变得越来越优秀。
或许你从来没有过这种想法，甚至你从来没有发现自己身上有什么闪光点，那么你不妨想想成功学家卡耐基说过的一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传所造就的你。不论好坏，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏，你只能在自己生命的乐章中奏出自己的音符。”
的确，我们每个人都是独一无二的。这个独特的“我”，虽然有许多不足，但也会有很多优点。一个人只有充分地自我接纳，懂得欣赏自己，才能有良好的自我感觉，才能自信地与人交往，才能出色地发挥自己的才能和潜力。
假如一个人不懂得欣赏自己、接纳自己，而是以怀疑的、否定的态度看待自己，甚至是自卑自怜、自暴自弃，就有可能限制甚至扼杀自己的生命力，埋没自己的才能。这样一来，就更难以赢得别人的欣赏和肯定，同时，也会使自己离成功越来越远。
欣赏自己并不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁，而是一种自我鼓励和自信的表现。它不需要与人大动干戈的勇气，也不需要改头换面的毅力，它只是一种醒悟，一种境界，一种面对困难、面对机会，能给予自己信心的源泉，一种推动自己向挫折挑战的动力。
肯定自己不等于一味地迁就自己，也不等于无原则地宽恕自己。人要不断地反思自己，自己的优点要敢于肯定，自己的缺点也要勇于承认并改正。因为看不到自己长处的人容易自卑进而自悲，看不到自己短处的人容易自负和自傲。正确的态度是：用长处鼓舞自己的信心，用短处来警戒自己努力进步。
拿破仑·希尔说过：“一个人应养成信赖自己的好习惯，即使再危急，也要相信自己的勇气与毅力。”人要经常富有创意地自我对话，找到自己的价值，从而能够自我肯定、自我欣赏，用一颗真诚、善良的心灵，去感知世界、追求幸福，充满自信地过好生命中的每一天。
奇妙的心理美容
伴随着人们对美的认识的不断提高，生物医学美容即形体美容技术发展很快，近些年来，人们又开始追求更高层次的美容——心理美容，这是一种不用花钱的最好“化妆品”，并被人们称为“最便宜的慰藉岁月的灵丹妙药”。
据科学研究显示，人的皮肤状况与精神状态好坏休戚相关。皮肤的色泽取决于表皮黑色素的含量、分布以及皮下血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于内分泌系统的调节，其中情绪起着特殊的调控功能。比如，经常紧张会使皮肤抵抗能力降低，失去保障作用，容易被细菌、病毒、寄生虫等感染，还容易被物理性和化学性的物质刺激侵蚀，进而发生皮炎或湿疹。此外，过分紧张会使指甲脆弱、变形、易折断，使头发柔弱、变细或硬得发挺，容易折断或脱落，还会早生白发。其他不健康的心理因素，也会使容颜变得老化、憔悴。相反，健康的心理状态就能起到美容、养生的作用，对于创造和保持美丽的容貌是相当重要的。那么，心理美容需要从哪些方面入手呢？
1.保持自信
自信能给一个人带来由内而外的美丽，自信建立在成功的经验之上。有专家介绍说，生动地回忆我们过去的成功和勇敢的时刻，是自信心动摇时极其有益的训练。我们应该学会用以往的成功来激励自己，使我们每天都带着充满自信的表情面对生活。另一个重要的技巧是改变对失败的认识。要知道失败不是“无能”的标签。过去你失败过多少次并不重要，重要的是记取、强化和专注成功的尝试。
有人说过，任何一个年轻人如果想要成为科学家，都必须准备在获得一次成功之前失败九十九次，而且不因为这些失败而损伤自我。回忆过去勇敢的时刻是恢复自信最有效的方法之一，而有很多人却因为一两次失败而埋葬了美好的回忆。其实，如果我们系统地重温记忆中勇敢的时刻，我们就会惊奇地发现，我们比想象中要勇敢得多。
2.学会宽容
宽容是一种豁达、大气。宽容，最终体现的是一种修养、一种高贵的人格、一种人生大智慧。海纳百川，有容乃大。有宽广的胸怀和气度，很容易告别琐屑与平庸。
宽容可以酿造生活的美酒，可以消除人与人之间的隔阂，是沟通感情的法宝。人生活在社会中，难免有矛盾和烦恼，如夫妻、邻里、同事之间不和等因素，均会使人陷入感情的泥淖，出现负面情绪，甚至形成仇恨心理。特别是在被人曲解和伤害时，有些人本能的反应就是报复。然而，报复虽然可以发泄怒气，减轻心中的负荷，求得一时之快，但会把矛盾进一步激化，甚至造成可怕的后果。此时，人们最明智的选择就是宽容。而当你宽容地对待这些事时，自然会洋溢出一种性格的魅力。那些凡事都与人斤斤计较的人，自以为很聪明，其实是以小聪明干大蠢事，占小便宜惹大烦恼；而宽容，乃是不争，无为之为，大智若愚，其乐无穷！懂得宽容的人，不会为了无聊的琐事陷入羁绊和缠绕，能使自己获得解放，自有一片自由的天地任你驰骋。
当然，宽容不是无条件的妥协，不是无原则的忍让，也不是一味的迁就，而是在奔向大目标途中所采取的一种洒脱、豁达、飘逸的生活策略。倘能如此，自然会拥有一个幸福美妙的人生。
3.善于倾诉
倾诉既是一种感情排遣方式，也是一种自我心理调节的方法。生活从来不会把十全十美赐给人们，“人人都有难唱的曲，家家都有难念的经。”当人们心头郁积着苦闷和烦恼，尤其是处于“心理梗死”时，若能及时向亲友、同事、心理医生倾诉，便可以排郁化结，使受挫的心灵得到抚慰、感情的伤口得到愈合。学会倾诉，可以获得他人的理解和劝导，扫除心灵上的阴霾，重获心理的平衡和人生的支点。
4.理解万岁
