由于意外的塌方事故，矿井下的设施几乎完全瘫痪了，几个老矿工被困在了井下极深的坑道中。随着时间的流逝，连他们头上戴的矿灯也一个接一个地熄灭了。尽管他们在漆黑的世界里奋力四处寻找出路，但因辨不清楚方向而找不到出口。精疲力竭的几个老矿工，不得不坐下来歇息歇息。
一个老矿工打破了沉闷，建议说：“现在，上面一定在想方设法地营救我们。与其这样盲目乱找，不如静静地坐在这里，看看是否能感觉到风的流动，因为风一定是从坑口吹来的。”
他们就在原地坐了很久很久，刚开始没有丝毫的感觉，可是过一段时间以后，他们变得很敏锐，逐渐感受阵阵十分微弱的风轻抚脸上。他们顺着风的来处，终于找到出路了。
心躁使他们在死亡线上徘徊，心静帮助他们走向了新生。
有一个木匠在干活的时候，不小心将一块名贵的手表丢失了。他一面大声地抱怨自己倒霉，一面在满是木屑的地上寻找，可找了好久也没有找到。后来，几个伙伴与他一起找，还是没有找到。
等这些人去吃午饭的时候，木匠的孩子独自走进了寂静的厂房。没一会儿工夫，孩子居然找到手表了！
木匠又高兴又惊奇地问孩子：“你是怎么找到的？”
小孩回答说：“我只是静静地坐在地上。刚换了两个地方，我就听到‘滴答！滴答！’的声音，很快就知道手表在哪里了。”
心躁使众人劳而无功，心静使孩子马到成功。
在很多情况下，心躁则暗，心静则明。
