健康是人生最大的财富，有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。
世界上首屈一指的自由是什么？健康；世界上最好的天赋是什么？健康；世界上最美的东西是什么？健康。因为如果没有健康，你就不会有追求自由的权力；没有健康，智慧就不能表现出来，力量不能施展，财富变成土石，容颜渐渐枯萎。
有些人有奇异的天赋，但最终只取得微小的成功，就因为他们在无意中损伤了自己的成功机器——健康，就因为他们不能供给自己必要的动力来启动那机器。世间有千千万万个人，就因为对于身体不加注意与留心，以致壮志未酬，饮恨殁世，他们毁掉了自己有所作为的可能性。他们的生活变得枯燥而乏味，他们在身心正该精壮的时候，却已经是“老态龙钟”了，以致“壮志未酬”，这该是人世间最悲惨的事情。
成功诱惑着许多人，人们围绕着成功绞尽脑汁、终日奔波，却很少有人关注自己的身心健康。
每个人的经历大相径庭，但都会拥有年轻。自视身体强健的年轻人一方面享受青春，另一方面也在消耗着健康。初入社会的青年在为成功做出巨大的付出：快节奏的生活、高强度的工作，他们根本没有时间和精力打理自己早就疲惫不堪的身体。他们还未来得及享受生活的滋润就为追求付出了所有。不能不说是一种遗憾。“亚健康”在成为一种城市流行病，这很大程度源于人们对自己的不重视，不重视身体的保养，不重视身体的危机信号，任其恶化，直至被疾病打倒，却悔之晚矣。
有许多人不惜一切地追寻着财富，却不知不觉牺牲了人生的第一财富——健康。圣经上说：“世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐。”
多数人认为，赚钱可以说是人生中最大的快乐之一，它除了能够给多数人提供主要的智力刺激和社会互动之外，还是许多经营者唯一能展露才能、并获得掌声的标准。拼命赚钱除了可以带来名声之外，还可以带来财富、权力及擢升。但是，如果你真的把每一分钟清醒的时间都用来赚钱，而完全忽略自己的健康，那将是得不偿失的。因为，人不是只干活不需要吃饭、睡觉和休息的机器。
健康是“1”，而事业、家庭、爱情等都不过只是“1”后的“0”，失去了健康，所有这些都将变得毫无意义。身心健康是人生最起码的，也是最重要的条件，是人生中最重要的财富。
人生老经验NO.77
什么是健康？有人认为没有病就是健康。其实，健康的概念要比这广泛得多。人除了生理健康外，还应包括心理健康和社会交往方面的健康。人不仅要有无病的身躯，还要有充沛的精力、健全的智能和良好的心态。
一个人无论是想拥有富裕的物质生活，还是希望拥有一种富足的精神生活，都必须拥有健康，拥有精神。健康不但能使人创造出财富，还能使人愉快地享受这些财富。
我们应日日谨记：保持充足的睡眠、适当的户外运动、与友人谈心、不要超强度工作、补充营养。不要过多烦闷、后悔、恐惧、怨尤、愤怨，这是保持健康以应付竞争的法则。
要想成功就一定得珍爱自己的身体，凡是足以摧残你身体，空耗精力、时光的事绝不去做，应时刻关心身体，关心那些是否真正有助于事业与身体的健康。你的身体垮了只能壮志难酬，那时，再多的金钱也将于事无补。
人生最大的财富就是健康。每一位在通向成功路上勇往直前的人都应当倍加珍惜、呵护上天赋予的这份宝贵礼物。
健康就是金子一样的东西。——高尔基