很多坏心情都来自于对人或事的“误解”。对于特定的一系列“事实”或者环境，我们往往指望别人也会跟我们一样地作出反应和得出结论。大多数情况下，别人的反应或者立场并不是要为难我们，也不是因为脑筋太顽固或者心怀叵测，而是因为他对情况的“了解”和解释与我们不同。相信别人是真诚的而不是心怀敌意的，即使事实并非如此，也有助于我们自己心态的平和，有时还能缓和人与人之间的紧张关系，使人与人更深刻地互相了解，使误解不攻自破。
5.尝试幽默
医学家认为，幽默是人的一种健康机能，是心理美容的良方。幽默的言行能给人带来欢快的情绪，能缓解生活中的矛盾和冲突，能使沉重的心境变得轻松，具有维持心理平衡的功能。幽默既可缩短亲朋好友、同事之间的距离，保持良好的人际关系，又能使人们在欢声笑语中忘却忧愁，获得乐趣，起到“美化”心理环境的作用。
6.随时微笑
微笑不仅能够传达感情，而且能将紧张的压力拒之体外，使人青春常在。据测计：开怀大笑1分钟等于运动45分钟。笑使你身心舒畅，眼睛明亮，容光焕发，令全身肌肉运动起来，而且更重要的是这时脑部会释放出一种有益的化学物质，令人心旷神怡，快乐年轻。所以，别为“笑容会使你脸上增加皱纹”而杞人忧天，想笑就笑吧。
7.学会自嘲
在我们的生活中，几乎每个人都会遇到一些让人难堪的局面。遇到窘境，如何冷静应对，调整心情呢？“自嘲”是一剂平衡自我心理的良药。
古代有一位文人叫梁灏，少年时曾立下誓言，不考中状元誓不为人。结果时运不济，屡试不中，受尽别人的讥笑。但他并不在意，有人问起时，他总是自我解嘲地说，考一次就离状元近了一步。他在这种自嘲的心理状态中，从后晋天福三年（938年）开始应试，历经后汉、后周，直到宋太宗雍熙二年（985年）才考中状元。
梁灏写过一首自嘲诗：“天福三年来应试，雍熙二年始成名。饶他白发头中满，且喜青云足下生。观榜更无朋侪辈，到家唯有子孙迎。也知少年登科好，怎奈龙头属老成。”自嘲使梁灏走过了漫长的坎坷，终于走向成功。自嘲，也使他走向了长寿，活过了古代人难以逾越的九旬高龄。
用自嘲来稳定情绪的方法很多。比如：当你在经济上受到不合理的待遇时、你的生理缺陷遭到别人的嘲笑时、无端受到别人攻击时，你不妨采用阿Q的“精神胜利法”，用“吃亏是福”，“瘦有瘦的美，胖有胖的美”等来调节一下你失衡的心理，来宣泄积郁使心理愉快。学会自嘲，你就会拥有一个平稳和健康的心理、一副健康的体魄。
8.适时哭泣
哭泣能缓解人的心理负担和紧张情绪。流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害。哭泣还有一定的美容疗效。有研究显示：哭泣利用泪腺功能可以达到良好的美容效果，有利于消除皮肤皱纹和保持青春活力。人在大哭的过程中容易将内心的压抑倾诉出来，身心得到放松。爱哭的女人通常比不爱哭的女人显得年轻，就是这个道理。当然，哭也要哭得有分寸，过度流泪就有害无益了。
总之，心理美容能带来去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞，获得内在年轻的功效，与肌肤美容去除疵点、皱纹、色斑，获得外在年轻同样重要，而学会这种不花钱的美容方式一定会为你的美丽加分。
别让自卑拖美丽的后腿
所有的人都知道，自信可以使人美丽。但仍有很多人难以做到自信，常常沉浸在自卑之中。有调查显示，自卑是最常见的心理现象，这种心理多是由于意识到自己不如人而产生的。不管是凡人还是伟人，都会或多或少地存在自卑心理。有心理学家分析：自卑的感觉包含着对更伟大、更高级、更美好的人、事、物的向往。在一个完全没有自卑体验的人身上，我们也很难找到对伟大、高尚、美好事物的领悟。从某种角度上来说，自卑有利于进步。
小静从小学到大学都是学校里的优秀生，到了工作单位后发现周围员工全是名牌大学的研究生、博士生，她的自卑心理便油然而生。因为有了这种压力，小静开始加紧学习计算机、补习英语，以求追上其他人，没过多久，她发现自己不再比别人差了，有一天她从镜子里自信的目光中找回了良好的自我感觉。
在小静身上，自卑扮演了一个积极的角色，它令人发愤图强，由此更上一层楼。可见，自卑也有一定的积极作用，然而，事物都有两个方面，有它积极的一面，也有它消极的一面。但我们应把消极的一面转化为积极的一面。
消极的自卑感使人有一个较为固定的不好的自我形象，以及较为固定的“失败意向”。具有这种失败意向的人，在实际生活中往往缺乏行动能力，或有意无意地趋向失败，结果就当真失败了。他们对自己的评估远远低于实际情况，因此会错过很多成功的机会，也失去了许多展示自己才华的机会。
1951年，英国人弗兰克林从自己拍摄的极为清晰的DNA（脱氧核糖核酸）的X射线衍射照片上，发现了DNA的螺旋结构，他就此还举行了一次报告会。然而弗兰克林生性自卑多疑，总是怀疑自己论点的可靠性而最终放弃了自己先前的假说。两年以后，沃森和克里克也从照片上发现了DNA分子结构，他们不顾异议地提出了DNA的双螺旋结构的假说。这一假说的提出立即引起了关注，它标志着生物时代的开端，他们也因此而荣获了1962年度的诺贝尔医学或生理学奖。
假如弗兰克林不那么自卑，坚信自己的假说，并继续进行深入研究，那么这一伟大的发现也许就会记载在他的英名之下。
消极的心理使人通向失败，这是显而易见的。那么，为什么人们会有自卑感呢？
自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往不能正确地评价自己的形象、能力和品质，总是习惯拿自己的弱点和别人的强处比，觉得自己事事不如人，在人前自惭形秽，从而丧失自信，悲观失望，导致人生的悲剧。那么，怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢？心理学家提出了以下建议：
