报纸上曾经报道过这样一则新闻：一对高学历的年轻夫妻，婚后三年一直未孕，急得两人团团转，去医院看医生又不好意思。后来在父母的劝说下才勉强去医院做检查，结果医生发现，这对夫妻婚后根本没有性生活史，天真无知的两个人以为睡在一张床上就可以生出孩子来。看来，高学历、高智商未必就代表有知识，中国传统教育和保守封建思想对性的避讳导致了许多类似让人啼笑皆非的事情发生。
了解自己身体的秘密，孕育健康聪明的宝宝，是当代年轻人希望也是他们应该做到的。特别是在进入21世纪的今天，优生优育不仅是一个家庭的愿望，也是一个民族、一个国家的希望所在。
优生学是英国遗传学家盖尔顿于1985年首先提出的。它是研究遗传健康的科学，其目的在于探索影响后代的各种因素，从体力和智力各方面改善遗传素质，达到提高人的质量的目的。
为了让自己的孩子成为21世纪的高素质人才，青年夫妻应该从计划怀孕之日起就做好优生优育的准备。鉴于此，我们特地编写了这本《怀孕优生靠自己》，从男女身体构造、和谐性生活、妊娠、分娩、胎教、产后护理等多方面给准父母们以科学指导，使之掌握最全面、最详尽、最科学的优生优育知识，孕育出拥有自己优良基因的“全能”宝宝。
编者
