一个女人是否能够生活幸福，除了家庭、环境、婚姻等外界因素，更取决于她的内涵和人格魅力。
魅力对于每一个人都很重要，尤其是对于女人。一个女人能够在职业的道路上走多远，能够取得多大的成就，与她职业上的人格魅力有关；一个女人在一生中，将会拥有多少男友，拥有多少爱情故事，她的丈夫是否爱她，她的婚姻能否幸福，与她情感上的个人魅力有关；一个女人有多少朋友，在挫折时能够获得多少支持，她的心态是否会与年龄同步衰老，与她生活中的个性魅力有关。
而内涵是魅力的基础，魅力是内涵的展现。
拥有内涵和魅力的女人，懂得为自己制造快乐；善于为自己留住幸福。
据一项心理学统计结论，影响女人幸福，破坏女人魅力的，有三大因素：
1.压抑自己的天性和才干，自我埋没。
2.局限在自我的小圈子中，放弃生命，不积极参与生命的建设，任由生命枯萎。
3.不具备女人的天性，像男人一样强悍、支配欲望强。
那么，你是一个什么样的女人？在你的性格因素中，是否存在着左右你一生幸福的破坏性元素？请先看下面的测验：
测试1：你是一个自我埋没型的女人吗
（1）你是否不喜欢充满竞争的环境？
（2）你是否对外界有较强的依赖性？
（3）你喜欢为别人做事情吗？为他人服务时，你的感觉良好吗？
（4）受到他人的指责时，你的心里是否感到不舒服？
（5）和他人发生争论，不论结果如何，你是否都感到很不愉快？
（6）在为人处事中，你是否经常考虑到他人的感受？很害怕伤害别人？
（7）你善于向他人提要求吗？就算你提的要求很合理，你是否也感到有一些内疚不安？
（8）生气的时候，你是压抑自己的脾气，还是让它爆发出来？
（9）你有才能，但在众人面前，你却经常因害羞而压制自己的才能，甚至否认自己的才能吗？
（10）你是否有些自卑，觉得自己既没有才能，又缺乏吸引力？
（11）你是否不愿意为自己花钱？即使钱是你自己挣的，你也不会轻易使用？
（12）当你要求他人为你做事时，你是否于心不安，会忍不住表达歉疚之情？
（13）你是不是经常都感到自己不被人理解？
（14）你是不是认为别人的要求比你自己的想法更重要？
上面的问题，回答“是”或“否”。如果你的回答有八个以上的“是”，那么你可能就是一个自我埋没型的女人。
自我埋没型的女人，主要是由于长期对真实的自我压抑，麻木了对于生活的幸福感觉，放弃了对幸福生命的真实追求。
幸福建议：
学会维护自己，善于表达自己内心的真实感受。遇到某些事情时，如果你有别的想法，或者心里不痛快，就要试着讲出来，勇于表达自己的真实情绪，不要有任何顾虑。如果把心里的想法说出来，勇敢表达自己，能够让你感觉愉快、舒畅，那就不要害怕得罪了别人。当有人伤害你时，更不要压抑心里面的怒气，这时，你可以积极地想出各种有效的解决办法，比如你可以委婉地告诉对方，让他明白自己已经伤害了你；或者提醒对方下次不要再犯这样的错误。如果你屡次受到伤害，那就干脆和伤害你的人绝交吧，没什么大不了的。何苦为了维护别人，却苦了自己呢？
学会求助于人，及时感谢他人的帮助，但没必要总是对别人的帮助感到歉意。
在生活中，没有人是全能的，更何况你是一个女人。说这样的话，丝毫没有看不起女人的意思，只是为了提醒你量力而行。遇到了自己难以解决的事情，就大胆地向他人开口求助吧，不必感到难以启齿，更不必为此内疚、歉意。对方帮助了你，及时感谢；对方帮不了你，也没有关系。当别人需要你的时候，你也一样会伸出援助之手，是不是？人和人，本来就是在彼此独立的同时，又互相依赖而存在的。有时候，拒绝别人的好意帮助，可能就意味着你拒绝了整个世界。
不要贬低自我，即使有人故意贬损你，也要相信自己的实力。
别人贬低你，对你的不良评价，不一定都是对的。好好想想，有时候，他们可能是故意这样做的，因为他们嫉妒你，或者是为了别的原因想打压你。在这时候，你第一要坚信自己，第二要勇敢回击他人的贬损与诽谤。在关键的时候，要让对方意识到，你是一个有尊严、有人格的女人，不是好欺负的。
对他人所托，要三思而后行。
遇到他人开口请求帮忙，有时候，我们很有可能会因为难以拒绝而一口应允，后来才发现自己根本无力完成允诺了别人的事，结果不但帮不上忙，反而令自己满心愧疚。遇到这种事情，要三思而后行，先想想自己能不能做，如果别人请求帮忙的事情在你能力范围之外，就算再好的朋友，你也要想方设法地推托。不要让这样的事，困扰住了自己内心的快乐。
