健康既是幸福的标志，也是创造幸福的重要条件。健康是一种在躯体上的、心理上的和社会上的完满状态，包括良好的道德品质。健康是躯体、心理、社会功能（包括道德品质）三者的统一，它们之间相互作用、相互依存、密不可分，心理健康是健康的核心，也是本篇的中心内容。
在心理健康的评定上主要有以下标准。
1.心理和环境的同一性
具体表现为：
（1）与现实环境保持密切接触、不逃避现实、不孤僻封闭。
（2）在工作中能发挥自己的主观能动性并正确评价自己，在工作中获得成就感。
2.认知、情感、意志行为的和谐性
具体表现为：
（1）在思维活动方面，具有实际应用性和可行性，在结构、形式上都符合思维活动的逻辑规律，能被人理解，能与人交流。
（2）在情绪与意志行为方面，情绪的发生、发展有明确原因，情绪的反应、心理状态能和处境相适应，情绪与意志可以自我调节和控制。
3.人格的健康
具体表现为人格的相对稳定性。它是在遗传的基础上，在长期的生活经历中形成，它由人格的外部行为的稳定性和内部稳定性构成。外部行为的稳定性反映人的情感、思想，而人格的内部稳定是全部行为的主要依据。
4.社会功能
具体评估从以下4个方面入手：
（1）职业功能。在事业上能完成本职任务，胜任本职工作。
（2）生活自理能力。对饮食起居等日常生活妥善处理、安排，并自觉、主动去做。
（3）人际关系。能妥善处理好从家庭到邻里、从领导到同事等方方面面的关系，良好的人际关系是保持心理健康的必要条件。
（4）业余时间的利用。有高质量的业余生活，业余时间得到充分的安排、使用，过得有价值、有收获、有品质。
总之，评价心理健康的原则既要看心理与环境的统一，与行为的协调，同时还要看人格的稳定、看人的适应能力、自我控制与调节能力、意识水平、社会交往、情绪评价，对心理健康，要从多方面、多视角、全方位地作出综合的评价。
