有一位顶尖的杂技大师，一次，他参加了一个非常富有挑战性的演出。演出的节目是在两座高山之间的悬崖上架一条钢丝，而他要从钢丝的这边走到另一边。
表演开始了，杂技大师走到悬在山上钢丝的一头，两眼注视着前方的目标，慢慢地伸开双臂，轻轻地挪动着步子，终于顺利地走了过去。这时，山谷里响起了热烈的掌声和欢呼声。
此时，杂技大师对所有的人说：“我要再表演一次惊险的动作，这次我要绑住我的双手走到另一边，你们相信我吗？”走钢丝靠的是双手的平衡，而大师竟然要把双手绑上，其中的危险系数之大可想而知。但是，人们都有好奇心理，所以都说：“我们相信你，相信你能够做到！”听完人们的呼声后，杂技大师真的用绳子绑住了双手，然后用同样的方式一步、两步、三步……终于走了过去。“太棒了，真是不可思议！”山谷里又一次响起热烈的掌声。人们还没有回过神来，没想到的是杂技大师又对所有的人说：“我再表演一次，这次我不仅要绑住双手，而且还要把眼睛蒙上，你们相信我能够走过去吗？”这时人们的兴趣正在高涨，所有的人都说：“我们相信你！你是最好的！你一定能够做到！我们支持你！”
只见杂技大师果真让人拿出一块黑布蒙住了眼睛，然后用脚慢慢地摸索到钢丝，一步一步地往前走，所有的人都屏住呼吸，整个山谷沉寂了，人们都为他捏了一把汗，心都提到了嗓子眼儿。终于，大师走过去了！人们长长地舒了口气。
惊险动作过去了，但表演好像还没有结束，只见杂技大师从人群中找到一个孩子，然后对着人群说道：“这是我的小儿子，我要把他扛在我的肩膀上，同时还要绑住双手、蒙住眼睛走到钢丝的另一边，你们相信我能做到吗？”这时，所有的人都好像失去了意识，说：“我们相信你！你一定会安全走过去的！”
“你们真的相信我吗？”杂技大师重复了一遍。
“相信你！相信你一定能做到！”所有人都这样喊着。
“我再问一次，你们相信我能做到吗？”
“相信！绝对相信，你是天下第一！”所有的人都大声地嚷道。
这时杂技大师严肃地说：“那好，既然你们都相信我，那我就把我的儿子放下来，扛上你们的孩子走过去，谁愿意呢？”
整座山上鸦雀无声，所有的人都惊呆了，再也没有人敢说相信了。这只是一个故事，但在现实中，许多人经常说：我相信我自己，我是最好的。当他们在喊这些口号时，他们是否真的相信自己呢？是否是经过深思熟虑说出口的呢？也许刚遇到一点困难，就忘掉自己所喊的口号了。
自信是一种可贵的心理品质，但它并不是天生的。它一方面需要培养，一方面也要依赖知识、体能、技能的储备，具备了这些，自信才不会成为无源之水、无本之木。
因此，在培养自信时，需要注意以下两点：
（1）重视暗示的作用。“暗示”能够在心里产生巨大的效应，它主要指人的主观感受、主观意识对人的行为的一种引导、控制作用。因此，在行动之前，心中默念“我能做好”或“我能行”之类的话，是非常必要的，它可使你从心理上放松，使你的心情得到释放，久而久之也逐渐地培养了自信的品质。
（2）注重自己的行为方式。行为方式是人的思想品质的外在体现，一个人如果在行动上畏畏缩缩，或者手忙脚乱的，那么很难让人把你同自信联系起来。比如，在与人交谈的时候，要敢于看对方的眼睛，也不故意躲避对方的目光；表达要尽量清晰而有条理，千万不要让声音憋在嗓子里。如果对自己要表述的内容心中没有十分的把握，那么就要在开始前预演一番，这样心里就会轻松很多。
提醒要点
知识、技能的储备是自信的基本条件，一个人只有具备了足够的知识和实际能力，自信才会发自内心，做到厚积薄发，而不必装腔作势。否则，越是显得自信，就越是不自信，吃亏的只能是你自己。
