44岁之前，你健康、有活力……这是最美好的一段时光，千万不要辜负了岁月的赐予。不要把所有的时间精力都放在工作上，再忙碌也不要忘了享受生活；不要过份在意自己的年龄，你一样可以拥有时尚魅感的形象；如果你还有梦想，就赶快为之努力吧，不要让梦想老去……总之，你的生活可以美好而和谐，因为你完全有能力掌控它。
有人认为，忙碌才能体现自身的价值，因此他们就用无休止的忙碌去证明自己。事实上，生活中除了工作还有其他更重要的事，忙碌不是最好的生活。
千万不要走入忙碌的误区
对44岁之前的男人来说，老庄哲学实在太落伍了，他们崇尚功名，全心投入艰巨繁忙的工作，因为他们害怕被年轻人淘汰，而精神紧张可以制造出一种充实的幻觉。事实上他们是走入了忙碌的误区，这样忙碌的生活，只会使自己越来越沮丧而已。
都市街道上的车流、城市商场里的人群，都急急匆匆地穿梭在由高楼与高楼、办公室与办公室，以及公文、数字、契约、票据、身份证明等构成的立体迷宫中。人们晚睡早起，追逐金钱，追逐名利，追逐声色，追逐事业……经常把自己的家人、朋友冷落一旁，从早到晚，忙个不停，为每一张新增的人民币、每一寸官能的快感、每一分空洞的名声而欢喜，或者为它们的失去而悲伤。而闲情、亲情、友情，乃至爱情，都被人们踩在了匆忙而疲惫的脚步下，塞进了厚薄不一的钱夹中，夹进了厚重的文件里，甚至扔进了垃圾堆中。人们无暇思考，一会儿忙着报考最热门的学科，一会儿又蜂拥着学习最赚钱的技能，一会儿又去寻求最易发财的职业……人们忙碌而又精疲力竭，如同斗牛场上疯狂而又即将倒下的公牛，一次又一次地扑向那炫目的红色火焰。忙碌中不停地欢乐又不断地悲哀。有一位经商的先生，为了不断的拓展事业而长期在外奔波，忽略了妻子的温柔，忽略了儿子的成长，对他们的寂寞视而不见，直到有一天。积劳成疾的他被送进了医院，诊断结果为癌症。他躺在病床上，望着眼角已爬上细细皱纹的妻子和长得比妈妈还高了的儿子，突然明白自己过去有多傻、多糊涂。用长久的别离换得的优裕的物质生活环境又怎能替代亲人相守的天伦之乐呢？于是，他流着泪向妻儿许诺，只要自己病能好，一家人再不分开，一起去旅游、去看海、去桂林看山水。
后来经过复查发现原来是一场虚惊，自己所患的只不过是良性肿瘤，手术后不久他就出院了。他没有忘记自己的诺言，但公司积压已久的事务亟待他去处理，大大小小的会议等着他去出席。他不由得感叹身不由己。桂林山水只有在梦里相见了！为什么经历了与死神擦肩而过的惊险，还不能抛开种种俗务的纠扰？忙忙碌碌、忧心忡忡的人，为何不问问自己：对于自己和家人来说，什么才是真正要紧的？
要知道，事业只是人生的一部分，缺乏爱与被爱的生活并不完美，或者说，人生的成功自然包含着人人想得到的功成名就，但它并不是最重要的，更不是人生存价值的唯一体现，人生最重要的是要活得潇洒，活的健康快乐。明白这一点，对于每个整日为工作而奔波劳碌的人大有必要。他们对于自己从事的工作倾注了无限的精力和时间，因此，无暇亲近他们可爱的亲人，以至于疏远了彼此生命中最为宝贵的感情。他们并非不需要温馨，他们只是想先把眼下的工作完成，所以他们总是对自己说：“不要紧，这只是暂时的疏忽，等我忙完以后，一切都会恢复正常的，我会轻松地平静下来，我将愉悦地陪伴我美丽的妻子和可爱的孩子，现在再坚持一下就行了……”但事实上他们的这种愿望恐怕很难实现，因为旧的问题解决了，又会出现新的问题。