1.全面了解自己，正确评价自己
不妨将自己的特长、优势、能力全部列出来，哪怕是很细微的也不要忽略。你会发现其实你有很多优点。对自己的弱项和遭到失败的地方则持理智和客观的态度，既不自欺欺人，又不将其看得过于严重，而是以积极的态度应对，这样自卑便失去了温床。要知道，人有一短，必有一长，要发现和守护好这份长处。
2.转移注意力
有些人太在意过去发生过的不成功的事情，以致对批评或是轻视的目光念念不忘。于是，他们总是关注自己的弱项和失败，总觉得自己不如别人。其实，不妨将注意力和精力转移到自己擅长、感兴趣的事情上去，让从中获得的乐趣与成就感冲淡你的自卑感，或者从过去的成功经历中吸取养分，来滋润你的信心，从而缓解心理的压力和紧张的精神。
3.对自己的自卑进行心理分析
自卑是有原因的。我们可以通过自由联想和对早期经历的回忆，分析找出导致自卑心态的深层原因，并让自己明白自卑情结是因为某些早期经历而形成的，它深入到了潜意识中，一直影响着自己的心态，而时过境迁，你可能已经有了很大进步，现在的自卑感其实还是建立在曾经的基础上的，是没有必要的。你不要沉溺于对失败经历的回忆，而要把失败的意象从你脑海中赶出去，因为那是不友好的来访者。失败绝不是主流，而是偶然存在的，是你心智不集中时开的小差。你应该多强调自己成功的一面。一连串的成功，贯穿起来就构成一个成功者形象。它强烈地向你暗示——你是具有决策力和行动力的，你能导演成功的人生。这样想就可以从根本上瓦解自卑情结，从而对自己充满信心。
4.从其他方面弥补自己的弱点
每个人都有多方面的才能，也有多方面的不足，因此有了万象纷呈的社会分工。一个人这方面有缺陷，可以选择从其他方面谋求发展，不必因此就认定自己不行。只要能够扬长避短，把不足转化为自强不息的推动力量，也许缺陷不但不会成为障碍，反而会成为成功的条件。
5.改掉悲观的习惯
你是否有这样的说话习惯，总是喜欢说“我真郁闷”“我真后悔”“唉……”“真倒霉”“我就不能像某某那样……”实际上，这些随口或随心的对自己消极性评价的话，都是自卑的表现。试着从另一角度说这些话，比如，“我是挺失落的，我知道自己在这个事情上是有失误的，但也有做得挺棒的地方……”或“我虽然不如某某有钱，但我比他快乐呀！”这些话的特点和要求是：既否定又肯定。这个过程是在勇敢面对自卑的时候又给自己增加一份自信。
6.看看自己最满意的“战利品”
一个人看到具有纪念价值的物品时，往往会产生美好的联想。比如，当你看到奖状、奖杯时，便会回忆起从前获得胜利时的一幕幕情景；而照片则更能唤起往事的回忆。如果常常有消极自卑的情绪，不妨在钱包里放一张自己最得意的照片，情绪低落时，就取出来看看，照片上那张生动的脸、飞扬的神采和洋溢的喜悦能明确地提醒你，你完全有能力以一种光彩照人的形象出现在人前。
超越自卑是每一个人的梦想，尤其是直接受到自卑困扰的人，但在寻找种种方法来克服它时，千万不要“有病乱求医”。克服自卑也有禁忌，否则会得不偿失，不仅不能让你克服自卑，还可能会引起反作用。
第一忌“急”。一般来讲，自卑的形成并非是一朝一夕的事。所以改变也绝不是“几分钟”“几天”“几个月”就能做到的，如果“急于求成”，反而可能因为达不到目的而令你更自卑。
第二忌“迷信”。现在有许多被称为“神效”的激励方法或训练，对每个想要成功的人都有效。但是，要知道，每个人自卑的原因都不一样，就像没有能包治百病的药一样，也不会有一种方法能改善所有人的自卑。
第三忌“怨”。怨天尤人，把自己的自卑原因推给外在环境和他人，是放任自卑的表现，也是对自己不负责任，这意味着你不愿意承认你自己的不足。这样无论如何，你总能为自己找到“不优秀”的理由，这样无论如何你也不能主动进步，改变自卑情绪。
可以这样说，自卑是每个人都或多或少都有的心理情结，但过分自卑会影响一个人的前途。当你努力去克服自卑时，就会向别人展现出你的很多优点；当你能克服自卑时，就是你的生命之花怒放之际。
心态驾驭人生
有位哲人说：“你的心态就是你真正的主人”。有位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。”这些话都说出了心态的重要性。
在国外，“年龄减十法”十分流行。举例来说，假如你今年78岁了，当别人问你多大年纪时，你应该这样回答：我今年68岁。不要小看了这种方法，它有明显的焕发青春活力的功效。心态年轻，人自然就会显得年轻。
在日常生活中，我们常听到“要保持良好的心态”这样的话语，那么究竟什么是心态呢？
心态，简言之就是一个人看待事物的态度，是一个人对客观事物的心理反应。
从心理学角度来讲，人们的心理活动支配着人们的行为。心态可分为两大类：一类是消极的心态，一类是积极的心态。不良的心理状态，会对工作和生活产生消极影响，良好的心理状态则会对工作和生活起到促进作用。
一个人如果以压抑、烦躁，以消极的心态对待工作，即使他的办公条件再优越，也难以取得很好的成绩。反之，如果能保持良好的心理状态、和谐的人际关系，那么他就会对自己的工作充满信心，从而产生工作的自觉性、主动性、创造性，充分发挥内在的潜力。
不仅仅是对待工作，其他事情也是如此。
有两位年届七旬的老太太，一位认为到了这个年纪可算是走到人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于有什么样的想法。于是，她开始学习登山，并征服了好几座世界上有名的山，在95岁高龄时，她还登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高者的世界纪录。她就是胡达·克鲁斯。
