“情境再现”
某年冬天，FBI截获了一名恐怖主义分子。在接受盘查时，办案人员发现这名叫阿默德的人神色紧张且汗流不止，于是勒令他下车接受进一步询问。
在审讯室，阿莫德的表情平和，对办案人员提出的问题也是对答如流，没有发现可疑的地方。FBI办案人员觉得是自己判断失误，所以决定对阿默德放行。就在那一刻，办案人员手里拿的笔帽掉在了地上，在拣笔帽时，办案人员无意间瞥见阿默德的双脚紧锁，并轻轻地用脚尖划着地。此时，办案人员觉得自己当时的判断并没有失误，于是他换了一种思路审问，几个回合下来，阿莫德承受不住内心的压力，交代了自己正要准备实施的犯罪行为。
事后，办案人员从阿莫德的车里搜出了炸药和定时装置。
在本案中，阿莫德刚开始神色紧张并流汗不止，这正是人对巨大压力固有的反应方式。后来，阿莫德面部表情有所舒缓，这是因为他有了心理准备，但不管怎样，一个人的心理状态会反映在身体语言上，紧锁的双脚就是最好的证明。
“跟 FBI学读心术”
把两只脚紧紧交扣像锁在一起一样，就是锁脚的动作。现实中，我们总是能够在广大人群中观察到这样的姿势。那么，为什么人们会做出这样的动作呢？
控制恐慌、消极的情绪！根据专家的分析，人在压抑紧张情绪或消极情绪的时候会锁脚。就像我们在案例中讲到的那样，犯罪嫌疑人做出锁脚的动作，潜在意义是暗示自己“咬住嘴巴”，“不能泄露自己的情绪”。在生活中，比如，面试或在医院候诊的病人也常会发现这种动作，这正表现了他们内心的恐慌害怕，或者对事情缺乏把握。他们想控制消极思维外流、控制感情、控制紧张情绪，于是选择这种姿势。
此外，锁脚还是一种在做决定时左右为难、犹豫不决的信号。如果在交谈中，看到对方将脚踝锁在一起，这就证明他在思考的过程中遇到了困难，无法立刻做出决定。一旦遇到这样的信号，你就应当向他提出一些探查性的问题，帮助他改变这种姿势，积极做出回应。
其实，除了锁脚之外，腿脚部还有很多内容值得我们去探讨。身体语言学家认为，腿部虽然处于人们对话时的视野外，但也能无形中展现一个人的欲求、个性和人际关系。
——双腿分开。有人在坐着的时候，习惯双腿分开，其实这不仅仅是一种习惯，它说明此人很自信，很坦诚，对他人呈现开放的状态，可以毫无保留地同其他人交流，是个爽直的人。
——扳动腿部。如果有人在你说话的同时，扳起腿部，这表示他对你的谈话未必认同。因为扳动的动作在身体语言中可以被解释为固执。它下意识的意思是不要再劝我了，我的身体和想法都一样，是固定的，不会有任何改变。
——从摇腿到踢腿、停止。摇腿是很常见的行为。有些人就是因为习惯，而有些人则是内心想法的外在表现。那么如何判断摇腿是这个人的习惯还是内心想法的身体表现呢？这种情况下，我们的重点是观察这些行为的起点和变化点。享誉全球的身体语言大师乔·纳瓦罗讲过这样一个例子，我们不妨看一看：在一次审问中，贝辛格夫人不停地轻摇她的双脚，双手也显得很紧张。当沃尔特斯问到某些财政困难及她和丈夫那问题重重的投资时，贝辛格夫人的脚由摇变成了踢。虽然动作发生在一瞬间，但很明显。当然，我们并不能说贝辛格夫人在说谎，但最起码这反映出了她对调查的反感。
一个人的腿部动作从左右轻摇转向上下踢动时，说明这个人一定看到或听到了些什么消极或不高兴的事情。乔·纳瓦罗说这种行为完全是一种自觉行为，但大多数人都意识不到。
此外，一个人如果在不停摇动自己腿脚时突然停下来，那么，这通常说明此人正在承受压力和情绪的波动，或是感到了某种程度的压力。而这很可能是因为别人说到的事情或问到的问题刺痛了他，而那些问题中包含有他不愿意让别人知道，或者害怕被别人发现的事情。
——脚尖指向。生活中，我们还时常会看到这样的场景：几个朋友一起结伴到餐馆吃饭，桌面上其乐融融，但桌子下面，却有着非常奇特的景观 ——大家的脚尖都朝向了其中一人。其实，这就告诉他人，这个被指向的人才是人群中的主角。
脚尖，在阅读身体语言的过程中，能够暗示人们不同的潜意识。而最直接的作用，就是表现了人们感兴趣的方向。因为，当一个人上身在自身潜意识的作用下发生偏移的时候，我们的下肢也会跟随着移动，而脚尖也就朝向了最感兴趣的人和事物。
“智慧锦囊”
双脚是身体中最诚实的部分。有时，某个人在与他人谈话的时候，会不停地抖动一只脚或者整个身体都缩坐在椅子上，晃动双脚或者用脚轻轻敲打地面，幅度较大，而眼神也看着地面，或者四处张望。这些都是在说明，这个人感到很烦躁，厌烦，甚至厌倦。因为，脚是人们逃跑时最先运动的部位，当它不断地进行晃动时，如果不是闲暇无聊，那这个人就是想要离开这里。