一位从著名大学毕业的商学博士，为了暂时逃离繁重的工作，来到一个小渔村度假，看见一个渔翁钓了三五条鱼就放下了鱼竿。于是博士上前对渔夫说：“这里鱼那么多，你为什么不多钓几条？”渔夫说：“今天我家要吃的鱼我已经钓够了。”博士说：“你多钓几条，可以去卖嘛。你将鱼拿到市场上去卖，用卖来的钱去买渔船，这样你可以捞很多的鱼，卖更多的钱。”渔翁说：“我要那么多钱干什么？”博士说：“那你就可以退休，可以想钓鱼就钓鱼，想睡觉就睡觉。”渔夫说：“我现在想钓鱼就钓鱼，想睡觉就睡觉，为什么还要你刚才说的那些麻烦呢？”
因此，要使生活过得更有意义，更多姿多采，也并不是什么难题，你首先要学会的是协调生活，做到工作生活两不误，不要因休闲娱乐而耽误工作，也不必做茶饭不享的工作狂。无止境地日夜工作，同无休止地追逐玩乐一样不可取，慢慢地你会发现很多工作并非刻不容缓，你只需安排好在适当的时间完成它即可。
一位公司老总在事业正得意的时候，突然辞了职，一个人跑到美国去进修。有人问他：“为什么呢？放弃你的事业不觉得可惜吗？”他说：“有什么可惜的！人生苦短，做爱做的事，而且要想在有限的一生中比别人活得更好些，就要把人生分成一截一截来过。”他解释道：“上一截我的主要人生目标是赚钱，现在我认为已经赚够了足以养老的钱，然后这个阶段，也就是今后的五六年，我的主要人生目标就是出国研修、旅游、开眼界，尽享亲情、爱情。再往后的一截还没想好，也许会去写书，也许做更大的生意。每一截人生我都认真投入地去做，这样，我的一生会很丰富，尽可能地实现我想要的生活形态。”
有时候人们之所以容易迷失和苦恼，是因为想要的太多，并且想一下子得到，结果拼命地去做，却把自己局限在一个狭窄的圈子里而不能自拔，并且经常忘记活在这个世上到底是为了什么，是只是为了做，还是要充分体验人生？
因此，44岁之前的男人需要时常提醒自己：人生真谛在于走好每一步路，享受每一份温馨。
生活不是紧急事件，我们完全不必自我摧残，对44岁之前的男人来说，除了工作外，还要照顾好家人，不要把生活弄得太紧张，因而造成生活的不和谐。
何必太过苛求自己
44岁之前的男人，已经到了孔子所说的不惑之年，自觉已处在人生事业的巅峰期，因而往往会对自己提出更高的要求，希望能够把握机会冲刺，再创辉煌。然而，太苛求自己是与快乐生活的本意相背离的，只有放下对自己的苛求，才能享受俭朴而平和的人生。
亚历山大大帝征服了全希腊之后仍不满足，他决定出征波斯，与拥兵百万的波斯大帝大流士一决雌雄。在出发之前，亚历山大决定找一位智者讨论一下生命宇宙之间的大道理。亚历山大听说希腊有一位隐士，名字叫第欧根尼，这位隐士生性古怪，行为玩世不恭，甚至可以说是愤世嫉俗，好像中国古代的狷狂之士。这位第欧根尼先生平生非常富有，但他却将所有的财产全部送给了别人，只留下一个小碗，沿街乞讨，平时就住在街上的一个木桶里。有一天他遇到一个年轻的奴隶连一个碗都没有，在街上用两只手捧着水喝，第欧根尼就将自己唯一的碗给了这个乞讨者，从此他乞讨时就用手拿着吃。亚历山大找到第欧根尼先生后，坐在第欧根尼居住的木桶边上聊了很长的时间，他们从生命的意义谈到宇宙的起源，最后第欧根尼问亚历山大大帝未来的目标。亚历山大回答说要征服波斯。第欧根尼问，然后呢？亚历山大说要征服全小亚细亚的王国。然后呢？亚历山大说要征服整个世界。第欧根尼继续问当征服了全世界以后的打算呢？亚历山大迟疑了半天，回答说再以后他就准备好好轻松一下、好好享受一下人生了。第欧根尼问道：“既然如此，那你为什么要自找麻烦到处去征服，而不现在就去轻松一下，好好享受一下人生呢？”