胡达·克鲁斯70岁才开始学习登山，能创造这样的奇迹，充分说明了只要有积极的生活态度，就能超越自我，达成自己的目标。同时也告诉我们：态度决定一切。你如果想获得成功，就要有敢于取胜的态度。调查研究显示，成功者与失败者之间的差别是：成功者始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生受过去的种种失败与疑虑所引导、支配，意志薄弱，心态消极。
有些人常常说，他们现在的境况是别人造成的，环境决定了他们的人生位置。其实，我们的境况不是周围环境造成的。我们的心态才是自己的主人，它决定了我们如何看待人生、把握人生。
有一位教授做了这样一个实验：把45个脾气、性格有比较明显差别的学生，分了三个组。
第一组：情绪易波动、急躁、易怒、不知足；
第二组：自觉、积极、开朗、很活泼；
第三组：谨慎、安静、知足、心态平稳。
过了30年再看这三个组的人的情况，第一组的那些人，患癌症、心脏病和精神错乱等病症的占77.3%，另外两个组的数据，一个是25%，一个是26%，就是说心态平和是身体健康的基础。
同时，保持积极的心态，还有以下种种好处：为你带来成功的意识；建立信心；表现出自我更优秀的一面；内心平静和充实；没有恐惧；能平衡生活各方面；不会陷入假设的困境。相反，消极的心态，其结果是使人变成被消极环境束缚的人，伴随而来的还有贫穷与凄惨；心情不好，导致生理和心理的疾病；限制你的思想；敌人多，朋友少；被莫须有的烦恼困扰；成为所有负面影响的牺牲品；过着一种毫无意义的颓废生活。
可以说，消极的心态会剥夺一切使你生活有意义有乐趣的东西。保持一个良好的心态，让自己做个乐观的人吧，尝试着用一种乐观的心态看待万物，你将有无数美好的收获。
一位哲人和几个单身朋友一起住在一间只有七八平方米的小房子里。有人便问他：“那么多人挤在一起，连转身都困难，你们过得开心吗？”这位哲人说：“当然，朋友们住在一起，随时可以交流思想，交流感情，怎么会不开心呢？”
过了几年，朋友们都成了家，先后搬了出去，屋子里只剩下他一个人，但他每天仍然非常快乐。又有人问他：“朋友们都搬走了，你一个人孤孤单单的，没有人交流，你还开心吗？”这位哲人说：“当然开心。我有很多书，每一本书都是一位老师，和这么多老师在一起，我随时都可以讨教，当然很开心了！”
又过了几年，这位哲人也成了家，搬进一栋七层高的大楼最底层。底层比较嘈杂、不安静，不过这位哲人还是一副自得其乐的样子。有人问：“你住这样的房子怎么还能这么快乐呀？”这位哲人说：“住在一层很好呀！进了楼门就是家，搬东西很方便，朋友来访很方便……而且，门口的小院空地上可以养花、种草。这些好处简直说也说不完！”
又过了一年，这位哲人把一层的房子卖给了一位家里有老人的朋友，自己搬到楼房的最高层。搬到顶楼后，这位哲人仍是快快乐乐的。有人不解地问他：“先生，住顶楼有那么好吗？”这位哲人说：“好处很多呀！比如说：每天上下楼几次，有利于身体健康；视野好，能看到远处美丽的风景；光线好，看书、写文章不伤眼睛；没有人在头顶上干扰，白天黑夜都很安静。”
原来，环境并不是决定我们心情的原因，真正的决定因素是我们的心态。有好心态就会有好心情，心态才是决定我们命运的主人。人生好比海上行船，我们不能左右风的方向，但我们能够调整风帆。只要你拥有一个积极的心态，那么，你就会充满勇气和智慧，能够去应对人生的一切艰难险阻，也能够去享受人生的一切成功。
把坏情绪抛到九霄云外
人的情绪很容易受外界因素的影响。若是外界因素给我们带来好心情自不必说，如果带来的是坏心情那就要格外注意了，必须及时消除掉，否则它会给你的工作和生活带来消极的影响。
有一个年轻人，工作认真负责，办事干净利索，工作能力也比较强，上司很欣赏他，打算给他升职。但是，半年过去了，因为没有职位空缺，年轻人还是依旧如初。他对此非常不满意，耿耿于怀，说话腔调都变了，对他人也颐指气使的，对其他同事大加训斥，不分场合地发泄他的坏情绪。不久他被上司调离了工作岗位。
这种连自己的情绪都不能好好控制的人，上司怎么可能对他委以重任呢？
很多人经常因为自控能力较弱而使许多怒气和不满情绪与自己如影随形，在公司里，同事觉得你像随时都可能爆炸的炸弹，尽量绕开你的办公桌。有人打电话给你，你莫名其妙地冲着话筒吼叫，然后不等对方说完就把电话挂掉。一整天，你总是用双手抱着头，一声不响地坐在那里，工作懒得做，话也懒得说，整个办公室的气氛因为你的坏情绪而变得死气沉沉。在家里，你在坏情绪的影响下，对家人乱发脾气，弄得家里也充满压抑的气氛……却不知你一个人的坏情绪传染给了你周围的许多人。现在社会竞争激烈，每个人都面临着各种不同的挑战，承受着来自各方的压力，心情烦躁是难以避免的，在这种情况下，如果你抑制不住想向人发泄的冲动，你只好再继续承受坏情绪带来的恶果了。
因此，学会控制和转移自己的坏情绪就显得非常重要了。
小赵在公司里的人缘很好，他待人和善，从来没人看到他生过气。有一次同事小汪经过他家顺道去看他，发现小赵正在顶楼上对着天上飞过的飞机吼叫，于是小汪好奇地问他原因。
小赵说：“你看，我住在机场附近，每当飞机起落时就会听到巨大的噪声。后来，当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折想要发脾气时，我就会跑上顶楼等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一一带走了！”
小汪恍然大悟：怪不得小赵脾气这么好，原来他懂得用适当的方式宣泄自己的情绪。