测试2：你是一个积极参与生命的女人吗
（1）不管遇到什么事，你是否都喜欢独自承担？或者大多数事情都自己独自去做？
（2）你是否讨厌人与人之间的争斗，并希望自己生活在一个人际关系的世外桃源里？
（3）你的朋友不多，你也不主动与他人交往，即使有交往，也避免交往过深，是吗？
（4）你经常幻想，并且把很多时间都用在幻想上面吗？
（5）你喜欢稳定，不愿意经常性的变化，是吗？
（6）不管做什么事，你是否都经常习惯性地拖延？
（7）你很少参与别人组织的活动，即使参加了，也往往是被迫的，对吗？
（8）你是否安于现状，不愿意雄心勃勃地为将来奋斗？
（9）你不能够按计划做事，你比较懒散，总是相信天意，是吗？
（10）不论何时，你都不喜欢谈论自己，即使受到鼓励，你的表现也很谦逊，是吗？
（11）你是否经常对自己的生活感到枯燥乏味？
上面的问题，回答“是”或“否”。如果你的答案有六个以上的“是”，那么，你可能是一个不愿意积极参与生命的女人，不管你是否意识到。
不积极参与生命的女人，对生活持一种随遇而安的麻木态度，她们对美好的东西不敏感，任何新鲜、美丽的事情，都难以引起她们的注意和兴趣。她们不知道，对生活的放弃，实际上就是对幸福的放弃。
幸福建议：
扩大人际交往圈子，寻找知心好友，学会向他人倾诉，与他人分享自己心灵的喜悦。
朋友能够为生活增添乐趣。尝试一下，扩大你的朋友交往圈子，从不同的人和他们各自不同的生活轨迹中，寻找生活的真义和乐趣。学习向人倾诉，不必涉及到个人隐私，可以是对某一件事的看法，可以是对某一个地方或者某一个人的认识。幽默的故事，开心的话题，好玩的游戏，与你身边的人共同分享，努力做一个对事物和生命，敏感而充满关爱的人。
学习果断、积极主动地做决定。
学习自己作决定。例如，你可以组织大学的同学聚会，或者在春天里，组织公司的同事春游。在计划中，你可以主动邀请你感兴趣的人参加，而不要总是等待着别人来邀请你。学习在众人面前表达自己，学习与人沟通的技巧。
学习体会童年的快乐。
保留一颗童真的心，经常试着回忆童年时代的快乐。如果你的身边有孩子，试着多与那些孩子一起玩，感受他们的天真、创意、活力和快乐。
积极工作，并且努力让这份工作，成为人生的兴趣和理想。
你要记住，生命永远都是积极、美好的。积极参与到生命中去，体验生命的激情与美好，不要做一个未老先衰，老气横秋的女人。一个对生活缺少激情和斗志的女人，还有什么魅力可言呢？
测试3：你是一个支配欲望极强的女人吗
（1）你是否总是喜欢跟别人作比较，只有占了上风，你的心里才会感到舒服吗？
（2）即使你做了错事，也从来不认错？你很难开口向人道歉，是吗？
（3）你是否不喜欢接受别人的批评？
（4）不管做什么事，你都只想到成功，一旦失败了，你会觉得那是一种羞耻，是吗？
（5）你不喜欢被人指使和支配，相反，你更愿意去指使、支配他人，对吗？
（6）你经常坚持己见，不愿意采纳别人的建议，是吗？
（7）你是否时常认为自己处处比别人优越，看不起人呢？
（8）你不喜欢求助于人，即使遇到困难，需要有人帮你，你也感到难以启齿，是吗？
（9）在你的眼里，别人是否都是傻子，笨蛋，都不如你聪明、智慧、能干？
（10）你是否只喜欢与各方面比自己优秀的人交往，而不愿与不如自己的人交往？
以上问题，回答“是”或者“否”。如果你的答案有五个以上的“是”，那么，你可能是支配型的女人，对生活有强烈的支配欲望。
有强烈的支配欲望的女人，时刻都会把自己置于一种控制的、主动的地位。总是这样，心里也会累的。俗话说，事物过刚，就容易折断，即使有短暂的幸福，也是不会持久的。
幸福建议：
学习低调地生活。
在任何情况下，不论是开会、还是辩论；不论是聊天，还是讨论问题，都不要总是让自己成为众人目光的焦点。学会适当地保持沉默。你可以发言，但要适可而止；你可以表达自己的观点，但不要处处争先；你可以说出自己内心的想法，但不要争强好胜，不要总是想着要赢别人。
练习放松的艺术。
一般来说，强悍的、支配欲望强的女人，很难让自己放松。建议你学会自我放松的方法，懂得休息，为自己放假。
偶尔放纵一次。
如果老是绷紧神经，绷紧身上的每一根弦，即使神仙也会累的。偶尔也不妨让自己放纵一次。把内心的郁闷、沮丧、不安、焦虑都倾诉出来，发泄出来，感觉会好受得多。人无完人，我们都没有必要一定要让自己活得很完美。