但是，亚历山大最终也没有能够好好轻松一下，好好享受一下人生，就在征服印度后在返回的路上，年轻的亚历山大大帝得病去世了。他也许始终没能明白第欧根尼先生的意思，事实上许多人都始终不明白这其中的道理。享受人生并不是漫长旅途后到达终点那一个时刻，也不是登上山顶时让人心旷神怡的瞬间。
我们必须明白，卓越并不是目标的达到，成功也不是事情的完成。成功和卓越并不是一个静止的状态，而是一个不断进取的动态过程，是在从一个目标向一个新的目标行进的旅途中。享受人生并不是享受到达终点的那个时光，而是在我们生活中完成点点滴滴细小目标的过程中，在这些过程中的每一个梦想、每一个计划、每一次挣扎、每一次失败，都是值得好好体验的美，都是值得好好享受的美。
因此，平和的心态对健康的积极作用，是任何药物所不能替代的。在竞争日益激烈的今天，学会平和自己的心态对身体健康乃至事业的成败都是至关重要的。有句俗语：“心静自然凉”，如果人的心态、心境能够悠然、恬静、积极健康、顺其自然，那么即使是在炎热的夏天，也会有清凉的感觉。或许有人会说古人生活在田园之间，在那种典型的“采菊东篱下，悠然见南山”的农业文明下，人不需要面对那么多的诱惑，自然能够做到心态平和，这句话或许有一定的道理，诚然，在物欲横流、诱惑重重的今天能够做到平和并非易事。在数字化的时代，我们不断地接受各种各样的刺激，不断地吸收五花八门的信息，不断地追求和积累所谓的人生价值……
面对纷繁复杂的大千世界，久而久之，40岁男人也难免被搅得晕头转向，不知道这些到底是什么，自己所要的又是什么。我们积累了太多关于名誉、地位、财富、学历的欲念，同时也积累了很多兴奋、自豪、快乐、幸福以及烦恼郁闷、懊悔自卑、挫折、沮丧、愤怒、仇恨、压力等种种复杂的情绪。我们会时常为之所动，甚至神魂颠倒，被外界的刺激搅得心神不宁甚至坐卧不安。要重新稳定我们生活的定力，回归平和的心态，就得常常给自己的心理洗一洗澡，经常将这些积累的东西分类鉴别：早该抛弃的是否依旧还在占据你的心灵空间？早该珍视的是否还在被你漠视；吐故纳新之后，就如同你在擦拭掉门窗上的尘埃与地面上的污垢，把一切整理就绪之后，整个人的心理阴霾便得到荡涤，获得一种快意无比的心理释放。
心理学家也告诉我们，对自己不要过于苛求。若把目标和要求定在自己力所能及的范围内，不仅易于实现，而且心情也容易舒畅。
那么，怎样做才能放下苛求，练就一颗平和的心呢？
第一，你别想把事情做得完美无缺。
每个人都有能力，但每个人都没有超凡入圣的能力，不贪便是不要超过自己的能力极限，因为欲速则不达。记着“回家”吧，这就是说，工作告一段落，该回家便回家的人，不贪，因为你懂得还有明天。有些事留给明天，很美，表示明天你还活着；有些责任，留给明年，表示明年你还活着。
该是你的跑不掉，不是你的得不来，叫作不欲，不过度求取不当的欲念。
第二，凡事听其自然、不可苛求。
生活中很多事，求也求不来，水到渠便成，顺其自然反而是最好的法则。没有人可以一举成名的，没有人可以马上升官的，没有人想要什么便立刻就能得到的。“等待”是一门重要的秘诀，就像花开花落自有时序，不必强求，给一点时间，该有的仍旧是属于你的。
已到人生中场的44岁之前的男人，渴望实现宏图壮志，期望美好憧憬成真的心态是可以理解的。然而，我们只能够把事情尽力做到最好而无法做的完美，苛求自己只是在自寻烦恼而已。