的确，有了坏心情最好别把它强压心底，不然，即使不憋出病来也一定会郁闷、烦躁不安。所以，一定要找个适当的出口自我排遣，把不顺心的气宣泄出来。对此，心理学家给了我们一些建议：
（1）利用有意识的动作来改变自己的心情，如在烦恼时回忆愉快的往事，玩玩有趣的游戏，看些喜剧，使心情回归欢畅。
（2）在情绪恶劣时，心中默念“随它去吧”或“不生气，生气是拿别人的错误惩罚自己”来自我解嘲；在气愤的时候，慢慢由10倒数到1，并深呼吸，保持说话的声音及速度平稳也能让心情平静。
（3）眼泪可排除人体中的有害物质，伤心时大哭一场可排解心中的郁闷，让不良情绪随眼泪流走。
（4）在极度烦躁时，不妨找个人一诉衷肠，或者将你的不满写在纸上，这个办法也可使心理回归到平衡状态。
（5）要保持开朗、豁达的情绪，应永远处于一种乐而忘忧的状态，笑口常开可令人容光焕发、面色红润，特别是有利于增强面部肌肤弹性，预防皮肤早衰。
（6）尝试多运动释放压力，或者培养爱好来化解不良情绪。
（7）清心寡欲，淡泊名利，消除嫉妒心理，克服以自我为中心的病态心理。
坏情绪是魔鬼，容易扰乱人的正常心智，影响人的正常判断，使得人情绪失控，思维混乱，必然影响正常的工作和生活。有了坏情绪并不可怕，重要的是尽快把坏情绪处理掉。当你学会把愤怒的情绪巧妙转移后，就会发现，世界是多么的美丽。
感恩是甜点，抱怨是毒酒
生活中不乏这样的人，他对所有的事、所有的人都心怀不满。总是不停地抱怨这抱怨那，好像所有的人都亏欠了他什么似的，全世界就他是最不幸的，发生在他身上的事总是不合理的。我们也会觉得这样的人有点好笑，这种人看问题只考虑自己这方面的得失，让自己获益就是对的，让自己受损就是错的，不肯站在他人的角度想一想他们那样做的理由。这是他们喜欢怨天尤人的真正原因。可是，抱怨却不能对现状有任何有利的改变，反而令本来不好的心情更加糟糕，让本来的状况雪上加霜。
两个已在沙漠中行走多日的旅人，在他们口渴难忍的时候，遇见一位老人，老人给了他们每人半碗水。两个人面对同样的半碗水，一个抱怨水太少，不足以解渴，气愤得将水泼掉了；另一个也知道这半碗水不能完全解除身体的饥渴，但他却拥有一种发自心底的感恩，并且怀着这份感恩的心情，喝下了这半碗水。结果，前者因为拒绝这半碗水死在沙漠之中，后者因为喝了这半碗水，终于走出了沙漠。
这个故事告诉了人们一个道理：完美本身就是一种缺憾。所以凡事要留有余地，不要求全责备，如果事事追求尽善尽美，那么世上的事情自然全都看不顺眼，难免吹毛求疵，总是抱怨。其实与其抱怨，不如感恩。对生活怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，也能从中看到希望。
有人说：感恩，是生活的大智慧；抱怨，则是懦弱的自白。那些喜欢终日抱怨的人，即使独立创业，也没有办法改变这种恶习，也没有办法获得成功。
一位心理学家在研究过程中，为了实地了解人们对于同一件事情在心理上所反映出来的个体差异，来到一所正在建筑中的大教堂，对现场忙碌的敲石工人进行访问。
心理学家问他遇到的第一位工人：“请问你在做什么？”
工人没好气地回答：“在做什么？你没看到吗？我正在用这个重得要命的铁锤，来敲碎这些该死的石头。而这些石头又特别的硬，震得我的手酸麻不已。这真不是人干的工作。”
心理学家又找到第二位工人：“请问你在做什么？”
第二位工人无奈地答道：“为了每天50美元的工资，我才会做这件工作，若不是为了一家人的温饱，谁愿意干这份敲石头的粗活？”
心理学家问第三位工人：“请问你在做什么？”
第三位工人眼中闪烁着喜悦的神采：“我正参与兴建这座雄伟华丽的大教堂。落成之后，这里可以容纳许多人来做礼拜。虽然敲石头的工作并不轻松，但当我想到，将来会有无数的人来到这儿，再次接受上帝的爱，心中便常为这份工作献上感恩。”
同样的工作、同样的环境，却有如此截然不同的心态。更令人吃惊的是，被调查的三位工人中的第一位两年之后就失业了，一直找不到合适的工作；第二位当了一辈子的敲石工；而第三位后来成了一位杰出的建筑师。
生活中，我们应该时刻提醒自己做到“少一分抱怨，多一分感恩”。就像鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它翱翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸。我们也应该对我们身边的人和事保持一颗感恩的心：
感恩于爸爸妈妈，他们赋予了我们生命，使我们得以领略这美好的人生。
感恩于师长，因为他们教给我们做人的道理。
感恩于帮助我们的人，因为他们让我们在最无助时，感到温暖，得到力量。
感恩于对我们不满的人，因为他们的不满，让我们知道了自己的缺点，知道了自己正确的人生方向。
……
总之，抱怨是懦弱的自白，抱怨带人钻入死角，而感恩是一种爱，是一种睿智的心态。怀着一颗感恩的心，你会发现美好的生活并不遥远。一个有感恩之心的人，必然胸怀博大、知恩图报、助人为乐，会用一颗充满感恩的心去认知，去探索，去感悟。所以学会感恩，学会热爱身边的每一个人或事，会让我们更加快乐，也会帮助我们走向成功。
傻瓜才为小事烦恼
人面对着现实世界，有多少令我们心境不宁的事情。
在家中，在单位，甚至走在大街上，你都会遇到许多烦心的事：孩子功课不好，又不用功；单位领导莫名其妙地冲你发火，为一件微不足道的小事足足批评了你一小时；下属也好像故意与你作对，总是不按你的吩咐做事；路上，一人走路匆匆忙忙，把你唯一一双可以算得上漂亮的鞋子踩上一个大大的脚印，还骂骂咧咧地说你挡了他的路……
