第138章 问题运动后立即洗澡是否有利健康？

本书从医学和临床实践、医者和患者的双重角度出发，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式方法，有针对性地融合起来，形成了这本小而全的高血脂患者自我管理手册。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身，科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。

本书分为九部分：概述、治疗保健、饮食保健、运动保健、日常生活起居保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育性生活保健。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

一个普通大学生，一次意外穿越到空架王朝......一次次的逃跑，一次次的被追杀，她是否能逃脱追杀她的魔爪？一次意外的逃跑遇见了雪国太子，他们会擦出怎样的火花

做为杀手的魅影，在一次执行任务时被自己的伙伴背叛，遭遇了死亡，穿越到了丞相家的废物四小姐身上，废物？那自己天生的橙色斗气是怎么回事！没有召唤兽？超神兽算不！没有晶石？不好意思！那边儿堆成山的晶石全是我的！丹药师稀少？对不起！她正好是！！且看她如何玩儿遍整个大陆！！

“这算是第二次投怀送抱吗？”少年语气轻蔑。“这才是投怀送抱。”眼前少女的脸不断放大，微凉的唇瓣感受到了来自另一世界的温热。一段奇葩的相遇，耀眼的褐发少年，命运的齿轮在这一刻开始加速运转……本就不平的生活，伴随着少年的出现，愈发飘起了乌龙泡泡。他和她绯闻连连，当他对她说“有你的地方就有我”时，她却慌了……她不安，却又非常清楚，她心里一直住着的那个人——即使远在北方的楠城，她也愿追随他的脚步。正如一首歌——像疯了一样~~

我们都是命运的弃子，当叶寻从死人堆里爬出来那一刻，就注定了这片天地从此不会太平静。

没有陌上风云做后盾又如何，我可以再立！你让我放弃机车？我告诉你绝不可能！你，今日冷眼相待，来日必定以热脸相贴！我就是我，不一样的烟火！

一直平稳生活了23年的职场生手段伶凝在23岁的这年夏天迎来命运的重大转折。一场坠楼事件让她突然能入异界。能随时入黑暗冥界已是不可思议，谁知她竟又在云端看到另一番景象，她是谁？一个世家子弟30年来展转花丛，片叶不沾身，说他是武曲星转世为守护重任而来，他守护的又是谁？每个人都期待美好的爱情降临在自己身上，可什么才是最美好的爱情呢？是甜言蜜语，温柔以待？还是半生孤独等候，只为伊人到来？神秘界都在担心的2012年世界末日为什么没有到来？这其中出了什么问题？

这里存在一种神秘力量，被称之为“魂”，它乃世界万物生命和平衡的根本，是灵魂的本源。千年前，各大陆强者如云，可谓鼎盛时期。而一场空前绝后的大灾难，使魂力溃散，人类修炼更加困难，各大陆由盛而衰，为了代替魂力加强军力抵御外界入侵，科技慢慢进入人类的生活中。随着时间流逝，魂力也渐渐修复，世界慢慢恢复曾经的繁盛时期。少女希零，因朋友伽洛的百般劝说，被逼无奈以满分考入顶级学院-岚帝斯学院，结识众多麻烦人物。隐藏的秘密也在仇人的追铺下暴露，也知道了学院的秘密，甚至自己的身世之谜与前世的记忆也渐渐苏醒。

（QQ群号：85112446）天地良心，她真的不知道他就是她们学校的骨灰级的校草好不好？也不知道自己第一次翻墙头进学校，就会那么糗的在墙头上勾破了自己的裙子，甚至摔在了他的身上，最后还被他看光了自己的‘小草莓内裤’OK？她才是最委屈的吧？可是为什么他就偏偏的认定了，她是故意的，认定了她是在勾引她？拜托，她没那个鸟时间，OK？什么？什么？学校的八卦这么强大？因为她很可耻的借走了他的校服，来遮掩自己破了的裙子，就被传出了她跟那个家伙‘有一腿？’还被一群‘疯子’群殴？吼，天啊，杀了她吧！靠，她非得逮住那个家伙，让他证明她跟他毫无瓜葛，可是为什么在学校礼堂里面，他当着众人的面给偷走了她的初吻？不是……不是去证明她亲白的吗？为什么变成被了这样？吼，这个流氓，到底想干什么……..她可是已经有了心仪的男生了呀，而且等了好多年了哇……..（好友梦雨馨生日文，馨，生日快乐!送上破冰迟来的祝福，不是回老家，文真的早就送给乃鸟，所以说一声saysorry）

一个只想平平安安的普通青年，一只被抛弃的可怜小兽，锦绣繁华的世界，在那天才横出的时代，留下只属于他的传说

这本《富士康管理模式》在台湾也称为鸿海集团，创建于1974年。它的掌门人郭台铭将一个7.5万元起家的小厂，打造成了今天的“全球代工大王”，是电子代工行业中真正的NO.1。不是说代工已是夕阳产业吗，为什么富士康的发展势头却如此迅猛？它的管理模式可以被复制吗？《富士康管理模式》从富士康的发展现状入手，深刻解析了富士康的管理模式，试图解开富士康成功的谜团。