准确定位自己人生的能力
你准备做一个什么样的人、你的人生准备达成哪些目标、你想过怎么样的生活……这些看似与具体职场无关的东西其实对职场新人的影响十分巨大。所以，你要培养准确定位自己人生的能力，要明晰自己的人生价值和角色定位、人生主要目标的等。
随时保持乐观心态的能力
雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”所以，当你遇到困难时，应尽量以乐观的态度去面对，因为乐观的心态不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果，让上司、同事更亲近你。善于反省的能力善于反省，才能从工作和生活中，不断总结出经验、教训，帮助自己尽快成长，走过职场新人的过渡期。平衡工作与生活的能力你要学会主动平衡自己的工作与生活，不要把工作上的压力带回家，要善于留出休整的空间，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力。杰出的平衡自己工作和生活的能力，能让你更理性，更会享受生活，更容易进入工作状态。
良好的时间支配能力
善于安排好工作，规划好各项工作的时间，不要让工作左右你，应权衡各种事情的优先顺序，对工作要有前瞻性，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，永远在工作中占据主动地位。卓越的人际沟通能力工作时，要善于积极改善人际关系，特别是要加强与上司、同事的沟通，如与上司、同事倾诉交流、进行咨询等方式来融入集体等。学习提升的能力职场新人之所以觉得不适应企业，往往是因为自身对工作不熟悉、不确定而感到力不从心所致，那么，改善的最好方法就是锻炼学习提升的能力，主动去了解、掌握状况。一旦清楚、熟悉工作了，压力和恐惧感就消失了，你的才华也才能“肆无忌惮”地展现。