我们没有权力也没有能力去左右别人的行为，于是无数的小事一点点夺走了我们快乐的心情，我们也觉得为这些小事生气是非常合情合理的，自己不开心也是事出有因的，就“心安理得”地承受着来自各方面的压力。
然而你从来没有意识到，生气是毫无意义的事，它不但影响到周围的人际关系，还影响了你自己的身心健康。也许你会说，大风大浪我都经过，为一些小事生气有什么大不了的？殊不知，生命的茁壮不仅仅是对抗严峻的挑战，还在于对小病小灾的免疫。
在美国科罗拉多州长山的山坡上，躺着一棵大树的残躯。
据自然学家介绍，它有400多年的历史。在它漫长的生命里，曾被闪电击中过十几次，它都没有倒下。但在最后，一小队甲虫的攻击却使它永远倒在了地上。
甲虫虽小，却是持续不断地攻击。众多的小甲虫从根部向里咬，渐渐伤了树的元气。这样一棵耸立在森林中多年的骄傲的巨木，岁月不曾使它枯萎，电闪雷鸣不曾将它击倒，狂风暴雨不曾将它动摇，却因一群用大拇指和食指就能捏死的小甲虫倒了下来。
看到这样的事实，你是否心里一颤：我们的人生不就像森林中那棵身经百战的大树吗？成长中无数的挫折让我们日渐坚强与成熟，在生命中无数狂风暴雨和闪电的袭击，也都撑过来了，可是我们的人生征程中却有着无数企图击倒我们的“小甲虫”。所以，无论如何，为了你自己的健康，请你不要再为小事生气、动怒了。
更何况，人生在世也就那么几十年，我们要吃饭、睡觉、学习、工作，除去这几项必做的事情以外，所剩下的时间本来就不多了，为什么非要让生气来占据自己本来已经很小的生活空间呢？
其实，那么多的烦恼都是由于人的贪婪、嫉妒、虚荣等心理欲望在作怪，这种种的欲望，把本来如白纸一样纯洁的心浸染成五颜六色，即使知道那句“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，还是控制不了自己。其实烦恼虽然来无影去无踪，但当它们主动来敲我们的房门时，我们也并非束手无策。
千万不要觉得“心里装有烦恼”才是对自己负责任，也不要认为自己一定不能让步，一定要战胜，这样只会让烦恼愈积愈深，这些小事都是试图让你不快的陷阱，千万不要上当，这些小事只想要把我们绑住，耗损我们的心力，以至于无法专注于其他的重要事情。
正确对待这些烦恼的方法是——学会宽容和忍让，去除嫉恨之心，学会宽宏大度，要有“宰相肚里能撑船”的雅量。同时要学会理解人、体贴人，能够以诚待人，以情感人，不为一些小事而耿耿于怀。
下次再碰到不如意的事时，用旁观者的心态，冷静看着这些事，超然于其上。
《劝忍百箴》中认为：顾全大局的人，不拘泥于区区小节；要做大事的人，不追究一些细碎小事；观赏大玉圭的人，不细考察它的小疵；得巨材的人，不为其上的蠹孔而怏怏不乐。纠缠在小事之中摆脱不出，只会令自己更加苦恼。同样道理，我们浪费太多的力气在小事上面，反而无暇注意生命中更美好、更伟大的事物。
在一片混乱之中保持平静和安宁的方法就是要找到你的“风暴之眼”。所谓“风暴之眼”，原是指台风、飓风或龙卷风的中心地带，一块自始至终风平浪静的地带。这块地带以外的任何事物都被席卷而去，只有这个中心仍旧保持着平静。如果我们能在“社会风暴”和“人际风暴”中找到它的“风暴眼”，则不论周围环境有多恶劣、噪声有多大，我们都能够做到耳根清净、心情平和、临危不乱。而这个“风暴眼”其实就是我们自己不被小事影响的镇静从容的心境。
世间的事不是我们都能掌握主动权或只要努力就能做好的，有许多事我们只能尽到本分，仅此而已。所谓“谋事在人，成事在天”。明白了这一点，我们就不会因遭遇外界的压力和痛苦而使自己变得郁郁寡欢或烦躁不安了。这也是让自己生活得更好的不二法则。
正如英国政治家迪斯累里曾经说过的：“为小事生气的人，生命是短暂的。”我们还是用有限的生命去追逐更多的快乐吧，别把时间浪费在生气上了！
满足着，快乐着
古语有云：“知足者常乐”。意思是说，一个人如果知道满足就会感到永远快乐。随着时间的流逝，“知足者常乐”逐渐演化成一种处世哲学。
知足者常乐，这是人们通常说服别人或说服自己，求得心里平衡的道理。
俗话说：人往高处走，水往低处流。每个人都想生活得好一些，工作条件好一些，精神愉悦一些……想归想，但常常不能一一满足，这时你就得学会承认和接受现实，并且不消极，不失望，自己寻找心理平衡。切不可无限制地追求那些遥不可及的东西。人不可物欲太强，有了星星想月亮，有了月亮想太阳，恨不得把宇宙间的一切都抱在怀里，全然不顾贪欲的膨胀。人一贪心就会做出许多愚蠢的行为，最终将害了自己。
俄国著名作家托尔斯泰写过这样一个短篇故事：
有一个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，累死累活，收获甚微。一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只要他能不停地往前跑一圈，他跑过的地方就全部归其所有。
于是，农夫兴奋地朝前跑去。跑累了，他想停下来休息一会，然而一想到家里的妻子儿女需要更多的土地来生活，又拼命地往前跑……
有人告诉他，该往回跑了，不然就回不去了。农夫根本听不进去，他只想得到更多的土地、更多的金钱、更多的享受，终因心衰力竭，倒地而亡。生命没有了，土地没有了，一切都没有了，欲望使他失去了一切。
这个故事确实发人深省：为什么很多人都这样不知足呢？
这实则是欲望的驱使，是幻想的冲动，是不切合实际的索取心使然，从古至今，类似的故事一直在演绎。这些“走不回来”的人，他们认为要做一件事，就必须得到全部的好处，全然不顾自己的能力和现实的处境。终于，他们把原本可以得到的也失去了。
欲望的不满足，是一种自我放逐。欲望没有满足的时候，如果我们为欲望所左右，为此而受折磨，那么岂不是得不偿失？因而人要清心寡欲，知足常乐，不以物喜，不以己悲，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中各种搅扰、牵累、烦恼所左右，才能平静地度过自己的一生。
要想拥有一个知足常乐的良好心态，心理学家提出了心理平衡的4条要诀，值得我们借鉴。
1.对自己不苛求
每个人都有自己的抱负，有些人把自己的目标定得太高，而自己的能力根本实现不了，于是终日郁郁寡欢，这实际上无异于自寻烦恼。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，使自己能够感到“知足”，心情就会自然舒畅。
2.不要追求十全十美
有很多完美主义者总是要求自己做的事情要十全十美，他们往往因为小的瑕疵而自责，结果免不了让自己受委屈。其实大可不必这样，要知道不完美也是一种美。
3.对亲人、朋友期望不要过高
妻子盼望丈夫飞黄腾达，丈夫希望妻子“上得厅堂，下得厨房”，父母希望儿女成龙成凤，朋友间希望对方能为自己两肋插刀……听起来，这似乎是人之常情，可做到这些却不那么容易，想想我们自己不是也没有达到别人对我们的要求吗？其实，每个人都有自己的生活道路，何必要求别人按自己的思路去改变呢？
4.在非原则问题上适当让步
处理工作和生活中的一些问题，只要大前提不受影响，在非原则问题方面无须过分坚持，这样可以减少自己的烦恼，而且有利于人际关系的融洽。
学会知足，我们才能在当今社会愈演愈烈的物欲和令人眼花缭乱的世间百态面前神凝气静、不焦不躁；如此，我们才可以对生活多一些美好的向往，不必为过去的得失而后悔，也不会为现在的失意而烦恼。
知足是一种境界，知足的人总是微笑着面对生活。在知足的人眼里，世界上没有解决不了的问题，没有趟不过去的河。他们会为自己寻找合适的台阶，而绝不会庸人自扰；知足是一种宽容，对自己宽容，对他人宽容，对社会宽容，这样才会得到一个相对宽松的生存环境。
知足，让快乐重回你身边。
换个角度，换个心态
俄国作家契诃夫说过：“如果你手上扎了一根刺，那你应当高兴才对——幸亏不是扎在眼睛里。”原以为这只是一种幽默的调侃戏谑，后来才发现，其实这也是一种达观的生活态度和人生智慧，且为许多贤达俊杰所服膺。
面对生活中出现的许多问题，换个角度，换种态度，往往就换了一个心情。这种改变并不难，只需把视角稍微调整一下，给心情加入一点颜色。
一个农夫家境贫寒，所有的东西只有一副碗筷、一张桌子、一张床，生活过得虽然清贫但他却非常快乐。一个忧郁的富人来到他家门口，看到这个贫穷的农夫竟然活得很开心，非常不解，就问农夫：“你家里一无所有，你为什么这么开心啊？”
农夫笑着答道：“我的确一无所有，但同时也就意味着一无所失呀！”
富人恍然大悟。
换个角度思考，会让人产生不同的心态，不同的心态又会决定不同的人生观、世界观。
一次，美国总统富兰克林·罗斯福家中失窃，损失惨重。朋友写信安慰他，罗斯福回信说：“亲爱的朋友，谢谢你的安慰，我现在一切都好，也依然幸福。感谢上帝。因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
这是伟人的智慧、伟人的胸襟和气度，告诉我们看问题不要只停留在表面现象，而要跳出这个问题的核心，以一个旁观者的身份来理解并纵观这个事件的发生始末。
俗话说“当局者迷，旁观者清”，其实这个旁观者并不一定是对方或者是局外人，也可以是你自己。一般来说，能从别人设下的困局中逃脱出来的人，都有一个本事，那就是懂得换个角度看待问题。
换个角度思考，学会从消极中找寻积极的一面。当你深陷生活的烦恼之中，囿于事业的瓶颈之时，请换个角度看待问题，换一种心态来对待它，你就能坦然面对即将到来的考验，并从中学到平常学不到的知识和经验。
如果不能改变客观条件，可以试试改变自己看问题的角度。
也许不能让天气晴朗，那么请改变心境吧，心里有阳光才会是永远的晴空；
也许不能抚平伤痛，那么请收藏这难得的收获吧，它会让你在痛苦中磨炼、成长，直到长出经历风雨的翅膀；
也许不能改变昨天，那么就请从昨天的失败中吸取教训吧，这也是一种特别的资本；
也许不能选择容貌，但你可以展现笑容，有时一个美丽的微笑远比一张漂亮的脸更受欢迎；
也许不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
也许……
如果不能成为一棵大树，那么就考虑如何做一棵优秀的小草吧。小草也有小草的精彩，去发现，去实现小草的价值，远比做梦要来得实际而实在。
其实生活中有很多事情就是这样：身处其中的时候，你会觉得这是你永远也无法逾越的山；当你跳出自己，身处山外的时候，才发现山其实就在自己的心里。只要换个角度，换个心态，就会有新的收获。
别让坏事“滚雪球”
生活中常常有许多令人讨厌的麻烦事、倒霉事，我们把这些事统称为“坏事”。在面对这些坏事时，人们通常会表现出不同的态度，最常见的一种就是把坏事“滚雪球”，通俗点说，就是把原本只有很小“杀伤力”的坏事无限漫延，让它像滚雪球一样，越滚越大，有时直到难以收场。这样的事在生活中俯拾皆是。
有一位女士，在单位被主管批评了几句，回家后闷闷不乐，坐在那里生气，全然忘记给丈夫和孩子做饭。丈夫回家后，习惯性地问了一句：“饭做好没有？我都快饿死了！”女士没好气地说：“我是你的使唤丫头，还是你的老妈子呀，凭什么每天都得给你做饭呀？”丈夫觉得这话听着不顺耳，就跟她吵起来。
两人吵了大半夜，吓得孩子哭哭啼啼，胆战心惊，搅得四邻不安。第二天是周末，公婆过来看儿子、儿媳。
女士心里埋怨：“老公不懂得体谅人，都是公公婆婆没教育好。”在这种心理左右下，她说话自然没有好态度，不一会儿就把公婆气走了。丈夫看着妻子的所作所为，又跟她吵起来，最后吵到要离婚，经多方劝解才和好。
这就是坏事“滚雪球”最常见的实例。试想如果这位女士到家以倾诉的方式告诉丈夫自己心里的委屈，一定能得到丈夫的理解和安慰，两个人带上孩子一起去外面的饭馆里吃顿晚饭，说不定还能营造出浪漫的家庭气氛，成就一个美丽的夜晚呢。
所以说，生活中任何坏事，都应该及时让它停止，以免事态扩大。如果让它成为“更大坏事”的导火索，争吵免不了，甚至还会产生更严重的结果。有的人一怒杀人，有的人跳楼自尽，这样的事，报纸上经常都能看到。其实他们遇到的任何事情都没有到那么严重的地步，只因他们不善于让坏事停在原地，才造成了严重数倍的损失。
其实，生活中有很多事在一定情况下都可以在好事与坏事间相互转化的。正如古人所说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，“塞翁失马，焉知非福”。
有一个男孩在翻越一座山时，遭遇了一个拦路抢劫的山匪。男孩在前面跑，山匪在后面穷追不舍。跑着跑着，前面没有路了，男孩只好钻进了一个山洞里，山匪也追进山洞。在洞的深处，男孩终于没能逃过山匪的追逐，黑暗中，他被山匪逮住了。经过一番争夺，男孩身上所有钱财，包括一支准备在夜间照明用的手电筒，都被山匪掳去了，不过还好山匪并没有要他的命。
之后，两个人各自寻找着洞的出口。这山洞极深极黑，而且洞中有洞，纵横交错。山匪靠抢来的手电筒照亮，能看清脚下的石块、周围的石壁，因而他不会碰壁，不会被石块绊倒，可是，他走来走去，终于迷路了，怎么走也找不到洞口，最终力竭而死。
那个男孩失去了手电筒，没有了照明，在黑暗中摸索行走得十分艰辛。他不时碰壁，不时被石块绊倒，跌得鼻青脸肿，他几乎已经不抱走出去的希望。正在此时，置身于一片黑暗之中的他突然发现一束微光，他的眼睛非常敏锐地捕捉到这一束微微的光亮，他迎着这缕微光摸索爬行，最终逃离了山洞，回到了家里。
有时坏事可以变成好事，世间很多事都是如此。许多身处黑暗中的人，磕磕绊绊，最终走向了成功；而另一些人往往被眼前的光明迷失了前进的方向，最终走向了死亡。可见，事情的好坏并不是绝对的。
有时从一个方面看某事可能是坏事，但是换个角度再看它很可能就是好事了。
20世纪60年代中期，美国通用公司一位年轻工程师独立负责一项新塑料项目的研究。正当这位工程师踌躇满志地准备大干一场的时候，不幸的事情发生了：实验研究的设备突然爆炸，几千万美元的实验设备连同厂房瞬间化为灰烬。面对爆炸后一片狼藉的现场，年轻的工程师精神濒临崩溃。他想：自己在通用公司的梦想和历史就此结束了。他非常沮丧，忐忑不安地接受通用总部派来的事故调查高级官员的谈话。但出乎他意料的是，这位高级官员问他的第一句话是：我们从中得到了什么没有？年轻工程师先是一惊，然后回答：得到了，证明我们这个试验行不通。调查官员说：“这就好。可怕的是我们什么也没有得到。”
一场原本“惊天动地”的“重大事故”的处理就在这样的谈话中结束了。这位年轻工程师就是日后带领通用公司实现20年高速增长、被誉为“世界第一CEO”的杰克·韦尔奇。
与其为不幸遭遇愁苦叹息，不如想一想：从这件事中能得到什么经验与好处？
任何坏事都会带来危害，也会有可利用的机会：战争给将军们创造了立功受奖的机会；瘟疫给科学家提供了展示才华的机会；国际冲突给政治家提供了树立威信的机会……绝大多数的坏事都能转化成好事，只要你善于改变，正如莱斯·布朗所说：“当你忍耐和坚持的时候，你已经将自己置于成长和成功的状态。”可见，从坏事中得到坏结果还是好结果，关键要看一个人的态度。
有一家房地产公司新建了一幢大楼。有一天，大楼忽然“进驻”了一大群无主的鸽子，它们在房间里、楼道里到处排便，弄得臭烘烘的。这无疑会影响看房顾客的心情，对售房不利。公司老板却以另外一种眼光，认为这是天降好事。他召集有关人员，针对此事制订了一个宣传计划：首先，通知“动物保护协会”来“处理”这批鸽子；同时，将此事通报给当地几家新闻机构。报社和电台派人来采访，公司领导趁机上镜，介绍公司“崇尚自然”的宗旨。此事经媒体一宣传，公司的知名度迅速提高，公司形象也深入人心，订单纷至沓来，所建商品房很快销售一空，一件“坏事”变成了大好事。
好事或坏事，通常只需换一种思路，换一种心态。即使坏事降临到自己头上，同样也是利弊并存由人自取：比如，被老板批评，正好以此为由督促下属和同事努力合作，正好以此为由催促关系不错的客户及时付款，正好观察他人对此事的反应以评价他们跟自己的关系。被老板炒了鱿鱼，也是一个开拓新事业的机会，和一个放松自己、思考未来方向的机会。
对于坏事，聪明人不会把它当成导致更坏结果的理由，更不会自找麻烦，而会让它结束在它发生的地方，不要让它继续影响日后的生活。当然，他们也不会轻易认为任何坏事就只能是坏事，他们会在现有基础上把坏事变成好事。
选择决定未来
比尔·盖茨是一个商业奇迹的缔造者，是无数向往成功的青少年人心目中的偶像。众所周知，他是哈佛大学的肄业学生，他也曾一度被人们称为是最懂得选择方向的人。
哈佛大学是多少人梦寐以求的世界级高等学府。而原本考上哈佛大学的比尔·盖茨却在大三时，毅然地选择了退学。原因是20多岁的他对计算机产生了浓厚的兴趣，他深信，总有一天计算机会像电视一样走进千家万户，而他便要立即着手准备这项即将为他带来无限辉煌的事业。他坚定的信念，不但打动了自己，还打动了伙伴，打动了父母。
试想一下，假如比尔·盖茨依然在哈佛深造，学习课本上千篇一律的东西，错过了投入电脑界的最佳时机，他还有可能革新电脑界吗？也许他会成为一名高级
